欧阳修的养生之道

　　导语：文学家欧阳修的养生之道是什么呢?欧阳修是宋代非常了不起的词人、政治家，对中国的文学作出了卓越的贡献。下面是小编分享的欧阳修的养生之道，欢迎阅读!

　　宋代欧阳修的养生之道

　　北宋欧阳修士“唐宋八大家”之一，其文学造诣通达精深，这是众人所周知的;其养生之道，亦有不少远见卓识，却鲜为人知。

　　欧阳修认为最好的养生方法是“劳其形”，“任其自然”。他一贯提倡“以自然之道，养自然之生”，“惟不自戕者，而各尽其天年”的养生术。他说，“劳形长年，安乐短命”。他将两位古代名人夏禹和颜回作了鲜明对比，他说，夏禹“走天下，乘四载，治百川，可谓劳其形矣，而寿百年;颜子萧然，卧于陋巷。美食飘饮，外不诱于物，内不动于心，可诣至乐矣。而年不过三十。”意思是说，夏禹王为防治洪水，四处奔走，常年跋涉，劳碌于形，运动于身，获得长寿;而孔子的学生颜回终日闭门不出，端坐读书，表面看来安乐度日，结果还是短命折寿。所以欧阳修得