关于走进黄帝内经心得体会及感悟(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于走进黄帝内经心得体会及感悟一

观看了两期节目，我的感触很深——大自然的智慧我们是比不上的。这世界上有太多我们人类不能够解开的谜题，可是只要我们有毅力，或许，我们也能成功！

弘扬科学精神；宣传科学思想；提倡科学方法；传播科学知识，这是我们每个人应当做的，其次要有求知的欲望，我观看的两期——《小河里的“金娃娃”》、《离奇的老龙洞》一开始看似不能解决的问题，随着事件的一步步推进，真相便水落石出。

科学能够消除人们的迷信与无知，在《小河里的“金娃娃”》中村民丁发平在河边捡到的金光闪闪的石头，由于村民的知识面不广，对金子没有正确的理解，所以才把它当作金子，村子里弥漫着“淘金热”，看到这我也有点心动，可是随着节目的介绍，这可是是“愚人金”也就是黄铁矿，因为黄铁矿的浅黄铜的颜色和明亮的金属光泽，常被人误认为黄金，故称愚人金。如果不是专家的及时检测，我想村民一味的拾捡这“黄金”必定会浪费金钱和时间，所以我们要掌握必须的知识，不能迷信，更不能盲目从众。

狭义的自然界。它是与人类社会相区别的物质世界。自然界是客观存在的；它是我们人类即自然界的产物本身赖以生长的基础。大自然是令人捉摸不透的，大自然的神奇让我们更加想揭开她的面纱，在《离奇的老龙洞》种奇怪的红水，令人想迫不及待得想解除谜团，这也需要必须的勇气和知识！

自然界是巨大的，富有智慧的，我们要正确的认识大自然，与大自然和谐相处！

科学是关于自然界、社会和思维的知识体系，它是适应人们生存斗争的需要而产生和发展的，它是人们实践经验的结晶。所以我们要努力学习科学文化知识，正确把握好奇心，掌握好的学习方法——经过学习实践，总结出的快速掌握知识的'方法。

《走进科学》丰富了知识，所以在闲暇之余能够观看一下，开拓视野！

科技是我们不懈的追求！科学能够丰富知识！世界无奇不有，仅有深入其中，也许才有可能有机会去一窥究竟！

关于走进黄帝内经心得体会及感悟二

为了响应学校号召，今日在网上观看了走进科学这一节目，让我收获颇多。那期讲的是火海求生，看完后我总结了火灾逃生的几个秘诀：

第一决：逃生预演，临危不乱。

每个人对自我工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。

重庆这个小区的人们就是事前预演，才事半功倍。

第二决：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候尽快逃离现场。

请记住：在安全无事时，必须要居安思危，给自我预留一条通路。

第三决：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地经过。

请记住：自断后路，必死无疑。

第四决：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器村，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。

请记住：争分夺妙扑灭"初期火灾"。

第五决：镇静辨向，迅速撤离。

关于走进黄帝内经心得体会及感悟三

自信、阳光是初三的领路人，欢笑、泪水是初三的石板路，在路上，我们追寻梦想。

走进初三，是泪水中的奋进。

交织的弧线，刺目的阳光，汗水濡湿了笔杆，思绪纷乱了视线。数学题上的困难在我面前耀武扬威，窗外的欢笑引去了我的视线。一群活泼的影子在篮球架下跳动，不禁彷徨：为什么他们会轻松地卓然在我的成绩之上?为什么辛苦总得不到回报?泪水无声地滑下，落成花。

在泪水中，我不断努力，在初三广阔的土地上播种、耕耘，即便“足蒸暑土气，背灼炎天光”，也要让汗与泪滋润希望的种子，在篮球运动中悄悄萌发出幼芽，奋进如它，时间会给它辉煌。

走进初三，是惊讶中的自信。

练习册中的笔迹越来越清晰，思维也渐渐开阔成一条条辅助线。在一次又一次与难题的挑战中，我渐渐强大。课堂练习中蓦然发现我可以超过他们!一腔热血涌上心口，力量源源不断地涌上来，向初三之路的终点进发!

在惊讶中，我披荆斩棘，心怀憧憬的美丽也赋予幼芽一个初三芳华的梦想。小小的努力得到了渺小的回报，但这渺小却又给予我巨大的力量，自信慢慢成长，带着昨夜闪烁的泪光。

走进初三，是胜利中的远航。

考试结束，成绩单上喜人的成绩登高远望。“初三第一次月考”几个字重如千斤，沉甸甸的花苞即将绽放。在胜利中脚踏实地，勇往直前，向着初三的终极梦想看齐!

在胜利中，我带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的成长起来的自信，向着更浩瀚的海洋时驶去初三终极的彼岸，风正胜，浪正急，从不畏惧，追寻梦想!

初三，是熊熊燃烧的火炬，是载满希望的船只，更是莘莘学子梦想的摇篮。在初三的天地中歌唱吧，这歌声最为嘹亮;在初三的天地中奔跑吧，奔跑的步伐最为铿锵!

走进初三，打开那辉煌华美的扉页，用自己的泪水为、勤劳为笔，去书写只属于初三的传奇!

曾记得刚走进初中的那段时光，记忆中带有几分青涩，青涩中透露几分似有似无的勇敢。现记起走进初三的感觉，与刚刚起步截然不同，更多的是紧张，更多的是压力。所有的这些就像大山，阻挡着我前进的道路，但我想好了，用拼搏燃烧我的希望;用汗水浇灌我的困扰;用努力畅谈成功的大门!

暑假，绘写了一幅幅如滋如润的画。为我们的青春勾勒了无数笔，为我们的学习画得满满的。踏过公园，和朋友闲谈学习趣事。朋友唉声叹气：“即将走入初三的心情好紧张，怎么办?”我不以为然的回答：“害怕什么?就当在书海中环游啊!”“能吗?我有点没自信?”记住，自信是成功的第一秘诀。朋友笑了。

初三，就像一张张试卷，等着我们去思考，等着我们去攻克。当我亲自去感受的时候，困难重重，压得我喘不过气来。问世间，挫折为何物?我感叹贝多芬战胜了双目失明的痛苦，赢得了光明，燃起了对音乐的热情，对生活的热情。我感叹爱迪生战胜了无数次的失败，以最新的自我作出了成功的一次实验，也获得了站起来的勇气，不怕困难，不怕摔倒。我感叹陈一冰的勤学苦练，战胜了突袭的困难，最终获得了奥运冠军，赢得了亿万人的掌声，他们，只是一些普通而不再普通的人，在挫折面前昂首挺胸，不畏惧，不低头。摔倒了，不是一味盲目地东张西望，而是凭借自己的勇气和信念爬起来。这样的精神，这样的人，我怎能不感叹呢?每一件事都有它失败的时候，都有它阻挡的时候，学习何不是一样的呢?初三是冲刺点，是终点站。走进初三，难免会有大大小小的困难，但一定要抛开，直通“四通八达”的路。现时不拼，还等哪时拼搏?

我寻觅，带着激动，带着自信，带着快乐，与你们一同拼搏到底!

在思绪的长廊缓步，透过窗棂，瞥见斑驳记忆。人生茫茫，踏入人生中的重要一步。在这里我们拥有美，这便是人生的极创，如昙花一现，倾城。

生命的某段时光总有留影，就像一只鸟，轻轻地掠过水面倒映出飞翔的姿态……

步入初三快节奏的紧张学习生活已有两月之久。从最初我那整天抱怨中慢慢适应过来。刚开学，谁都不会突然适应如此快节奏的学习生活。尤其是我，刚刚开学的我似乎给自己添加了许多压力，把自己压的喘不过气来。每天披星戴月的学习生涯，令我特别无助。面对白纸黑字的书本，试卷，我晕，心中的压力太大了。一天中午和好朋友吃过午饭，在操场上慢步，说着说着提到学习，似乎我的压力真的太大了，还没等开口，我在心里积攒的泪水一瞬间全部倾泻出下来。我的眼泪真不值钱，流进了心里。也许正是这次流泪，让我的压力得到了释放，轻松多了。沉思一想，也许人生就是这样吧，我们只是刚刚踏入不人生中的第一步，还有无数的困难在等着我，我不能在起点倒下。有些事，抱怨一下，哭一哭就过去了，还要继续向前走，向前拼搏。谢谢我的朋友们让我倾诉了心声释放了压力。

快节奏的生活，无味地一天接着一天，释放压力后，准备继续向前!

昨天，也就是考试的前一天是妈妈的生日，爸爸工作忙最终没能回家做晚饭。回到家里，看妈妈已经把炖好的排骨摆在桌上。进门后香味扑鼻。洗好手坐下来，拿起筷子，看到美味的排骨，心里一酸，妈妈的生日还要她自己下厨，我又为她做了什么呢?我的精力明显不集中。妈妈说：“明天你们_，别乱想了，只要做到尽力和认真就行了，别有压力太大”。说完我的眼睛有一丝湿润，忍着不能把眼泪流出来。吃完饭后，回到自己房间复习，心里特别难受，可是我不能把眼泪流在妈妈面前。妈妈的生日，我没说上一句“生日快乐”对不起，妈妈，我会用实际行动回报您的，您的女儿不会让您操心的，我会继续努力，好好完成这次考试，我会努力一直向前拼搏的!

“十年寒窗苦读”我在一点一滴中走过，哭过笑过，初三奋斗向前，青春无畏，追梦扬威带着梦想出发，一切荆棘都踩在我们脚下!

还留恋在初一初二和煦的阳光里，时间老人已把懵懂的我们带进了初三。如果说初一我们不懂事，初二的我们不知愁味，那么，初三就是一首难弹但动听的乐曲。

回忆着曾经刚入校时走进的校园，呈现在眼前的是教学楼和一个个陌生的面孔，还有一个孤独而又茫然的我，害怕天黑又害怕吃饭。

转眼间，走进了初三。

初三是一种沉重的压力，没有了以往的欢声笑语，告别了车马炮前的胡思乱想，失去了假日的休闲时光，去理会外面稀罕美丽的雪景。早上懒散的态度，现在振作的样子，我想我已经不再是一个小孩，已经成熟懂事了。如梦似的童年早已过去，在花一样的青春里，这一年是我们人生的第一个转折点。面对这一