成长心理健康心得体会范文 成长心理健康心得体会范文大全(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐成长心理健康心得体会范文一

今天，非常有幸两位美女同学和我能够一起在君明府旁听蒋老师的精彩个案咨询，也非常感恩于来访者父子两人允许我们在旁旁听。

咨询开始之初，老师让这位男生谈谈过去有哪些事件对他影响很大，这个男生谈到：

1、爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆姑姑叔叔等所有人对他都非常好，希望他能够努力考上重点大学，可自己学习成绩一直中下，没有什么进步，感觉压力很大

2、爸爸曾因偷税漏税被抓入狱，今年7月刚出狱，认为爸爸入狱没有第一时间告诉他，事后很长一段时间才通过信件发现入狱真相，另外婆动手术也没有第一时间告诉他，觉得自己在家庭里不重要，什么事情都瞒着他。

3、觉得是自己造成爸妈的离婚，在他3、4岁的时候，半夜醒来发现妈妈在和其他男人通电话，他把这件事告之爸爸，爸爸因此发现妈妈有外遇，从而家暴更加严重，最终很快离婚。他认为是他的告发才导致爸妈的离婚，自己不能原谅自己。

4、有次学校要求交一个费用，很急，他跑回家问奶奶要，奶奶当时在电脑旁弄股票，不怎么搭理他，他于是问奶奶：是钱重要还是我重要？不成想奶奶居然回答他说："钱重要"，当时就愣了下，随后冲到厨房，拿着刀，准备把刀架脖子上，想再问奶奶一次，如果还是回答钱重要，他就打算自杀。幸运的是被他后妈阻挡下来，把刀拿走了。但同时认为自己真的一点不重要！

接下来，老师分别从以下几点对他进行了分析和引导。

纠正这个男生的错误认知，不是学不好，是没学好；知识是没用的，记住知识才有用。同时告诉他六种学习方法

1、相信自己（始终相信自己是可以学好的）

2、挑战法（挑战自己的学习能力）

3、循环记忆（更好的记住学习内容）

4、黄金二分钟（课后用2分钟时间快速回忆浏览下本节课学习的内容）

5、目标数字化

6、自我测试也叫合理作弊法。

指出情绪有三种，一种原始情绪，一种次生情绪，还有一种操作性情绪也叫疾病获益。谈到次生情绪时，老师说到："问题不是问题，解决问题才是问题；痛苦不是问题，不让痛苦才是问题"。谈到操作性情绪时提出他的自杀行为潜意识里面也有一定的操作性情绪的成分。

双不当方针： "一切不外乎，一切不马虎"。要多感谢理解家人，同时无需将家人的爱变成压力。提到以下三种情况的小孩成长的非常快，

1、父母死亡；

2、父母无能；

3、父母生重病

4、接纳自己（肥胖及目前所有的状态）

接纳自己，同时包容自己；看到自己的价值，就不在乎别人的评价；很多幻觉是因自己不够自信

整个咨访过程都非常轻松愉快，老师妙语连珠，风趣幽默，男生好多次忍不住的想笑，看上去非常可爱。在近咨询尾声时，老师让男生写一写通过这次的咨询，他的收获体会有哪些？这也是一种循环记忆方法的活用，结果男生所写的体会内容让他爸爸感到震惊，觉得老师的咨询效果太神了！

男生的咨询结束后，老师把男生的父亲单独叫到咨询室，给他看了男生所写的体会和收获，给到他一些建议及要求的一些注意点。提出：永远不要告诉孩子你是错的，多夸奖他，尊重他，平时向男生示弱，多提问，多倾听，让男生尽可能帮他做一些力所能及的事情，提高他的自信和价值感。

以上是我事后回忆的内容，还有好些经典话语没能记录下来，深感遗憾，以后还有机会一定多旁听老师的咨询个案，非常惊叹老师驾驭问题的能力，条理清晰，逻辑清晰明了，归纳总结总是非常到位，受益匪浅，非常感恩老师。老师提出咨询就是要找出问题是什么？原因是什么？解决方法又是什么？

最后，再次感谢这对父子对我们旁听的准许。

推荐成长心理健康心得体会范文二

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，特别是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教育在目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。我校今年把心理健康教育纳入了学校的正常教学工作中，从领导到教师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教育。

1、教师观念发生变化： 以前，大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理辅导”这样的词，随着我校心理健康教育培训的进行，使教师的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

2、教师心理健康得到丰富：

通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生;反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

3、实际教学中效果显著。

在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处