三峡历史文化心得体会和方法 游三峡心得体会(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于三峡历史文化心得体会和方法一

【简介】

长江是我国的第一长河，也是仅次于非洲尼罗河、南美洲亚马孙河的世界第三大河。它起源于世界屋脊青藏高原的沱沱河，自西向东贯穿中国腹地，孕育了源远流长的华夏古老文化。长江在流经四川盆地东缘时，被境内的大山所阻挡，它横冲直撞，形成了举世闻名的大峡谷——长江三峡。三峡西起重庆奉节白帝城，经过瞿塘峡、巫峡、西陵峡三段峡谷，到达湖北宜昌的南津关，全长193公里。

可是，您知道吗?在地球的另一边，还有一条著名的美国科罗拉多大峡谷。虽然它和我们的三峡一样，都是造山运动的产物，都有一条河流穿峡而过，但是科罗拉多峡谷却没有中国三峡的山清水秀，并且不能通航，更没有全球最大的水利工程，难怪众多的美国朋友都要不远万里来中国一睹壮丽的峡谷风光。

【瞿塘峡】

我们乘船顺流而下，首先经过的是我们每天都在触摸的瞿塘峡。为什么这么说呢?大家不妨掏出一张10元的人民币，在它的背面就是瞿塘峡峡口的标志——變门。瞿塘峡上自刘备托孤的白帝城，下到古文化的宝库巫山大溪镇，全长只有8公里，是三峡中距离最短、航道最窄、最雄伟壮观的一个峡。瞿塘虽短胜景却不少，像古栈道、孟良梯、风箱峡等风景都错落在峡道两岸;此峡中还有神秘的古代巴人悬棺遗址。船行至瞿塘峡出口处就是大溪古镇了。考古工作者先后对这个只有200多户人家的小镇进行过三次发掘，发现古墓208 座，经碳同位素测定，这是一处距今5000多年的新石器时代遗址。这一发现证明，长江和黄河一样，都是中华文明的摇篮、古文化的发祥地。

船过大溪，就看不到怪石嶙峋的峭壁了。像我们现在经过的这种比较平缓的河谷丘陵地带，地质学上称为宽谷。大宁河宽谷和香溪宽谷，就像乐曲中的过门一样，将三段峡谷连接成一首错落有致、层次分明的长江三峡交响乐。

【巫峡】

离开雄伟的瞿塘峡，我们将进入秀美的巫峡。我们都知道，巫峡是以幽深秀丽而闻名的，而其中尤以那排列在大江两岸的巫山十二峰为最。这十二峰全由石灰岩组成，高出江面千米左右，屹立在峡江南北，有的如凤凰展翅，有的形似画屏，有的峰若聚仙……千姿万态，引人入胜。

江北六峰联袂，首先映入眼帘的是北岸的集仙峰(剪刀峰)，在它下面的岩壁之上，隐约可见六个大字：“重峦叠嶂巫峡”。其他五峰依次是松峦(帽盒峰)、神女(望霞峰)、朝云、圣泉、登龙。

南岸六峰中，在船上能够见到的只有飞凤、翠屏、聚鹤三峰，净坛、起云和上升三峰则必须从长江的支流青石溪上溯15公里才能望见。因此，宋代诗人陆游有“十二巫山见九峰”的诗句。

巫峡全长45公里，西起巫山大宁河口，东到湖北巴东县官渡口。如果说瞿塘峡像一道闸门，那么巫峡就像长江上一条迂回曲折的画廊。在这一幅幅风景画中，主角当然就是我们的巫山十二峰了。说到十二峰，您一定会问哪个是神女峰吧?请大家顺着我手指的方向看，在江北岸的山顶上有一尊人形的石柱，好像一位亭亭玉立的少女在遥望江面，那就是著名的神女峰了。别看它只是一块只有6米多高的石头，可早在20__ 多年前的战国时期，因为楚国著名辞赋家宋玉的《神女赋》而早已闻名天下了。

船一路行驶，我们现在来到了香溪口。在这里，历史上曾出现过两位著名人物：一位是伟大的爱国诗人屈原，一位是汉代的王昭君。传说有一天，昭君在溪边洗脸，无意中把颈上项链的珍珠散落溪中，从此溪水清澈见底、芳香四溢，水中含香，所以人们就把这里叫做香溪。听当地人说溪水不仅香甜可口，而且还有美容和养颜的功能呢!

【西陵峡】

从这儿，我们也就进入了长江三峡的最后一个峡——西陵峡，它全长76公里，终点是宜昌的南津关。西陵峡在以前是以险而著称，有句行船谚语说：“青滩、泄滩不算滩，崆岭才是鬼门关。”说的就是西陵峡中最危险的三个滩。不过，新中国成立后，西陵峡经过整治，特别是1970年兴建的葛洲坝工程，抬高水位20 多米，原来的礁石险滩早已沉入江底。再加上1994 年破土动工的三峡大坝二期工程完工后，库区已蓄水至海拔135米，整个西陵峡的航运条件得到了根本性的改善。虽然峡内的风景发生了一些变化，但位于两坝之间一段长约38公里的西陵峡东段却原封不动地保留了下来，它保持着三峡的原汁原味，是唯一永远不被淹没的三峡风光。

【结语】

好了，各位朋友，我们今天的新三峡之旅到此就结束了。最后，祝愿各位朋友的生活像我们三峡的脐橙一样甜甜蜜蜜，工作如“轻舟已过万重山”般顺心如意，谢谢!

关于三峡历史文化心得体会和方法二

三峡是万里长江一段山水壮丽的大峡谷，为中国十大风景名胜区之一。

它西起重庆奉节县的白帝城，东至湖北宜昌市的南津关，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成，全长191公里。

长江三段峡谷中的大宁河、香溪、神农溪的神奇与古朴，使三峡景色更加迷人。

三峡的山水也伴随着许多美丽动人的传说。

长江三峡，人杰地灵，它是中国古文化的发源地之一。

大峡深谷，曾是三国古战场，是无数英雄豪杰用武之地；这儿有许多名胜古迹：白帝城、黄陵、南津关等。

他们同旖旎的山水风光交相辉映，名扬四海。

长江三峡是世界大峡谷之一，以壮丽河山的天然胜景闻名中外。

两岸悬崖绝壁，江中滩峡相间，水流湍急，唐代大诗人李白经过这里留下了优美的诗句：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还；两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

”使白帝城更加出名。

关于三峡历史文化心得体会和方法三

各位朋友，下面就让我们坐下来，“偷得浮生半日闲”，看看茶艺表演，喝几杯清茶吧。

[野坡岭景区]

各位朋友，刚才我们在峡州民俗表演厅尽情领略了背山的厚重与采茶的欢快，下面就让我们登上野坡岭，走进山上人家，去体验一次山里人的真实生活。

野坡岭

沿着台阶蜿蜒而上，看着路两边的花草树木，听着清脆的鸣叫声，相信各位朋友会有“绿荫不减来时路，添得黄鹂四五声”的真切感觉。各位朋友，大家请看前面的大石上刻有“野坡岭”三字，这就是进入野坡岭景区的第一道关口。据当地老人们讲，原先这山坡岭上人烟稀少，加上树茂林密，经常有野猪、獾子、麂子、兔子等野兽出现，故名野坡岭。而如今，住在深山里面的人家陆续搬迁到峡江边上，这里成了上山劳作的必经之路，走的人多了，也不再是荒郊野外了，但这一带却保留了“野性”十足的劳作和生活习俗。

施盐坡

沿着台阶继续登山，路两边的植被越来越茂密，这一带就是“施盐坡”了。从这里到平善坝一带背山面江的山坡，过去人称“施盐坡”，实为“私盐坡”。这个名字大约起源于清代。据史书记载，清初规定，宜昌只准销淮盐。川盐入境，以走私论处，并于雍正年间，在平善坝设川盐卡，进行捕缉。据传，在平善坝横江设有铁链条，天黑后将链条从江水中绞起锁江，以防船只偷渡。由于盐是人们日常生活中不可缺少的物资，川盐运鄂又是顺江而下，因此，尽管官府严禁川盐入鄂，但从四川偷偷运进的私盐还是不少。盐贩通常先与湖北买主联系好，把盐偷运到石牌一带，请“背脚”沿着我们现在走的这条路，将盐从江边背到山顶，绕道出峡后，设法过江进城出售。久而久之，人们便把这个山坡叫“私盐坡”，后避讳“私”字才传为“施盐坡”。

峡江背篓

过去，山民们在这条路上运输货物，全靠双肩和背篓，人们将背盐和背货进山的人称为“背脚”，也就是“脚夫”。峡江两岸，崇山峻岭，山隔水阻，老百姓世代与高山相伴，也与背篓结下了不解之缘。过去，这里是一片背篓的世界，大背、小背、扁背、脚背、花背、三斗背、五斗背，种类繁多，样式精巧别致。小伙、姑娘、老人、小孩，不论上山还是下山，都背着背篓，穿行在蜿蜒崎岖的山路之间，成为一道流动的风景线。姑娘出嫁，要织“洗衣背篓”作陪嫁，洗衣背篓小巧玲珑，蔑丝细腻，图案别致，花纹精妙，是新娘子巧手勤劳的“招牌”;女儿生孩子，娘家要送一个“娘背篓”(又叫“儿背篓”)，作为斟“粥米酒”礼行。背篓成长筒形，腰小口大，专门用来背孩子;摘苞谷则用“高背篓”，它口径粗，腰细，底部呈方形，高过头顶，象倒立的葫芦;砍柴、扯猪草要用“柴背篓”，它蔑粗肚大，经得住摔打。用背篓必用打杵，有了打杵，随时可歇肩。在道路两旁，有许多天然的土石坎，可以墩背子歇肩，叫“懒凳”，但总赶不上打杵方便。打杵形如丁字，常叫“丁字打杵”，有的还在打杵脚上钉有铁箍和铁钉，一杵一个窝，用以防滑，所以又叫它“铁打杵”。背脚要歇息时，随时可用丁字打杵将篓底撑上，人作半卧势，以稍事休息。背篓，在山里人看来，就象沙漠骆驼，江河之舟，是非常重要的交通运输工具。背篓，是峡江人民适应特殊地理环境的产物，是岁月的积淀，智慧的结晶，也是一副优美的民俗风情画。多少年来，峡江人在此上山下山，来来往往，背负着辛酸与苦楚，也背负着喜悦与丰收，背出了三峡人特有的自信与刚强。

各位朋友，今天我们虽然无法亲身体验背背篓的滋味，但经过这段台阶的攀登，相信大家早已体验到了背脚者的辛酸与沉重。

孤亭

各位朋友，现在出现在我们眼前的亭子名叫孤亭，大家可在这里休息一下。亭子外边的这块石碑上，刻着南宋