苦恼辉煌心得体会范本 巜苦难辉煌心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐苦恼辉煌心得体会范本一

酸溜溜的话梅

“嘿！魏红妍你超线了。”“呸，这桌子你买下了？我超线怎么了，人生自由，无权干涉!”“喂！你怎么蛮不讲理呀！明明是你超线了，还不承认，活得不耐烦了是不？”“呵，还出口伤人呢！不讲理！”“你……你……”同桌一时语塞，这场面正巧被老师看到，严厉说道：“xxx，别说话，下课到我这儿来，怎么老要惹别人。”虽然老师没有点我名，但我心里酸溜溜的，像吃进了话梅，连核都吐不了。

甜滋滋的蜜糖

经过六年的磨练，看着家里的鲜红的三条杠，竞选时的情景又浮现在我眼前：“我当选了的话，一定会为学校、同学服务……”结束了在台上的演说，回到座位的我更是忐忑不安。“魏红妍38票当选了。”当检票员公布这一消息时，我的心像吃了蜜糖一般，一直甜到了心底。

涩涩的苦

学习，虽谈不上苦，但是体育课也真让我苦透了。“立正——稍息”随着老师的口令我们做着各种动作，头上顶着毒日，脚下好比铅重。“唉，这么热的天，还要这样练，不热死、累死才怪。”我唉声叹气地抱怨。听我这么一说，同学们纷纷点头称是。我想快轮到活动了，谁知老师却大叫一声：“30米蛙跳。”顿时我四肢发软，眼冒金星，头晕目眩。“妈呀，这种日子要到何年何月才结束呀！”我在心底里痛苦地呐喊。

麻辣豆腐

身为校级干部，处处应以身作则，想起这句话，我的脸上火辣辣的。那是晴朗的一天，管卫生的邢老师照例要检查卫生，我们班依然是全校最脏的。邢老师对我说：“身为一个校级干部，不仅要检查别的班，也要把自己班检查好，让自己的班也能得到流动红旗。”听了老师的话，我就像吃进了麻辣豆腐，这辣味一直滑到了我的心底。“酸甜苦辣”构成了我的百味校园生活，其中有苦有甜，有辣有酸，是我在快乐、苦恼、惭愧、难过中成长，这就是我的校园生活中的“酸甜苦辣”。

推荐苦恼辉煌心得体会范本二

初中生活的酸甜苦辣作文

秋天再一次从翻开的日历中跑了出来，我也从充满稚气的小学踏入了中学的大门。还不到半学期，我就体会到了初中生活的酸甜苦辣。

酸

初中生的生活，可不像小学那么轻松，光作业就比小学多出了许多。从学校拖着疲惫的身子回到家，本想在软软的席梦思上躺一躺，但一想到作业，就会身不由己地走到课桌前，拿起笔，埋头苦干起来。就这不经意间的一低头、一抬头，三个小时就从笔尖上流走了。写字写到麻木的手，也开始酸疼起来。低了那么长时间的头，脖子也开始叫苦了，那真叫一个酸呀！

甜

虽说初中生活有些酸，但有时也挺甜的。在小学，每到中午，我们都只能在已经呆了一上午的教室里枯燥地吃着早已吃腻了的饭菜。而在中学可大不相同了，我们可以走出校门，在许多小吃店中任意挑选食物，天天换着吃，一边吃一边与同学说笑，聊一聊今天的趣事。吃完饭后，我们还可以在操场上打篮球，让浑身的体育细胞尽情地活跃起来那感觉真是甜进了心里呀！

苦

甜归甜，初中生活仍有苦恼的感觉。小学，我的语文成绩在班上算是中等偏上，偶尔失误，考个80多分，可从来没有下过85分。但一到了中学，几次考试一直在75分上下徘徊，真让我苦恼。我一次又一次的找原因，可一次又一次的失败，真是应了那句话“在小学差距不会大，而到了初中，一下子就被拉开了。”看来，光在口头上找原因，总是说要努力是不行的，还是要落实到实际行动上，不然，我可就要一直苦下去了！

辣

辣，是我在小学中没有体会到得一种感觉。小学的体育课，无疑是我们最幸福的时光，几乎堂堂课就是打篮球、踢足球。但到了初中，盼了许久的体育课，却让我大失所望。每次上体育课，就是绕着操场跑上一两圈，然后做枯燥的广播操，不一会儿，45分钟便溜走了，我们也无精打采的回到教室，全身也被太阳晒得火辣辣的。回到教室，一屁股坐在座位上，“咕噜咕噜”一瓶水就下了肚，但那火辣辣的感觉却迟迟不走。唉，这叫人难受！

这就是我在初中伊始感受到得酸甜苦辣，让我回味无穷，乐在其中……

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀！”

甜在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊！还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。每一次考试的成功，总会到给我成就感；每一次作业的全对，总会带给我快乐；每一次成功与失败，总会带给我无尽的喜悦。

我相信，只要我在这初中生涯里播下种子，洒下汗水，辛勤的培育它，它一定会长成参天大树，结出沉甸甸的果实！

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但