生活中拒绝焦虑的心得体会简短 焦虑的感受(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写生活中拒绝焦虑的心得体会简短一

真甜

暑假的一天，妈妈叫我去买点东西，我在马路上走着走着看到了一百块钱，我赶紧过去捡了起来，心想：谁这么不小心，掉了一百块钱还不知道，要不在这等失主？也行，反正东西已经买好了，等一下也无所谓。于是，路过的行人都看到了一个情景：一名小孩在太阳底下站着。我等了半天，还是没等到，于是我就打算放弃了，这么久了，如果知道的话早就来找了。正当我准备走的时候，一个老婆婆走上来问我：“小朋友，你有没有看见一张一百块钱呢？”我知道这是丢失钱的主人，于是，我马上还给了老婆婆。老婆婆连忙夸我是个拾金不昧的好孩子，嘿嘿，我的心比吃了蜜糖还甜。

真酸

考试前一天我还在看电视，没有复习，导致我在考试时有许多题不会做。这不，试卷发下来时我整个人都傻了：78分。要知道，平时我的成绩一般都是九十多分的，这次只考了这么一点分，还被老师叫上讲台“领奖”，此时我的脸火辣辣的，以后，我再也不敢骄傲自大了！

真苦

学校举办了一场考试，要知道我一点准备都没有。哎，死马当活马医吧！进入考场，空气非常沉闷，有一种让人无法呼吸的感觉，对我来说，每一秒对我来说都是一种煎熬，但我知道，这是必经的过程，于是我咬牙坚持，认真完成了考卷。

真辣

有一次，我因为贪玩没有完成作业。第二天，老师在课堂里当众批评了我，老师的话语像利剑一样，同学们的眼神齐刷刷地看着我，让我十分羞愧，脸上火辣辣的，眼泪都快出来了。唉！这怪谁？还不是怪自己！

生活真的好像一盘快味豆。是甜、是酸、是苦、是辣，只有吃了才知道。

描写生活中拒绝焦虑的心得体会简短二

岁月轻轻滑过指尖，转眼间我已经是六年级的学生了。此时此刻，百般回味，总有一些东西让人刻骨铭心，难以忘怀。我的学校生活像是打翻的五味瓶，酸甜苦辣的滋味涌了出来。

酸

记得有一次考试，同桌的成绩仅有88分，我居然比他高了2分，由于同桌的成绩一向名列前茅(好词)，他当然不甘心。于是，他目不转睛(好词)地盯着她的试卷，并努力寻找还有没有加分的机会。“说不定教师看错题了呢。”他微笑着说。最终，功夫不负有心人他眼睛一亮，继而指着我的试卷，说：“你和我的答案一样，为什么教师给你打勾，给我打叉，还白扣了我三分!”最终一检查，才发现他的改错了，他91分，我90分，他又得意起来，指着我的试卷错的地方，说:”你看你，那么粗心，连“斥”都能写成“斤”，像你这样粗心大意的人还想超过我，真是白日做梦!“。他一边骄傲地炫耀。他讲完时，我的心里酸溜溜的。

甜

一次，我报名参加了学校的校运会，我报了一百米来回跑。我信心满满地走上赛场，体育教师的哨声响了，我心中的热血立刻沸腾起来，我的鞋底像按了弹簧，一下子就把我从出发点弹了出去。，我的手脚都进入了最佳状态，虽然我只跑了个第三，但我的内心比吃了蜜糖还甜。

苦

六年级的第一个星期，我就明白六年级不是混得了的。因为早上六点多就起来，到学校才发现有人比我来得更早，学习进度有跟不上。放学时别人在玩，我还在写作业，应对堆积如山的作业，我坦然应对。虽然我如此辛苦，可是最终我还是取得了优异的成绩，真是苦中作乐(好词)啊，可是每当我晚上打着哈欠坐在学习桌前时，还是觉得挺苦的。

辣

最让我生气的，要数我那个好惹事的同桌了。他总是打扰我学习，我十分生气，但我又奈何不了他，因为他又胖，又不好用武力解决，所以每当他烦我时，我心里犹如吃了辣椒一般。

我的学校生活是多姿多彩的，真是值得我去品味啊。

描写生活中拒绝焦虑的心得体会简短三

公共汽车上，人们与自己的同伴开开心心地聊着天。突然，前面塞车，汽车司机急踩刹车，乘客们身子都往前倾侧，一位乘客踩到了另一位乘客的脚，我本以为他们说句“对不起！”“没关系！”就会算了，谁知他们竟对骂起来。

“你站在这碍手碍脚的，滚开！”踩着别人脚的乘客道。

“什么？你踩到我了还要我滚开，没见过你这种人？”被踩的乘客说。

“那今天就让你见识见识，信不信我再踩你一脚。”

“你敢踩！”接着就是一些不堪入耳的话。

要不是别人拉着，他们已经打起来了。

哎！这些人呀……

看见这件事，不由让我想起了另一件事，那也是在公交车上发生的。

一位穿着时髦的阿姨手里提着一篮菜坐在车上，坐在她旁边的是一个“红领巾”，也是因为急踩车