正确面对苦与累心得体会范本 苦于累 心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写正确面对苦与累心得体会范本一

一、高考前的心态调整

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。 所以，备考的最后阶段，应该回归课本，回归基础。主要进行一些提纲挈领的复习。如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。在考前3天：很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。这几天，不要把弦绷得太紧，适当地放松自己，如通过散步、聊天、听音乐等方式调整心态。在考前1天：应该保持一颗平常心，尽量做到和平时一样。

二、考试当天的心态调整

1.调整心态，沉着应考。当考生来到考场后，如果考场的氛围使考生感到紧张。考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，会取得好成绩。”

2.浏览全卷，合理安排。高考一般会提前几分钟发卷，考生应利用这几分钟把整个考卷浏览一遍，对答题顺序和在各个题上的时间分配做到心中有数。

3.细心审题，先易后难。做题前首先要认真审题，明确题目的要求，按照先易后难的顺序做。这样的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信。

4.镇定自若，巧解难题。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，二是题目难度太大。遇到困难时首先不要紧张，正确的方法是：先放下这些题目，去做其他的题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的题目，看能否从中找到提示。最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

家长和考生都不要把高考看成是命运之战，和平常的考试相比，高考只不过换了教室和监考老师。经历了高考，才恍然大悟，其实高考并没有想象中的那么难。高考是人生的转折点，但不是决定胜负的关键，不是终点。高考是一扇门，推开它，你就成为主人。衷心祝愿每位考生考出自己理想的成绩。

此刻，扬帆起航，你，准备好了吗?

描写正确面对苦与累心得体会范本二

根据县委、县人武部党的群众路线教育实践活动安排部署，按照?照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病?的总要求，结合同志们提出的意见和建议并联系自己的思想和工作实际，我重点查找自己在?四风?方面存在的问题和不足，并对存在问题的原因进行了深层次的剖析，明确了整改措施和努力方向。现将对照检查情况汇报如下：

(一)贯彻落实的基本情况

严格执行?中央八条?、?军委十条?、?军区十二条?和?省军区八条?的规定，认真学习领会习总书记关于开展党的群众路线教育实践活动一系列重要讲话精神，深入抓学习、诚心听意见、认真找问题、全面抓整改。作为一名有17年党龄和4年军龄的党员，从我在连队入党宣誓起，我就严格遵守党的政治纪律，坚持党的基本理论和基本路线不动摇，在政治原则、政治立场、政治观点和路线方针政策上始终同党中央保持高度一致。认真领会上级党委、上级军事机关重要文件、重要会议、重要讲话，不折不扣贯彻落实工作安排部署，认识不偏差、工作不走样、成绩不虚假。中央?八项规定?等作风建设意见规定出台以后，我及时学习，认