压抑心得体会范本 抑郁的心得体会(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022压抑心得体会范本一

有时候真的觉得世界上的一切都是不可信的，连日记都不能述说的秘密还能说给谁听呢连日记本都不能相信我真的不明白我对什么才是绝对信任的。

总感觉自我越来越多疑，对一切都越来越不敢相信了。真的好累、

这种感觉真的好压抑，我究竟怎样了为什么要自我活得那么累呢

每一天在教室里看着教室外晴朗的天空，很想心境也跟天气一样晴朗，可是发现他突然地不联系让心境再也晴朗不起来，看着窗外晴朗安好，心境阴霾压抑，拿着感觉真的很难受，可是自我的性格去从来不愿为了谁去改变。固执地偏执的难受。

一个人的想念一个人的难受一个人的疼痛，眼角的泪水绝对不是错觉。我确确实实是习惯了一向以来的生活，这突如其来或是意料之中该改变的生活让我很难受。可是他问我会不会不习惯时却依旧固执地说没什么感觉。

不明白自我在掩饰什么，明明就很难受为什么不能承认呢

爱逞强，偏执的自我一个人难受，不都是自找的么有什么好说的呢

所谓的压抑，所谓的挫败感不都是自找的么有什么资格难受

是自我选择对一切都抱着怀疑的态度，又有什么可说的呢自我不信任所有，并不是没有什么值得相信的好不好

什么感觉在挣扎什么

在纠结什么什么时候才有勇气应对现实

2022压抑心得体会范本二

1、没有什么是突然之间结束的 结束都有着漫长压抑的伏笔。

2、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧幻想。

3、你还留不留得住你自己那个最疯狂的坚持

4、自然的本性就是喜乐，和自然的东西在一起，我们感到放松和喜乐。当你注视着天空，你会感到放松，当你和树木、河流在一起，你会感到放松，甚至和一只狗在一起，你也会感到放松。但是和一个人在一起，你就时常会感到紧张和压抑，因为人是一种不自然的东西，一种扭曲和做作的东西，所以别人的在场总是让我们感到一种说不出来的压抑。和不自然的东西在一起，我们也必须以一种不自然的状态去和它对应，这种扭曲对心神是巨大的损耗。

5、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。路遥《平凡的世界》