寒假视力保护讲座心得体会精选 寒假视力保护讲座心得体会精选题目(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于寒假视力保护讲座心得体会精选一

分秒过后，电瓶车的驶行的音律渐渐入耳。我想，这应该是一个早出晚归的上班族，是最平凡的一种人……越来越远，似乎已找到了回家的路。我在窗户边呆呆的希翼着，希望晚夜无月的安然沉淀在他即将入睡的梦里，梦是平凡梦是美好。

路边的街灯显着暗黄的暖色调。耳畔又有稀疏的脚步声，踢踏踢踏。远远看去是两个青年并肩走着，而嘴里发出尖锐的不满声丝毫不顾周围的左邻右舍。我想，我们可以原谅他们。少年有余，成人不足的他们只能这么安逸的活着，活到一个合适的年岁里才恍然大悟弥补之前的所有过错。

我这样来来回回无意义的想着，想着许多只有我才知道的事情。看到前面一栋刚才亮起的灯现在又灭掉许多，才知道原来这又是另一天的凌晨。陪伴我这个开着窗户不知所以的人，只剩下冷风的独语和路灯的凝视。

2月6日，下午15点28分，阴天，不暖和。

本来今天想去乐购的，可突然的小雨刺激着我的懒惰性，让我止步向前。

毕竟还有四天就是新年，我对另一个自己说“今天太冷了，别去了吧!”而另一个隐藏的自己似乎也被我说服，打算明天再去了。虽然我不知道2月7日是否会有同现在一样的心情。

年看似宏伟的寒假愿望，实际早就被狠狠的打碎，变成我一无所成的现实。

众所周知，2月10日又是一年的春节，喜气洋洋是所谓节日最起码的气氛，可我却没有想象之中的那般喜悦反而更是意料之外显得平常。

无聊的时候只能一天一天的在电脑前虚度光阴，顺便再与强烈的辐射为伴。上学的空隙间总想着什么时候才能放假啊?在家的时候又如犯贱思考着什么时候才能开学啊?每天抱着一本日历数着一个假期还剩多少日子。倘若有一种交易让我把一天当中最不想要的时间换成金钱，我想我会是首当其冲。

窗外传来一阵阵嘈杂的人声，待我打开窗户，原来是带着行囊的人们在楼下等回家的车票。不想多说，无论他们是要回到故乡还是已经回到昆山来了，祝愿他们有一个温暖的新年有一个幸福的开始。

对于寒假视力保护讲座心得体会精选二

一个学期的时间飞快的流逝了，马上就要到寒假了。作为一个高三的学生，是不能够有假期的，就算是假期的时候也要待在家里学习，毕竟距离高考也只有不到半年的时间了。若自己在假期还想着玩的话那可以说是没有救了，虽然这样在假期里也会比较的辛苦，但在高考结束之后就能够有很长的一段时间休息，所以自己是必须要利用好寒假的这一个月的时间，让自己能够在开学的时候有一点进步。

一、刷题计划

我们学生复习的方式就是不断的做题目，做高考的真题，做模拟题，这样就能够在做题的时候知道自己是有哪些知识是没有掌握的了。在没有做题的时候自己总会觉得什么知识都已经掌握好了，但一旦做题就会暴露出自己的问题。知道这个知识和会做题可以说是两码事了，所以在假期自己要多做一些题目。

我的计划是每天下午的时候做一套题，之后的时间就用来对答案和思考，做错了的题目就多看几遍，隔几天之后再做一次，这样就能够把知识掌握好了。不懂的可以问同学，一定要把知识都学会了，当天的问题就要在当天解决。一共要复习的是六门学科，计划三门主科和综合学科的试卷每周都只做一套，剩下来的下午的时间就用来刷题，把自己没有学会的知识点的题目做一遍，做专项练习。

二、作息计划

在假期这一个月的作息我准备按照在学校里面的来，从早自习到晚自习都要上，让自己能够保持在学校里的一个学习状态，像在学校的时候那样的认真的学习，每学习45分钟的时间就放松一下身体，舒缓眼睛的疲劳。周一到周六每天学习一个学科，完成一个学科的寒假作业，周日就根据当周的学习情况安排，回顾一下这周学的知识，没有学懂的就再花时间去学一次。反正一定不能让自己的疑问留到下一周中。

三、预习计划

高三下学期的课程老师已经讲了一些了，但也还是有很多的知识是没有讲到的，所以在假期自己也要花少部分的时间进行预习，这样在学习新的知识的时候就能够赶上老师的进度，不会产生新的疑问。

剩下的这半年的时间是很紧张的，我是必须要利用好自己每一天的时间的。我相信我如果能够按照自己制定的这个计划度过这一个寒假的话，我是一定能够在开学的时候有一些进步的。

对于寒假视力保护讲座心得体会精选三

一、每天写两篇寒假作业，完成老师的作业。

二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。

三、每天看一小时书，提高自己的知识量。

四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。

五、每天继续坚持写日志，提高写作水平。

六、每天玩半小时益智游戏，劳逸结合。

七、每天继续练琴，自己作作小曲子。

八、每天坚持听说英语，提高英语口语表达能力。

九、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。

小学二年级寒假学习计划

一、早晨7:50起床。

二、7:50——8:00洗漱。

三、8:10——8:30读读背背《论语》至少一面。

四、8:40——9:20做读书摘记至少两篇。

五、9:30——9:50完成数学报纸至少两面。

六、10:00——10:30预习下册教科书。