自律心理健康讲座心得体会和方法 自律与心理健康(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题自律心理健康讲座心得体会和方法一

(一)学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想方面。

党的十九大首次提出的“新时代中国特色社会主义思想”是马克思主义中国化最新成果，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗的行动指南，必须长期坚持并不断发展。作为党员干部，我主动学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“四个服从”，坚决维护习近平总书记在党中央和全党的核心地位、维护党中央权威和集中统一领导，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。但是在学懂、弄通、做实新思想方面还有一定的差距，主要表现在：一是学习深度不足。对新思想的学习多满足于对“八个明确”“十四个坚持”等核心要义的知道和了解，对新思想的哲学意蕴、理论贡献等方面还认识不深。二是学以致用欠缺。习惯于开会、学文件、写体会等常规学习方式，对如何结合人大实际，以习近平新时代中国特色社会主义思想指导工作实践思之不深、研之不透、用之不活。

(二)在“四个意识”方面。本人能够自觉学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，坚决维护习近平总书记在党中央和全党的核心地位，自觉维护党中央权威和集中统一领导，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。但是，在日常工作中对一些同事或社会人员对党的错误言论不能很好的发声亮剑，对一些牢骚、不满不能有效的交流、引导。大局意识不够强，干工作、做事情考虑自身工作多，与同事协调配合不够。在核心意识和看齐意识方面不够重视，有时认为自己只是一名基层的普通党员，核心意识和看齐意识离自己比较遥远，是高级领导干部的事儿，对此认识不深不透。

(三)在“四个自信”方面。自己能够深刻认识到，作为共产党员，要坚定革命理想，牢记第一身份是共产党员，忠诚于党、忠诚于党的教育事业，对中国特色社会主义道路、理论、制度、文化始终坚贞不渝。能够严格遵守“六大纪律”特别是政治纪律和政治规矩。但静心思考，本人对道路自信认识不深，对理论自信、制度自信学习不透，缺乏对政治理论、社会主义制度的全面、系统学习。在文化自信方面做的不够好，对西方文化和价值观的渗透重视和警惕不够，对西方错误思潮的抵御不够。

(四)在工作作风方面。一直以来始终把踏实干事作为履职从业的基本要求，能够自觉践行社会主义核心价值观，恪守公道正派的职业道德、守法诚信的社会公德、向上向善的家庭美德，时时刻刻注重自身形象。但是，思想上还存在愿意干短期内能取得效果的事、容易干的事、出成绩的事，对一些难事、苦事、见效慢的事、历史遗留下来的事，抓的积极性还不高，还缺乏攻坚克难的志气、敢闯敢试的锐气、大胆负责的胆气。

(五)在作用发挥方面。工作中有时顾虑多，放不开手脚，创新精神不够。有时把自己等同于普通群众，思想上有所松懈，认为做好自己的本职工作、管好自己就可以了，而忽视了党员模范带头作用的发挥，要带动团员青年、群众共同进步。服务群众的宗旨意识还不够强、投入的时间和精力较少，对贫困户的联系和沟通仅限于统一下乡、日常电话沟通，虽然能够满足自己所联系贫困户的一些请求，但缺乏从根本上解决脱贫致富问题的措施和办法。

针对以上存在问题，我进行了深刻反思，深入细致开展了剖析，认真查找了根源症结，主要有以下四个方面原因：

(一)党性修养淡化了。我是一名受党多年教育和培养的干部，对党忠诚，信念坚定。但在实际工作中，经常忙于事务服务工作，对主观世界的再改造、再锤炼、再提升有所松弛。特别是随着年龄的增长和环境的变化，在思想上时不时产生了麻痹、松懈现象，对党的理论精髓学习不深刻，对党的新思想、新理论、新政策理解不到位，导致党性锤炼力度不够，理想信念有所淡化。

(二)理论学习松懈了。自己每年参加专题辅导、集中教育等学习活动，理论知识掌握的也不少，但总认为工作是“硬任务”，学习是“软指标”，缺乏学习紧迫感，有自我满足的倾向，导致理论学习不深，思想站位不高，眼界不够开阔，不能很好处理学习与工作之间的矛盾，也不能很好地把科学理论转化为谋划工作的新思路、推进工作的新举措。

(三)宗旨意识弱化了。再次重温入党誓词和再读《党章》规定，自己也深知如何待民、如何用权、如何律己，但随着工作生活条件的改善，存在满足现状的思想，与人民群众距离慢慢变远了，为民服务的意识减弱了，群众观念有所淡化，全心全意为民服务、密切联系群众的宗旨意识没能做到持之以恒。

(四)自我要求放松了。参加工作8年，自认为积累了一定的工作经验，因而自觉或不自觉的依赖自己拥有的积累和经验，渐渐放松了自我提高、自我完善、自我革新的要求，工作和生活中，有时缺乏敢于较真的勇气，害怕得罪人，充当老好人，无形中减弱了纪律的刚性约束，共产党人的先进性也在自己身上打了“折扣”。

根据本人存在的问题，结合大家提的意见，结合自身工作实际，今后我将从以下四个方面，强力改进自身思想、工作、作风。

一是进一步强化政治和基准意识，恪守纪律规矩。我将持续深入学习研读党的十九大精神以及习近平总书记系列重要讲话精神，进一步解放思想、武装头脑，不断强化向中央基准看齐的政治自觉、思想自觉和行动自觉。进一步坚定理想信念、锤炼党性修养，更加从严遵守党的政治规矩和政治纪律、组织纪律，在各项工作中向中央基准齐心、齐力、齐步，坚决贯彻落实中央和省、市、县委的安排部署，积极做好本职工作。

二是进一步强化从严和从实意识，持续转变作风。面对当前的新常态和新的形势任务，自己作为党员干部，没有任何理由在工作上降低要求、放慢脚步，而应该以更加过硬的作风、更加自觉的担当、更加主动的作为，争当党章、党规的忠实拥护者和坚定践行者，以从严从实的精神忠诚履职，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“四个服从”，不折不扣地把“四讲四有”要求落到实处。我将进一步提升思想境界，坚持凡事从严上要求、向实处着力，在日常工作中自觉把严和实的要求落细、落实，不断提升修身做人、用权律己、干事创业的水平，以实实在在的业绩回报组织的信赖和群众的期盼。

三是进一步强化责任和担当意识，忠实履职尽责。作为一名党员干部，必须清醒认识责任和权力的对等性，始终保持强烈的事业心和责任感，时刻做到讲政治、讲忠诚、讲责任。我将始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，牢固树立强烈的事业心和责任感，持之以恒的履行好自己的职责。今年将在精细化服务常委会工作、加大上下左右沟通协调、抓好脱贫攻坚、加强机关能力提升等方面出实招、下力气、见成效。

四是进一步强化勤政和廉政意识，确保廉洁自律。我将坚持更严的要求和更高的标准，带头严格遵守中央八项规定等一系列廉政规章制度，始终坚守道德高线、纪律红线和做人底线，始终保持共产党员的政治本色。我将坚决贯彻执行民主集中制，重大事项、重大工作、重大问题要及时请示报告、会议决定，对组织和人民群众赋予的责任保持敬畏之心，自觉接受组织和群众监督，更加注重作风养成，始终保持廉洁本色。

主题自律心理健康讲座心得体会和方法二

各党总支（直属党支部）、各部门：

2021年元旦、春节即将到来，为深入贯彻落实党的十九届五中全会精神和中央纪委《关于做好2021年元旦春节期间正风肃纪工作的通知》精神，释放全面从严、一严到底的强烈信号，持续净化节日风气，坚持不懈推进正风肃纪，确保广大师生员工度过欢乐祥和的节日，现就我校廉洁过好2021年元旦、春节有关事项通知如下：

日前，中央纪委国家监委公开通报六起违反中央八项规定精神典型案例，充分反映“四风”问题的顽固性复杂性，充分反映纠治“四风”工作的长期性和艰巨性。学校各党总支（直属党支部）、各部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，进一步深刻领会中央八项规定及其实施细则精神实质，认真组织学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等党纪党规，充分认识“节点”就是“考点”，不断增强落实中央八项规定精神的自觉性和坚定性，不断深化“三个以案”警示教育，认真履行全面从严治党主体责任，抓住重要节点，聚焦部门薄弱环节，把节日期间落实中央八项规定精神、纠正“四风”工作放在更加突出位置，驰而不息、常抓不懈，坚决堵住“搞变通、打擦边球”的洞，断了“上有政策、下有对策”的路，认真答好元旦春节反“四风”的政治答卷，不断把纠治“四风”工作引向深入。

2021年是中国共产党成立100周年，是国家“十四五”规划开局之年，也是学校“十四五”开启新征程之年。在这具有特殊重要性的一年，面对新形势新任务，做好元旦春节期间正风肃纪工作，对于保障学校开好局、起好步具有重要意义。各党总支（直属党支部）、各部门要组织党员干部认真学习中央八项规定及其实施细则精神和省委“三十条”规定精神，高度关注“四风”重点问题，精准把握本部门“四风”突出表现和易发多发岗位，加强宣传教育引导，增强廉洁自律意识，把纪律要求和对“四风”问题紧盯不放、一抓到底的强烈信号及时传达到每位党员干部，对纠“四风”提前打招呼、发信号、提要求，尤其对关键少数，要常吹“耳边风”。同时，要结合典型案例教育警示党员干部切实做到知敬畏、存戒惧、守底线，自觉抵制歪风邪气，筑牢思想堤坝，杜绝“四风”倾向性、苗头性问题发生。 

节日期间，对违规吃喝、违规收受礼品礼金、公车私用、借操办婚宴敛财等反复出现的“常见病”、“节日病”，全体党员干部要充分认清党中央推进全面从严治党的坚强意志，充分认识“四风”问题的顽固性复杂性，切实增强纪律意识，强化自我约束，彻底摒弃陈规陋习，坚决做到令行禁止，严格遵守以下六个“严禁”：

1.严禁组织参与公款吃喝、同城宴请或接受管理服务对象提供的宴请、旅游、高消费娱乐健身等活动；

2.严禁公款旅游或借公务之机公款旅游；

3.严禁以任何形式收受、赠送土特产以及电子礼品卡、商业预付卡等节礼；

4.严禁公车私用、私车公养或违规租车借车；

5.严禁组织或参与任何形式的赌博和封建迷信活动；

6.严禁违规大操大办婚丧喜庆等事宜并借机敛财。

纠治“四风”工作永远在路上。学校纪委把纠治“四风”作为常态化工作，始终保持严的主基调，持之以恒正风肃纪。对“四风”问题易发多发环节综合运用监督检查、明察暗访和交叉互查等方式，深挖隐形变异“四风”，深化整治节日期间享乐奢靡问题，对违反八项规定精神、借节日之机搞行贿受贿、跑官要官、说情打招呼等违纪违法问题，决不姑息，决不手软，将坚决予以纠正、严肃查处，严格做到监督执纪问责和“一案双查”，始终保持反“四风”的高压态势，严防“四风”反弹回潮，持续在常和长、严和实、深和细上下功夫，进一步巩固拓展作风建设成效，净化学校政治生态。

主题自律心理健康讲座心得体会和方法三

       自查自纠活动开展以来，我认真学习《中国共产党党员廉洁从政若干准则》，对照廉政准则对照检查，开展自查自纠，进一步明确了今后努力的方向。现自查报告如下：

党风廉政建设和反腐败斗争是关系党和国家生死存亡的一件大事。廉洁奉公、勤政为民是各级领导干部必备的品质，也是党和人民对党员领导干部最基本的要求。我坚持学习邓小平理论、“三个代表”重要思想，学习胡锦涛同志在中纪委六次全会上的重要讲话和关于树立社会主义荣辱观的重要论述，认真记写学习笔记，撰写心得体会文章。经过学习，使我更加深刻地认识到反腐倡廉教育的重要性和紧迫性，认识到廉洁从政，必须从我做起，从一点一滴的事情做起，而不能仅仅停留在文件上、口头上。牢固树立马克思列宁主义世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，筑牢拒腐防变的思想道德防线。经过参加本次干部廉洁自律自查自纠活动，我深刻地认识到：加强干部廉政勤政建设，是全面贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的必然要求，是适应新形势新任务、推进反腐倡廉建设、全面履行司法行政职能的必然要求。充分认识开展廉政勤政、依法行政的重要性和必要性，决心把开展廉政勤政、依法从政自查自纠作为自我当前一项重要的政治任务，切实上心入脑、认真查找、自查自纠、抓出实效。

进一步增强了纪律观念，严格遵守了党章和党的纪律。经过严格遵守政治纪律，加强党性修养，增强了自律意识，自觉遵守了《廉政准则》和廉洁从政的各项规定，坚决地做到了在思想上、政治上、行动上与党中央坚持高度一致，保证政令畅通。坚决纠正有令不行、有禁不止，以权谋私，不给好处不办事，给了好处乱办事等不正之风。较好地做到了八小时之内爱岗敬业：扪心自问自我的行为尽到了职责了没有上对得起党的要求、下不愧百姓的期望没有八