冬季竞赛心得体会范文 冬季实践活动心得体会(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022冬季竞赛心得体会范文一

下午好！

今天学校举行20xx年冬季教职工消防安全讲座与演练，请学校重点部位级部、科室、宿舍、餐厅、实验阅览室等老师来共同学习，主要目的是提高安全预防能力。安全重于泰山，是生活和工作的第一要务，日常生活中我们要努力学习，掌握消防安全知识，提高防预能力，力争生活中一次安全事故也不发生。遵照领导的安排，让我在今天这个消防演练会上给大家谈些消防的知识。有些知识属于消防常识，通过学习我们进一步熟悉，有些不熟悉的同志，一定通过今天这个机会，一定要认真学会，努力搞懂。

安全知识问题，我们通过视频已经看的不少，主要强调了逃生自救常识、防火与灭火常识、火灾中人的重要性，（80%）的火灾都是人的因素造成的。现在我重点谈谈三个方面的问题，说的不对的地方，请大家批评指正。

“四个能力”：“四懂四会”：

1。检查消除火灾隐患能力；懂得预防火灾的措施

2。扑救初级火灾能力；懂得扑救初期火灾的方法、会扑救初期火灾、

会使用消防器材

3。组织疏散逃生能力；懂得火灾时的逃生方法会组织人员逃生

4。消防宣传教育能力；懂得本岗位火灾的危险性会报警

说明四方面：

关于“四个能力”：

1。检查消除火灾隐患能力；

即：查用火用电，禁违章操作；查通道出口，禁堵塞封闭；查设施器材，禁损坏挪用；查重点部位，禁失控漏管。

2。扑救初级火灾能力；即：发现火灾后，起火部位员工一分钟内形成第一梯队灭火力量；火灾确认后，单位3分钟内形成第二梯队灭火力量。

3。组织疏散逃生能力；即：熟悉疏散通道，熟悉安全出口，掌握疏散程序，掌握逃生技能。

4。消防宣传教育能力；即：有消防宣传人员，有消防宣传标识，有全员培训机制，掌握消防安全常识。

以前公安消防部门说的二个能力主要是：扑救初级火灾能力和组织疏散逃生能力，没有“四个能力”中的（1）（4）；三个能力中没有“四个能力”中的（4），从对检查预防的重视，到宣传教育的`重视，我们都学校的每个教职员工都要懂得，才能做好预防火灾，防治火灾。

关于“初期火灾”

火灾发展大体上经历四个阶段：即初起阶段（十几分钟，最容易扑灭）、发展阶段（迅速蔓延的阶段）、猛烈阶段（迅猛向四周扩展阶段）、熄灭阶段。

基本原则：先控制后消灭、救人胜于灭火、先重点后一般。

关于灭火的两个梯队力量：

一分钟：形成第一梯队力量，本部门的人员，三分钟要求形成第二梯队力量（全校各部门的力量，领导指挥组（薛、王）、后勤保障组（陈）、灭火组（王、赵）、疏散（王）通讯联系组（张）、救护组（杨）等，同时相互配合。

关于“报警”

时间：报警早，损失小；初起阶段及时扑救，同时报火警；

方式：一是通过电话、广播、大声呼喊、或派人向办公室等手段。二是通过119火警电话，向消防队报警。

报警的内容：地址、起火物质、起火部位、火势大小、姓名与电话、道路迎接。

一是消防栓的使用方法，一般物品的着火用水灭火。通过消火栓取水，消火栓是与自来水管网直接连通的，随时打开都会有3公斤左右压力的清水喷出。它适合扑救木材、棉絮类火灾。（平时消防栓不能用于防水以外的工作，如打扫卫生、浇花等）

消火栓使用方法：

1打开消火栓门；

2一人接好枪头和水带奔向起火点；

3另一人接好水带和阀门口；

4逆时针打开阀门水喷出即可，注；电起火要确定切断电源。

今天主要演练：

1打开消火栓门，两人合作接枪头与水带，水带与阀门。特别注意不动阀门。（因为我们是演练，阀门经常动会造成漏水）。

二是灭火器使用方法：

1、右手拖着压把，左手拖着灭火器底部，轻轻取下灭火器。使用之前应将灭火器提至火起的上风位置，先将灭火器上下颠倒几次，使干粉松动，以免干粉结块喷不出。

2、右手提着灭火器到现场

3、除掉铅封

4、拔掉保险销；

5。左手握着喷管，右手提着压把

6。在距离火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手握喷管前端对准火源根部；喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。扑救地面油火时，要平射（不要直接冲击油面，以免引起油液，左右摆动，由近及远，快速推进，注意防止回火复燃。

强调：

1）拔掉保险销

2）选择上风方向

3）扫射边缘根部（液体）

4）对准燃烧最猛烈之处（固体）

需要说明的是：我们常用的是abc干粉灭火器，主要适用于a类b类c类火灾和带电火灾。火灾的分类：按燃烧物质的特性分为a类（固体物质）、b类（液体）、c类（气体）、d类（轻金属火灾）、e类（带电火灾）。d类火灾，如钾、钠、镁、钛、铝镁合金等火灾，多因湿、遇高温自燃引起，灭火时忌用水、泡沫及含水性物质，也不能用卤代烷、二氧化碳及常用干粉灭火器，一般用干沙掩盖的方式。

会后我们首先进行灭火演练。

时间：下午14：50——15：10；大约二十多分钟。

地点：女生公寓楼（若兰楼）北喷泉广场。西北餐饮人员，东北其他，分四个大组。

位置：要求：

1、总务处准备好演练物品，综治办准备好灭火器、消防水带等。

2、各组按顺序进行，各组主任按顺序和位置做好组织。

3、两人共用一个灭火器。

4、应在充分了解使用方法的情况下进行。

5、技术指导做好指挥。

6、演练结束，把消防水带放回原位置，综治办保证灭火器尽快充粉。

灭火演练结束后，进消防栓对接演练：

时间：12月日（星期）下午15：15——15：45；大约半小时以上分8个小组。

地点：女生公寓楼（若兰楼）和西餐厅。

要求：

1、技术指导与各组主任做好组织。

2、各组按顺序各规定位置进行。

3、每小组使用一个消防栓。

4、应在充分了解使用方法的情况下进行。

5、不得转动消防栓阀门。

6、演练结束，消防器械复位，学生处组织卫生净化等工作。

说明：演练结束，各组对所在工作区的消防设施进行检查，把检查情况（位置、正常情况）报综治办。

今天讲座结束，谢谢大家！

2022冬季竞赛心得体会范文二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是四年级一班的 ，今天我演讲的题目是《注意安全，快乐过冬天》。

冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了保证自身安全，防止各类事故的发生，努力创造一个安全的环境，我们要注意以下几点：

冬季有霜冻，路面较滑，途中要注意行走安全，不到河边玩耍，更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩。冬季人体关节的灵活性较差，反应液相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路的右边行走；不要跟机动车抢道。通过路口或者横过马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

在校内上体育课、课件活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

冬季是流感等传染病高发季节，同学们要继续做好预防措施，讲好个人卫生，勤洗手，勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，要及时增减衣物，注意保暖。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

进入冬季，天干物燥，火灾隐患大，大家还要注意消防安全，自觉防火。

1、身上不带不玩火柴、打火机等火种，烟花、爆竹等易燃易爆物品，更不能玩，以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施，如消防栓、灭火器等。

3、在教室里，不用湿手触碰电器开关。

最后，祝愿我们每一人都平平安安地度过每一天。 我的演讲完毕，谢谢大家。

2022冬季竞赛心得体会范文三

目的：本工程位于舟山金塘岛西南方向。本地区由于受季风不稳定性的影响，冬季多大风，常伴有大雨。故工地施工，工地船舶的防寒潮大风措施特别重要。为规范管区预防寒潮大风的工作程序,科学,有序,高效地开展防范寒潮大风,以最大限度减少人员伤亡和财产损失,，特制定本方案。编制理由和依据编制

1-1《中华人民共和国安全生产法》

1-2《中华人民共和国气象法》

1-3《中华人民共和国突发公共事件总体应急预案》

1-4《重大气象灾害预警应急预案》

1-5《重大突发性气象灾害信息报送标准和处置办法冬季施工危险源有：寒潮，大风，冰冻，雨雪天气，防寒取暖的安全等。

1、成立由项目经理、专职安全员、相关人员组成的防寒潮大风领导小组。

2、项目部防寒潮大风领导小组成员。组长：张雄壮副组长：祁志坤，张帆

组员：胡喜廉，赖雪冬，卢汉劭，蒋平，吴松华，章哲华、何松玮、

3、职责

（1)组长——全面领导本项目的防冬季寒潮工作，组织本项目的防冬季寒潮大风预案的实施。

（2)副组长——协助组长做好防冬季寒潮工作,负责防冬季大风预案的全面实施；

（3）组员——负责分管的防冬季寒潮工作，落实防寒潮大风措施。

（4)防寒潮大风值班室设在项目部调度室

水上应急工作

1、参加本项目现有施工船舶主要有：吹砂船4艘，运砂船20艘，对拉船4艘，扭王块安装运船3条，抛石船2条。共计33艘船舶。这些船舶均为自航船舶；项目部按照施工区域的分别，对采砂、吹填等不同区域的船舶，选择周围相应的锚地避风，以满足撤离、避寒潮的要求，落实专人负责。

2、参与施工的各船舶应做好防寒潮大风抢险的准备工作，包括防寒潮大风物资的准备，机械设备的完好，通讯设备的畅通，保证船舶处于适航状态。

3、寒潮大风来临前夕，调度部门应坚持每天按时收气象报告并做好记录，当收到寒潮大风预警消息时，应报告项目经理，并主动与当地海事部门取得联系，掌握寒潮大风的的发展趋势，遇有情况及时通报各施工船舶及部门。

4、项目部防寒潮大风领导小组将组织专项安全检查，对所属班组的各施工船舶进行一次针对船体安全状况、主机、舵机、锚机等关键设备的检查，排查隐患，发现问题，及时整改，以确保船舶处于良好的适航状态。

5、当海上中心气象台发布寒潮大风消息，24小时内沿海将有8级及以上大风时所有项目停止作业,并有序安排各施工船舶撤离施工水域，进港避风。各船舶的船长、轮机长、水上施工单位负责人、陆上施工单位负责人必须在岗，并保证足够岗位人员，做好船舶及陆上防寒潮大风的各项应急准备工作。领导小组成员要集中到项目经理部，接受项目经理部的统一指挥，确保船舶机械设备及相关人员撤离工作顺利进行。

6、船舶进入避风锚地后应将锚位详细报告项目部，并保持通讯，ais全面开启。项目部调度室通讯将实行24小时全面监控。所属避风船舶应加强值班，船长亲自指挥，必要时备妥主机、发电机，派人到船艏看守锚链，随时将锚链方向和受力情况向船长报告，根据风向转变及时调整锚链长度。

锚泊中的船舶应经常利用卫导、ais等设备，校对锚位，随时注意对周围船舶的动态变化，发现他船走锚立即与其联系，并采取果断措施，避免相互碰撞。

7、寒潮大风警报解除后，项目部组织船舶有序撤离锚地，进入工地恢复施工。

8、当发生重大险情或遇有紧急情况时，除向公司调度和当地海事或海上救援部门报告外，项目部防台领导小组及各施工班组负责人带领相关人员亲临现场指挥、组织抢险。

9、避风锚地

（1）金塘沥港锚地

该锚地位于施工区域的西北侧，距离施工区域1公里，水深情况良好，是避大风较理想的水域，适合施工船舶避风。但水域面积不大，船舶容纳量有限，随着工程进展和工程船舶的增多，需另备避风港口。

（2）舟山定海老塘山避风锚地

该锚地位于舟山本岛西南方向，距离施工区域约28公里，水深情况良好。锚地毗邻册子水道，是避风较理想的锚地，适合施工船舶避风。

陆上应急工作

冬季寒潮大风前期间，项目部将组织对本项目工作人员和施工班组进行认真的检查，检查内容主要有：

1、施工现场、仓库、生活办公区域排水是否畅通，对住在宿舍面迎风的员工转移至安全地点，防止项目部及施工场地，运输道路积水和结冰，造成安全隐患；路面、工作平台有冰雪堆积时，施工前应清除干净。

2、临舍、灯架、雨棚、标语牌等抗大风强度是否达到，不牢固的要及时采取加固措施，不能加固的必须立即拆除，以确保安全，施工遇到有大风、雪、降温等天气情况，现场施工负责人要立即下达停止施工指令，确保施工和人身安全。雨、雪、大风等恶劣气候期间，派专人进行施工范围内作业内容的巡检，出现异常情况立即通报，以便采取措施。

3、应由专业电工负责安装、维护和管理用电设备，严谨其他人员随意拆、改装电气线路；严禁使用裸线，电缆线破皮三处以上不得投入使用，电缆线破皮处应用防水绝缘胶布处理，电缆线铺设要防砸、防碾压、防止电线冻结在冰雪之中，大风雪后应对用电线路进行检查，防止电缆线断线和破损造成触电事故。

4、员工宿舍严禁明火取暖和乱拉、乱接电器，严防煤气中毒、火灾和触电事故。加强现场火源管理，现场值班房屋、临时工棚内严禁存放油桶等易燃、易爆物品。值班抢险队应加强巡逻检查，发现险情，要立即上报，并迅速组织抢险。

5、在发生特大险情时，应坚持先救人、后抢物的原则，尽最大努力避免人员伤亡事故的发生，确保安全。

大堤防护工作

在大风到来之前，要做好大堤的防护工作，现阶段大堤的施工方式是打砂袋前进50米后，紧跟着要做好铺设无纺布，碎石垫层以及扭王字块的安装工作。堤心及护面结构的工程量都比较大，就需要我们提前准备好相应的材料。大风来之