爬山的心得体会大学生怎么写 同学爬山的个人总结(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022爬山的心得体会大学生怎么写一

【活动主题】“激扬青春，放飞梦想，用旅行拉近心与心之间的距离”

【活动目的】

1.登太阳山，齐心协力，勇攀高山，增强班级凝聚力。

2.感受在身边的家乡美景，激发同学们热爱家乡的美好感情。

【活动地点】太阳山

【活动时间】20xx年4月26日中午12点40分至下午5点。

【活动负责人】、及各合作学习小组组长

【活动收获】

本次登山活动给我们带来了无穷的快乐。同学们登高望远，高歌大笑，大有古人“一览众山小”的豪迈；通过这次爬山，同学们和老师一同投入大自然的怀抱，尽情享受美好的暮春景色，感受绿意盎然的无限生机与活力，师生关系、同学友情在活动中得以进一步拉近，增进了感情。师生们即娱乐了生活又亲近了大自然，放松了心情，增长了见识，增强了班级凝聚力和班级同学间的交流和沟通，全班46位同学全员参加，没有一位同学请假，整个过程没有一个学生掉队，没有乱扔垃圾、随处乱跑的现象，没有一人出现意外情况。大家兴致高涨，互帮互助，体现出了较强的团队意识、奉献精神和拼搏进取精神，达到了活动的目的要求，活动取得了圆 满成功，相信这次活动将给同学们留下美好的回忆。

【活动的成功经验】

一、计划周密，准备充分。班委会、团支部成员明确分工，落实责任，做好活动准备工作。班委会经过讨论商量，充分征求全体同学的意见，确定了活动地点和活动内容，进行了责任分工。和班主任一起负责制定活动方案，邹文豪负责联系租车并与租车公司谈好价钱，确定活动路线、人员分组、收取活动费用、结算。由于分工负责，责任明确，有条不紊的做好活动的准备工作。

二、制定了详细的活动计划，组织有序。班委会起草了《“激扬青春，放飞梦想”春游踏青登山活动计划》，活动方案包括活动目的、时间、地点、形式、内容和要求，并对活动的安全责任作了重点强调，做到有备无患。活动计划在一周前报请政教处和校长室获得批准。活动中，全体人员按照平时学习小组分组办法，常务组长担任本次活动的小组长，制定了“小组成员一切行动听从小组长”的协议。各组长认真负责，上下车时负责召集、清点、汇报本组人数，引导同学们安全、文明、有序的开展活动。

三、全体同学的齐心协力，全力配合。本次活动共有48名学生（本班46位同学加特邀代表七中x同学和本校初一学生x同学）、2名老师（班主任和xx老师）、一名家长（妈妈）、一名老师家属（孙老师的先生）参加，人员较多。在活动中，同学们之间充分做到了团结合作，互帮互助，文明谦让，遵守社会公德，树立了良好的形象。老师、家长积极配合，服从班委会及组长的管理，以学生为中心，和学生一起游戏，共同营造了和谐融洽班级活动氛围。

四、特别感谢孙老师的先生，此次活动他全程参与完全是为我们全班同学服务的，首先大车装载不下的同学就搭载他的车去的；然后他开车至樱花楼等侯同学们并强调下山集合的时间；返回时看着打雷下雨他又忙着开车接走得慢的同学。

【不足之处】

一、本来我们预定的计划是在太阳山活动整个下午，从山底爬至樱花楼集合点名一次，再爬至山顶太阳神处，围坐在一起开展各个小组准备的活动，但因为司机太赶，要求我们在4点以前就下到山脚下（司机要去德山接人），时间太紧，我们只好把准备好的节目放弃到下一次了，不过还好，按照司机的时间要求，我们全体赶到侯车处时不久就打雷下雨，如果我们一直流连在山上，一定会赶上雷雨，这叫有所德必有所失吧。

二、部分同学体力不足，明显是锻炼不够所致，所以，以后更要注重加强锻炼身体，提高体质。

【活动意义】

此次登山活动真的很成功，激发了同学们热爱大自然和热爱家乡的情感，增进了同学们之间的感情，培养了同学们的集体观念，丰富了同学们的课外生活，加强了师生之间的沟通交流，同学们身体受到了锻炼、意志也得到了磨练、身心也得到了放松的，自信、勇敢、独立等方面的能力均得到较大的提升。在爬山过程中我们发扬出的“不怕吃苦，不畏艰难，勇于攀登”的精神，必将会渗透到我们平时的生活和学习中，让我们137班更加卓越更加辉煌。今后，班委会将在充分调查了解学生和家长意愿的基础上，多组织开展此类有意义的活动，为同学们的身心健康快乐成长创造有利条件。

2022爬山的心得体会大学生怎么写二

重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九。”由于九月初九“九九”谐音是“久久，”有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节。”

初秋之际，正是新生踏入大学门槛的时候。刚刚放下高考这个沉重的负担，刚刚从艰苦的军训挣脱出来，也是该放松的时候。面临新的起点，会不会有什么迷惑，对什么好奇？通过这一次的登山活动，能够让新生领略兰山胜景的同时促进会员之间的交流，解决目前自己想知道的问题，例如社团组织、学习等等问题。通过本次活动，能够让会员尽快融入爱心社这个大家庭。

年10月16日

兰山

爱心社全体会员

甘肃中医学院院团委

甘肃中医学院爱心社

1、七点半在学校门口集合，向兰山出发；

2、八点至九点开始登山，由于这一天也有很多老人登山，可以和老人们一起登山；

3、九点至十一点半聊天，做和山顶的老人互动游戏，让每个人能够在看风景的同时和队友相互认识了解；

4、十一点半清点人数，整队下山，回校。

1、击鼓传花：当鼓声停止时，所传的花在谁的手里，由他抽题，如果他能够答对所抽的问题，则送纪念品一份；反之则表演一个节目；

2、气球游戏：随机抽取16人，组成八对，然后让他们抽签决定用身体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼物，最后一组则表演节目。

1、登山前应先检查身体，以免发生意外。

2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，防止盲目地在山中乱闯。

3、强度不宜过大爬山的强度不宜过大。

4、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。

5、先热身，后放松开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。

6、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物（最好是专用的羽绒服或是户外服装）早晚御寒，防止感冒。

7、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

8、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

9、不要乱扔垃圾，要体现当代大学生的良好素质。

1、车费，门票，登山用水及零食采取自费。

2、气球：0、20元/个200个=40元

手机挂件：1、0元/个40个=40元

总计：80元

爱心社

2022爬山的心得体会大学生怎么写三

1、熟读课文，初步理解课文内容；

2、学会生字新词；

3、给课文分段；

4、了解爬山虎生长的地方、模样、颜色。

1、实地观察爬山虎。2、写观察日记。

一、导入新课：

1、谜语：

（1）上搭架，下搭架，条条青龙藤上挂。（丝瓜）

（2）上搭架，下搭架，串串珍珠藤上挂。（葡萄）

我们要是种丝瓜和葡萄，首先要做一项什么工作？

（搭架子。不搭架子，丝瓜和葡萄就不能往高处生长。）

2、导语：

同学们知道了，葡萄和丝瓜都是靠搭架子才能往高处攀援的植物。爬山虎呢，也是一种攀援植物，可它不用搭架子，也能往高处爬。这是为什么呢？今天，我们就来学习《爬山虎的脚》。

3、对课题质疑。

二、检查预习：对爬山虎的了解情况；

三、出示学习目标、自读。

四、学习生字新词

1、开火车拼读、纠音。（字形重点：隙、漾）

2、解释生字词。

五、默读、思考：

1、课文哪几个自然段写了爬山虎的脚？

2、分段。

3、四人小组讨论分段情况、汇报。

六、教学第一段（第1自然段）

1、默读、思考：

（1）这一段讲了什么？

（2）你觉得爬山虎有什么特点？

2、提问

七、教学第二段（第2自然段）

1、大家还记得我们观察爬山虎时，最引起我们注意的是什么？（满墙的叶子）你能说说你看到的叶子是怎样的吗？

2、现在我们来看看课文又是怎样写的。

（1）爬山虎的叶子在生长中有什么变化？重点写的是什么时候的叶子？从哪个词看出来？

（2）课文写爬山虎的脚，为什么要写第1、2自然段？

（3）讨论、归纳：要写爬山虎的脚，先要向大家介绍爬山虎生长的地方、模样、颜色等，然后才介绍爬山虎的脚，文章这样写就有条理了。

3、重点指导朗读第3、4句。

4、指导学生看着板书上的提纲试背第2自然段。

5、说说你最喜欢哪一个句子，你认为哪个词语用得最好。

八、质疑。

九、做练习3

板书设计：

爬山虎的脚

刚长出：嫩红--→嫩绿

叶子

长大了：绿得新鲜一顺儿朝下均匀

2022爬山的心得体会大学生怎么写四

《爬山虎的脚》这篇课文是著名作家老舍先生的佳作，文中主要讲了爬山虎的叶子，爬山虎的脚的形状，特点，以及他是怎样用脚爬的，启发人们留心观察周围的事物。

本课的重点：了解作者是怎样用生动，准确的语言写出爬山虎叶子和脚的特点，通过对词句的理解了解爬山虎脚的特点。

写爬山虎的叶子，作者从嫩叶写到成叶，重点讲成叶，从叶子的颜色，形状及叶子的动态描写，让人产生喜爱之情。

在介绍爬山虎脚的特点时侧重从三个方面来写：

１、爬山虎脚的样子和颜色。

２、爬山虎是怎样向上爬的。

３、爬山虎的脚与墙的依赖关系。

处在四年级的小学生特有的好奇心重、接受新事物快的特点，有探求新知识的欲望。

1、理解课文内容，体会作者热爱大自然的思想感情。

2、了解课文的叙述顺序，抓住课文的主要内容，理解课文中重点词、句、段。

3、学会作者是怎样在细心观察的基础上，围绕爬山虎的脚，把意思写清楚。

4、学习作者的观察方法，培养观察和写作能力。

爬山虎是怎样向上爬的。让学生正确理解爬山虎的脚不同于人的脚，而是长出一只脚巴住墙，再长出一只脚继续巴住墙向上。围绕爬山虎的脚把意思说得十分清楚。

１、通过课文内容的理解，了解爬山虎脚的特点。

２、继续练习了解课文的叙述顺序和抓住课文主要内容，并学习作者观察周围事物的方法，培养观察事物的能力。

1、坚持以学生发展为中心的教学理念，课堂讲授力求符合儿童的认知规律，通过细心观察、自主探究、合作交流等方式，让学生参与到知识的产生、形成和发展过程中。

2、重视学习方法的指导和阅读兴趣的激发，在学生的自主实践中培养学生具有感受、理解、欣赏和评价能力。

3、重视培养语感，丰富情感体验，内化课本语言，拓展语文学习空间。

4、借助实物、图片、多媒体课件辅助教学，不仅直观、形象、生动，同时弥补了课本知识的局限性。

一、多种方式导入，激发学习兴趣

１、谜语：

（１）上搭架，下搭架，条条青龙藤上挂。（丝瓜）

（２）上搭架，下搭架，串串珍珠藤上挂。（葡萄）

设计意图：激发兴趣，并从中了解到植物的