上好职业第一课心得体会及收获 职业生涯课程心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于上好职业第一课心得体会及收获一

职业生涯设计第一步首先要回答"我是谁"，进行自我swot（优势/劣势/机遇/挑战）分析。试着分析自己性格、能力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我是谁？

传统的职业观是"做一行，爱一行"，这就使很多人爱得很痛苦，明明不喜欢的工作又必须天天去面对，又要体现出爱岗敬业的良好职业道德，这种违反人性的传统的职业观不知害了多少人，数学家陈景润年轻时被安排在一个中学当老师，据说当时是一位成绩很差的老师，就好比安排一头大象去做上树的工作一样，大象能上好树吗？如果陈景润还是"做一行，爱一行"继续在中学教书，他能成为数学家吗？有位伟人说过，兴趣是最好的老师，做与自己"职业兴趣"吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。现在我们所倡导的职业观念是"爱一行，做一行"，只有你喜欢做的事情你擅长做的事情你有能力做的事情你有条件做的事情你才能做好，才有可能产生绩效，才是符合人性的职业观念。我们的用人观应当是用人所长、扬长避短，在合适的时机把合适的人放在合适的位置，这才是人力资源管理所应该做的事情。人与事的匹配始终是人力资源管理的核心工作内容，那从个人层面来讲你如何跟你所从事的职业匹配，也是你进行职业生涯设计第一步要考虑的问题？正所谓"男怕入错行，女怕嫁错郎"，要当心这可是关乎你一辈子幸福的人生大事。

那应该如何解决"男怕入错行，女怕嫁错郎"的问题呢？在这里介绍一种职业兴趣（又称职业倾向）测验理论。霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而"人"在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。例如倾向与"人"共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；对"数据"王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道；喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢"事物"的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。

"共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

"典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。典型职业如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

"共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

"典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。典型职业如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

"共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

"典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。典型职业如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

"共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

"典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。典型职业如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）

"共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

"典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。典型职业如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

"共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

"典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。典型职业如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

根据霍兰德的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。

了解了"我是谁"以后，根据霍兰德的理论也弄明白了究竟你应该从事何种职业。接下来要回答的问题就是：你要"去那里？"也就是说你的方向和目标在那里？如何制定个人的目标呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来几年及一生你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间，往往你会高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二种更直接，想象假设你马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想成为知名演说家，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。

关于上好职业第一课心得体会及收获二

在我个人的角度来看，教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,在认真学习了淄博市农村教师研修课中顾明远等老师的课后，我感触颇深，针对自己的特点制定个人发展计划如下：

1、认真上好每一节课，突出学科特色，探究信息技术课堂新模式。

2、优化课堂教学过程，课堂效益最大化。

3、不做无用功，核心质量最优。

4、科研带教学，教学促科研。

1、参与信息技术整合，保持与中心步调一致。

2、以课堂教学质量为核心，改革并深化课堂教学，探究信息技术课堂新模式。

3、提高学生的信息素养和信息技术水平。力争信息技术学科名列前茅。

4、更新自身教学思想、提高教学技能，向骨干教师迈进。

5、积极参加教研组各项工作，认真、细致、创新。

6、加强自身的学习

(一)参与信息技术整合，保持与中心步调一致

1、更新教学理念，借鉴老教师的教学经验，引入新的教学理念，使之更加合理、实用

2、加深理解课程开设目的，明确课程教学成效与目标

3、与其他学科的教育有机整合，培养学生的自身素养。

(二)以课堂教学质量为核心，改革并深化课堂教学，探究信息技术课堂新模式。

1、教学人员深入理解课程开设目的，明确课程教学成效与目标。

2、电子教案按时上传，认真撰写，做到每一节都是精备课

3、深入理解信息技术学科综合质量评价考评标准、指导意见

4、深入学习教育技术标准和中学信息技术新课程标准

5、深入学习信息技术课堂评价标准并背诵，使用评价标准评课，提高课堂教学质量

6、深入理论学习：研究性学习、探究式教学，为有效指导课堂教学奠定基础

7、适时开展信息技术学科学生小型比赛，提高学生的学习兴趣和信息素养。

8、认真进行课后反思，进行有价值的教研组内交流。

(三)提高学生的信息素养和信息技术水平。力争信息技术学科名列前茅。

1、每一堂课、每一次教学设计、每一次课后反思、每一份成绩都要认真分析。

2、严格学科组信息技术学科综合质量评价考评标准对学生进行考评。

3、不做无用功，根据学生实际和学校实际进行教学，每一个学生都要有所进步。

4、成立信息技术兴趣小组，选拔特长为校争光

(四)更新自身教学思想、提高教学技能，向骨干教师迈进。

1、学习学科前沿教学理论，在实践中运用，指导自己的教学。

2、根据学校、学生实际结合先进理念进行教学，走学习型、研究型教师之路。

3、探索信息技术学科课堂教学模式，改进教学方法。

4、通过努力，短时间内形成自己的教学特色。

5、积极参与班级综合教师评估委员会，会前做好充分准备，会上充分反馈意见，解决问题，同时利用论坛和邮箱进行交流

(五)积极参加教研组各项工作，认真、细致、创新。

1、遵守教研组各项规章制度，对自己负责的工作奖惩分明，引导教师认真学习

2、努力学习，超越自我，追求卓越。认真、细致地完成各项工作。

3、教研组活动力争按时参加，有事请假。

4、将备课与教材和资源开发整合，教材重要体现备课思路，体现资源的统整

5、在课堂教学中不断总结经验进行交流。

(六)加强自身的学习

1、按教研组要求，争取每节课后写出教学反馈;

2、培养自己的学习、读书习惯，为学生树立榜样，坚持写读书笔记

3、积极参加学校和上级部门组织的各种学习

关于上好职业第一课心得体会及收获三

1、夜色已浓，夏夜有了一缕缕凉爽，遇见你的时候所有星星都落到我头上。晚安！

2、把今天那些细碎的烦恼——暂停关掉，把月亮挂好，祝你睡个好觉，晚安。

3、最好的生活不过就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。晚上好

4、生命不是用来比较，而是用来完成。其实我们更需要的，就只是在这个过程里，不断的播种收割自己。生命没有那么分秒必争。觉得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。找到了你自己，那么你的生命才饱满。

5、生活最沉重的负担不是工作，而是思想压力。人生最疲惫的劳累不是身累，而是心累。朋友，放下一切，该吃就吃，睡时就睡，祝晚安安眠，眠好好梦。

6、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着就总有希望。晚安。

7、秋天到，秋天好，都说秋眠不觉晓，白昼去，深夜来，祝你美梦睡到饱。隔夜有微风，梦醒无烦恼，熏香伴你眠，明天会更好！

8、你可能在一个人的面前一文不值，却在另外一个人面前是无价之宝，谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。晚上好。

9、余生那么长，忠于自己，活的像自己。晚安喽。

10、生活，就是一路受伤，一路学会坚强。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，一切安好。晚安，好梦！

11、能够被人坚定的选择，是一件特别幸福的事，就像夜晚的星空，星星再怎么多，他眼里也只会有你这么一个月亮。晚安~

12、在年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，又想不起去恨了。真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。晚安。

13、无论黑夜如何漫长，黎明总会有到来的一刻。把生活中的每一分钟好好珍惜，才不会辜负这大好时光。晚上好。

14、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。晚安，各位。

15、不图事事圆满，但愿事事甘心！晚安！

16、夜幕降临了，我的信息发送了，愿我的祝福能够消除你一天的疲惫，洗去你一天的劳累，带你进入美妙的梦境。祝你平安入睡，一觉天明。

17、送你一些快乐，愿你安心入眠，送你轻松一