世界睡眠日活动心得体会和方法 世界睡眠日活动方案(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于世界睡眠日活动心得体会和方法一

“哗——哗……”水龙头不停地流出清澈的自来水，用水人不知去向;开着电灯、电视，房间里长时间空无一人;笔记本被随身扔进垃圾箱，却只用了几页;森林、绿洲不断消失，人们却置之不理……

您说，地球拥有的自然资源难道是无限的吗?我们不加节制地利用资源，大地就不会干枯吗?

黄河断流、罗布泊干涸、一些大江大河被污染、森林滥砍滥伐……这一切一切的不良现象，都是由我们人类心中

那“第二个星球”引起的、科学家已经证明，至少在地球为中心的40万千米的范围内，没有适合人类居住的第二个星球。但是，人类却随意毁坏自然，不顾后果地滥用化学品，使本来可以不断再生、给人类做贡献的水资源、森林资源、生物资源等不能再生，却还指望再破坏了地球以后在移居到别的星球上去。难道你们忘记了吗，在地球衰落的同时，又有多少双贪婪的眼睛虎视眈眈地望着我们……沙尘暴，由于人们滥砍树木，不注重绿洲，导致植被面积缩小，水土严重流失;酸雨，不植树造林，水土流失，导致它正腐蚀着我们的笑容和美丽……一寸土一片绿，正在被人们的肆意所吞蚀。

这令人震惊的严重现象和历史教训，怎能不引起大家的认真思考呢?环境保护刻不容缓啊!为了人类共同的家园——地球，我提出了一下几条建议：(1)洗完手后拧紧水龙头;(2)洗手、洗澡、洗菜的水用来冲厕所或浇花;(3)尽可能少的使用一次性塑料袋、一次性快餐盒和一次性筷子;房间里没有人时记得关电灯、电视;(5)看电视时音量不宜太大;(6)不在纸上乱涂乱画，不扔没用完的本子;(7)多植树造林，少滥砍滥伐……

我相信，世界主宰中不能没有绿色。如果我们行动起来，地球将会布满绿色的足迹。绿色是生命之色、和平之色，绿色时碧水、蓝天和清新的空气，绿色时树的私语和花的思索。被破坏的大自然已伤痕累累，就让我们用绿来浇灌它吧!

让人类行动起来，保护地球资源，不让世上最后一滴净水，成为人类悲哀的眼泪。

对于世界睡眠日活动心得体会和方法二

“一沙一世界，一花一乾坤”，今晨，我又吟着这句禅语，走在了学校的林荫道上。转眼之间，我已经来到温州医学院六年了。这些年，做着基建工作的我，就是这样与花草对话，诗意地开始我每一天的工作。

我一向都抱着这样一个想法，那就是：学校里的这些花草每一天都在变化着，只要你用心地去观察，去贴近自然。于是，我努力地收集着学校花草的点滴改编。因为一枝一叶一世界，从那些花草中能够看到学校的变化。

张爱玲曾说过，时间对于中年人来说过得很快，十年八年都好像是指顾间的事。是啊，六年的时间，仿佛真的是匆匆而过。至今，我还都记得温州医学院刚搬进茶山区的情景。

记得那是2000年的事了。那时在温州医学院的土地上，仅有一片柑橘林，没有一幢房子，没有一块草坪。我们的基建团队就是这样从无到有，用最快地时间创造出了这片温州最美丽、恢弘的教学区。其中的夜以继日，其中的艰苦奋斗，是无法用言语来形容的。整个团队，都是如此团结，他们默默地做着自我的工作。家人生病了，他没有去照顾，因为他明白他在为学生们工作；刚生完孩子，她没有去休息，因为她明白她在为学生们奋斗。就是这样一个又一个感人的故事，就是这样一滴又一滴的汗水，成就了今日的温州医学院。在那里，异常要提一下我们季春林老处长。为了同学们的入住，他和我一齐通宵达旦的冲刷地面。60多岁的退休老干部，弯着腰，驼着背地辛苦工作。让我震动，更让我心疼。

艰辛的拼搏，最终换来了丰收的喜悦。2002年，10月10日上午9点，开学典礼顺利地举行了。看着莘莘学子在操场上聚集的场面，大家的脸上有着喜悦的笑容，更有那种如释重负的简便感。这场胜仗来得太不容易，但却给大家带来无法言喻的成就感，这给我们今后的工作带来了强大的动力。

开学的成功并不代表着我们工作的告一段落，我们要做的还有很多很多。刚建完的温州医学院，绿化和环境还有许多不尽如人意的地方。那时的教学区，真的能够说是两堆房子，一块草坪。为了让同学们有一个更舒适美观的学校环境，在这六年里，我们付出了很多很多。

我们种荷花，为了让景观更加地立体，我们种医林，为了让校庆能够顺利地举行。银杏树，香樟树，一棵棵树的种植，代表了我们的良苦用心，也代表我们的工作成绩。记得以前学校球场的小河边是没有种植物的。有一次，我看到同学们不细心将球掉入河里后用竹竿去够，十分危险，便将这情景反映到校领导那儿。学校领导十分重视学生的安全问题。于是，我们就在河边种了些竹子，解决了这个安全隐患。

异常值得提的还有我们的修学点，这是我最得意的作品。原先，同学们都是在河边的草坪上席地而坐，开始一天的晨读。研究到了学生们的身体和学习，我们开会讨论了之后，决定在河边建设修学点，方便同学们学习。在建设过程中，我特地选用了自然的卵石，让大家能够更贴近自然，放松身心。此刻，每每看到同学们聚集在那儿晨读的景象，我就忍不住用照相机捕捉这一画面。我想，这是对我工作最大的肯定。

这样的事例数不胜数，能够说，学校里的每一棵树，每一粒沙，都是我们工作的成果。只要你拿起一片掉落的树叶，它便会向你诉说我们的点滴心血。

为了学校，为了学生，我们努力了，更付出了。就我自我而言，除了每一天的例行检查学校外，还会遇到紧急的工作。让我印象最为深刻的，是2002年的那个中秋节。为了给生活区安装变压器，我和综合科的陈建树教师度过了一个此生难忘的节日。一盘炒热的剩饭，两杯矿泉水。就这样，我们在破三轮车上对酒当歌，望着月亮，吃了一顿有着特殊意义的团圆饭。那天，我们工作到凌晨2点。虽说有点凄凉，可是我们没有一丝抱怨，因为我们深深明白这是自我的职责所在。

六年的付出，六年的改变，六年的成就，不是三言两语能够说清出的。也不是几个数字能够说明的。有时间，去学校走走吧，那些花草会告诉你，温州医学院真正的变化。

对于世界睡眠日活动心得体会和方法三

这个世界并不单调，而是多姿多彩的。它对于每个人而言都是公平