足球身体素质训练心得体会 足球身体素质训练心得体会总结(六篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
关于足球身体素质训练心得体会一
幼儿的运动能力在不断地提升,运动热情也在高涨,除了徒手游戏外,我们还需要做许多器械游戏,足球是我国的文化特色,也是国家一直重视的教育。所以设计这节活动,培养幼儿对足球的兴趣。
1.知道用脚内侧控球的方法。
2.基本掌握用脚内侧控球和脚底停球的方法。
3.在轻松自由的氛围中让幼儿养成遵守交通规则的习惯。
1、足球20个、轮胎20个。
一、热身活动
1.小小驾驶员进场。
2.情景导入开汽车。
腿部、脚踝、腰身运动
(重点进行脚踝热身)
二、探索与学习
1.好朋友直接互相打招呼。
2.带领幼儿认识脚的各个部位,并引出今天要用脚内侧和脚底来开足球小汽车。
3.原地靠球练习。
(知道脚内侧控球的方法)
三、小组练习
1.围绕轮胎进行练习。
(让幼儿能够基本掌握脚内侧控球的方法)
2.s型绕轮胎行进
四、拓展练习
1.游戏:开汽车
(通过游戏的方式,带领幼儿集体练习控球)
2.体能拓展:平衡练习
三、放松活动
1.放松活动,重点放松腿部。
2.回顾动作要领。
3.收拾器械,师生再见。
这节体育活动《小小驾驶员》,让幼儿知道脚内侧控球的方法,并对足球产生兴趣,热爱足球。这节活动的重点是幼儿知道用脚内侧控球的方法,难点是幼儿基本掌握脚内侧控球和脚底停球的方法。
幼儿的能力是逐步提升的,所以在幼儿不断尝试中,帮助幼儿,使其得到提升。
1,通过情景导入激发幼儿对足球的兴趣。
2,通过小组练习让幼儿尝试控球方法。
3,通过游戏加强幼儿的经验学习。
关于足球身体素质训练心得体会二
这一学期,我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密,活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下:
一、严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备使兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣,增强学生的体质,增进学生身心健康,拓宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和方法,发展灵敏,协调等身体素质,全面提高学生足球技能水平。
二、活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等基本练习后,学生们对于参加足球运动充满乐趣和激情,并且对于自己学习好这项活动充满自信心。通过一系列的训练,提高学生的比赛作风,严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质,发展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素质。
三、在课堂教学中,把一些活动项目做了加工处理改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。
四、存在问题
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的灵敏度、协调性、爆发力等素质有待加强,因此在训练工作中应强调者些方面的训练。有些队员不能够控制住自己的行为,讲解的时候不注意听讲动作要领和细节,训练的时候不够认真,致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的内容,而不能用自己的动作去演示,即使去操作也不能按照动作要领去演示。另外,活动总时间不长,所以在有限的时间里,只向学生大致传授基本技术的要领。并没有介绍战术方面的内容。
五、改进措施和努力方向
1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的积极参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。
3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习。
4、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。
今后,我们将继续通过开展足球兴趣小组活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校的体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
关于足球身体素质训练心得体会三
本学期,我继续指导足球社团工作。在学校领导和学生家长支持下,我们的社团工作取得了一定的成绩,学生有了很大的进步。现对一学期的社团工作做一下总结:
一、注重技术战术培养
1、指导学生提高技术。没有技术战术无法开展。主要从颠球、推球、运球、头球等提高学生的球性感觉、技术能力。
2、提高能力培养。平时训练加强学生身体素质练习,提高学生运动能力。
3、战术方面培养。组织学生传切配合、定位球配合、角球配合
足球身体素质训练心得体会 足球身体素质训练心得体会总结(六篇)
声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。