乒乓球协调发力心得体会范文 乒乓球赛心得(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写乒乓球协调发力心得体会范文一

乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各部门的交流和联系。

协会为丰富我协会会员业余生活，提高我协会乒乓球技术，加强会员之间的交流，举办“新生杯”。本次活动有利于提高新生的思想道德素质，同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。

xx年11月10日10：00——11：30 13：30——17：00

长江职业学院东校区2号楼旁、球室综1—104（半决赛、决赛）。

长江职业学院乒乓球协会

长江职业学院乒乓球协会大一会员

（1）动员部署阶段：11月5日——11月9日

（2）正式比赛阶段：11月10日

（3）颁奖仪式：11月10日比赛结束后

（一）、参赛方式及报名方法

1、协会内部成员11月9号晚7点前在各部长那报名

2、非协会会员原则上不允许参加、如有此类情况再议。

（二）、比赛规则

1．初赛赛每局比赛为十一分制，采取五局三胜制；

半决赛、决赛每局比赛为十一分制，采取七局四胜。

2．比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

3．胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

4．任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

（三）、赛程

男、女单打分为上下半区，各区（半区）内实行淘汰赛制。

（四）、抽签时间、地点及方式

暂定于11月10日9：30在东校区综1—104抽签。

男女、年级不限，采取自由报名（跟比赛报名一样在个部长那报名）、多裁少补的方针。

（1）男、女单打冠、亚、季军，优秀奖n名。裁判组选出体育道德风尚奖和最佳个人。男女冠亚军将直接选入校队。

一、项目设置：

男子单人、女子单人。

二、比赛规则：

（有记录员统计分数）

1、比赛开始前双方抛硬币（或抽号）猜发球权，获胜者选择发选择场地权，

2、每局11分制，五（七）局三（四）胜，胜出者直接进入进入下一轮比赛，另一方则淘汰。

3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

4、发球时，乒乓球出手即有效；

5、发球时不得遮挡，并要求将球抛起；

6、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；

7、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

8、当比赛双方达到2：2（3：3）进行决胜局时，任何一方比分达5分双方交换场地；

9、每局比赛结束之后休息时间为一分钟（可选择不休息）；

10、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

11、比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

长江职业学院大学生乒乓球协会

xx年11月04日

描写乒乓球协调发力心得体会范文二

为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xx乒乓球比赛。

乒乓球比赛。

比赛时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日每晚7：30。

比赛地点：综合办公楼大厅。

参赛运动员必须为xxx职工。

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：xxx职工均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定。

②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名。

③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

1、报名：

xx月x日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

xx月x日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

xx月x日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对x比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换x裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情