网络安全青年力量心得体会和方法 网络安全青年力量心得体会和方法总结(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关网络安全青年力量心得体会和方法一

1、  网瘾是什么 ？

“网瘾”  可谓互联网成瘾综合征。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程，也是行为发展的终结。心理学认为  网瘾是一种精神病 ； 而心理老师认为  网瘾  是正常人出现的心理问题 （ 特例除外 ） 。网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。

2 、网瘾的危害

青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习，使他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，使法律及道德看念淡薄，人生观、价值看扭曲。患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。

二、及早预防，树立正确的网络意识

染上网瘾的孩子多半是自制能力差，内 心得 不到理解，对学习表示厌倦的孩子。对于他们，我们必须让他们改掉陋习，不要注重成绩，更重要的是素质教育，理解和支持与鼓励他们，使他们变得阳光，开朗，自信，这才是前提。

1 、帮助孩子认清网络的虚拟性和隐蔽性。

众所周知，我们在家里，只要一根网线，甚至不要线，我们就可以方便的与来自各地的人们交谈，但是你从不知道他的真实状况，青少年对社会没有任何经验，容易上当受骗，因此家长应该讲清网络的虚拟，告诉孩子辨别网络骗局的技巧，使孩子树立正确的上网观念

2 、限制上网时间和上网内容

孩子每天上网时间 2 个小时比较好，可以帮助孩子制定一个日程表，多做一些运动，不要守在电脑前面，对身体也不好。还有孩子上网的内容一定要监控好，我们可以安装一些软件来定时截图，或者查看浏览器浏览历史等，及时了解孩子使用网络的状况，把孩子浏览的内容引导至新闻，学习等方面。如果年龄小的孩子，最好家长一起陪同上网。

3 、与孩子交流和沟通

经常与孩子交流，聊聊天，让孩子倾诉自己的烦恼，敞开自己的心扉，尤其是内向的孩子，更应该获得父母的理解，不要让他们把网络当作唯一交流，发泄情绪的对象。不要是孩子内心感到寂寞，要学会倾听孩子。

4 、防止孩子去网吧上网

网吧发生的各类事故新闻报道也很常见，那里的环境以及上网的人，以及人们上网所浏览的内容都会给孩子造成各种不良影响，因此让孩子去哪里上网，都不可以去网吧否则在网吧环境的熏陶下，孩子的成长肯定是不利的，有可能染上网瘾。并且光顾一次后，更有可能出现第二次，第三次……

5 、一旦染上网瘾，必须及时制止

当孩子已经成迷于网络而无法自拔时，我们就需要联合老师，关注孩子的动态，避免继续去网吧，讲明其危害，帮他们树立正确的人生观，价值观。这个也需要动员全社会的力量，需要政府保证未成年人所享有的权利。但是我们作为父母更需要给孩子关怀，让他们心中有爱，注重孩子的道德教育，让他们明白自己人生价值的取向。

有关网络安全青年力量心得体会和方法二

互联网的飞速发展给人们的生产生活带来了巨大变化，然而网络安全技术作为一个独特的领域越来越受到全球网络建设者及使用者的关注，本文主要就网络中经常受到的网络攻击及预防措施进行论述。

一、常见的网络攻击

（一）入侵系统攻击。此类攻击如果成功，将使你的系统上的资源被对方一览无遗，对方可以直接控制你的机器，可任意修改或盗取被控机器中的各种信息。

（二）欺骗类攻击。网络协议本身的一些缺陷可以被利用，使黑客可以对网络进行攻击，主要方式有:ip欺骗；arp欺骗；dns欺骗；web欺骗；电子邮件欺骗；源路由欺骗；地址欺骗等。

（三）利用病毒攻击。病毒是黑客实施网络攻击的有效手段之一，它具有传染性、隐蔽性、寄生性、繁殖性、潜伏性、针对性、衍生性、不可预见性和破坏性等特性，而且在网络中其危害更加可怕，目前可通过网络进行传播的病毒已有数万种，可通过注入技术进行破坏和攻击。

（四）木马程序攻击。特洛伊木马是一种直接由一个黑客，或是通过一个不令人起疑的用户秘密安装到目标系统的程序。一旦安装成功并取得管理员权限，安装此程序的人就可以直接远程控制目标系统。

（五）网络侦听。网络侦听为主机工作模式，主机能接受到本网段在同一条物理通道上传输的所有信息。只要使用网络监听工具，就可以轻易地截取所在网段的所有用户口令和账号等有用的信息资料。

（六）对防火墙的攻击。防火墙也是由软件和硬件组成的，在设计和实现上都不可避免地存在着缺陷，对防火墙的攻击方法也是多种多样的，如探测攻击技术、认证的攻击技术等。

二、防御措施主要有以下几种

（一）防火墙。防火墙是建立在被保护网络与不可信网络之间的一道安全屏障，用于保护企业内部网络和资源。它在内部和外部两个网络之间建立一个安全控制