学生爱眼护眼心得体会简短 小学生爱眼护眼心得(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新学生爱眼护眼心得体会简短一

说起我,认识我的人就会与爱劳动相连,我可是在劳动上“名列前茅”的健将哦!我经常在学校里打扫卫生，在家里，我也像学校里的值日生一样做家务。总是打扫的井井有条，做家务已经成了我的爱好。

劳动可以帮妈妈减轻不少负担，体会到了妈妈做家务的繁忙和劳累;劳动给班级带来了整洁的环境，不再让我们在这些臭不可闻的垃圾的气味之下成长，我的爱劳动引诱了我们班的许多成员，也当了“劳动积极分子”劳动也给地球妈妈带来了许多方便之处，我们不再让地球妈妈受到垃圾的侵略，不再让地球妈妈埋葬在脏兮兮的垃圾下生活了。有些人可能会笑着对我说：“别吹牛了，这些能靠你完的成吗?”“是啊，单靠我一个人当然不行。但是每个人都象我一样爱劳动不就可以达成了吗?”我说。

记得在一个微风徐徐、风和日历的星期天，爸爸妈妈都去工作了，剩我艺人在家。过了一会儿，我就无聊起来了。忽然，我眼珠子一转，看到了玻璃脏兮兮的，心想：终于有活干了，不用这么无聊了。以前，我从来都没有擦过窗。说做就做，急匆匆地从厨房里拿出一块抹布和脸盆准备擦窗。我先把抹布洗净，再拿起抹布用力地去来回抹擦，除去了玻璃窗上的灰尘。

我已是汗流浃背了，真是不看不知道一看吓一跳，玻璃窗变的越来越朦胧了，我一下子说不出话来，就像热锅上的蚂蚁急得团团转。心想：我怎么轻易就放弃了能?不行，我不能灰心丧气，放弃它!接着，我用报纸来回擦窗不放过任何一个角落，突然，我看到了一个小黑点，就用抹布擦小黑点，终于小黑点被清除了。我又看到角落里有很多灰尘，我有全神贯注地擦起来。

皇天不负有心人，玻璃变得生气勃勃起来。我一蹦三尺高，像是喝了蜜的一样甜。我往窗外一望，感到每一件事物都那么美好，小草在微风中翩翩起舞，马路像是洗过澡似的。此时此刻，我才感到劳动给我带来的快乐，汗水也变得甜美了。

从那以后，我们家的玻璃窗成了我的“专利”，有一点灰尘，我就会去给它擦背，从那以后，我们家的玻璃窗远离了“乞丐装”。

只要是伦到我值日，我就会一大早就来到教室打扫卫生。同学们一来就可以看到这干净的桌椅，纯洁无暇的四周环境，使人感到心旷神怡，给大家带来一天都快乐的心情。

这就是我，一个爱劳动的人。从爱上它开始，我的生活充满了乐趣。

劳动不仅伟大，而且神圣。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献。

劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，“城市美容师”环卫工人早早来到自己的岗位，为城市扫去了垃圾;那些建筑工人每天起早摸黑、风吹日晒，将一砖一瓦盖成高楼大厦;我们的老师把自己的知识传授给我们，让我们一个个学生走上成功之路……这些不都是他们辛勤劳动的成果吗?

然而，有些人却不尊重别人的劳动成果：走在大街上随地吐痰，随手乱扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步;上课不专心听讲，不遵守纪律，不仅自己学不好，还影响了其他同学;走在公园里踩踏草坪，乱摘鲜花，使环境受到破坏……这些不尊重别人劳动成果的人的行为是可耻的!

同学们，请养成良好的文明习惯，尊重别人的劳动成果吧!让我们从自身做起，从现在做起，一起行动吧!

最新学生爱眼护眼心得体会简短二

眼睛是心灵的窗户!孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。

各位老师，各位同学，大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的主持人杨楠(人名皆为化名)，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼

1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周同一时间再见。

最新学生爱眼护眼心得体会简短三

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

光阴荏苒，岁月更替，一转眼，我们伟大的母亲——中国，迎来了____大寿，这是多么让人难以忘怀的时刻。回首往昔，我们的祖国走过了多少风风雨雨，五千年的漫漫征程，一路风雨一路行。

掀开摞摞发黄的历史，我们曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有过闭关锁国，落后挨打的近代屈辱。前进的道路充满坎坷、荆棘，但坎坷、荆棘却孕育着希望。龙，是祖国的象征，我们每一个炎黄子孙都是龙的传人，有福同享，有难同当——这就是华夏儿女泱泱的气节。因为我们有一个共同的母亲，那就是中国。我们共享60大寿的幸福，也共同担当国破家亡的难关。“我们唱着东方红，当家做主站起来”这首美丽动听的歌曲唱出了亿万中华儿女的心声。

大家都知道，从1840年鸦片战争以后，旧中国沦为半封建半殖民地社会，人民生活在水生火热之中，挣扎在死亡线上，中国一批又一批的爱国志士和人民群众不敢心国家的沦亡，前赴后继地奋起抗争，但却以失败告终，中华民族从此就沉没了吗?不，1921年中国共产党在上海给人们送来了黎明的曙光，中国人民的革命事业从此走上了充满希望的征程。无数共产党人和人民群众一起经过艰苦卓绝的斗争，终于实现了民族的独立和新中国的成立，千百万被奴役被压迫的劳苦大众昂首阔步揭开了中华民族复兴的新篇章。中国共产党——你是一盏明灯，永远驻留在我心中，指引我坚定不移的做一名共产主义忠实的追随者，相信我们党的事业将更加和谐美好，祖国的明天也更加灿烂辉煌。

早在很久以前，我们祖国的爱国人士就意识到国家的安危存亡，也曾经为维护祖国领土完整，保护人民生命安全而献出生命，从我懂得要爱国的那天起，李大钊为了拯国家于危难，救人民于水火，鲁迅先生穷其一生智慧“我以我血荐轩辕”唤醒了刀俎上的中国人，梁启超曾高瞻远瞩的指出“少年强，则国强。少年富，则国富。少年屹立于世界则国屹立于世界。”五四青年匍匐喋血，在血泪中仍高喊祖国万岁，太多太多英雄志士，他们给我们启迪：一个走向世界的民族，必须自尊自立，自信自