体育热身活动心得体会及收获 体育热身活动心得体会及收获感悟(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于体育热身活动心得体会及收获一

本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。

1、长绳比赛：11月3日，8：00—8：35风雨操场

2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场

3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场

4、投掷比赛：11月4日，8：00—8：35一、二年级田径场

11月4日，14：00—14：30三、四年级田径场

11月4日，16：10—17：30五、六年级田径场

5、跳远比赛：11月5日，8：00—8：35一、二年级田径场

11月5日，14：00—14：30三、四年级田径场

11月5日，16：10—17：30五、六年级田径场

6、径赛项目：11月6日，8：30—3：00田径场

（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。

（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。

（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。

（四）田径运动会：跳远、实心球投掷

运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。

田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》

田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

团体总分：1—6年级组奖总分第一名。

各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名

长绳比赛：各年级组奖前2名。

（一）报名日期

交手写报名表或传送电子版均可

（二）报名人数

1、田径运动会

60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。

2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。

3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。

关于体育热身活动心得体会及收获二

通过这次期中测试，我总结了一些上好体育课的方法。下面就总结一下，作为这次期中测试我的反思。

用新颖的教学内容来吸引学生的注意力，用新颖的教学形式来激活学生学习体育技能的潜力。轻松了学生就能主动地投入运动中去，并自觉释放自己的运动激情；小学生是需要快乐的，这是他们的天性，是他们情感的真实需要。

整堂课采用情景介入的教学方法，学生的兴趣一下子就被调动起来，课堂气氛非常活跃，从而保证了学生在玩中学、乐中练，目标的达成是水到渠成。

教师充分运用多种教学手段来实施教学，如：模仿法、自由练习法、自主创新法、观察法、自我体验法、提问法、趣味比赛法、游戏法等。正由于这些方法地运用，使得课堂教学变得生动活泼，学生练得是有滋有味。

教师要完全融入到学生当中，和学生一起练习，一起做游戏，成为他们中的一员。用儿童的语言去导入、去讲解、去激励，把自己视为学生的朋友。同时，处处用浓浓的.师爱来与学生沟通，关心学生的成长，关注学生的点滴进步。

当然，想上好体育课仅此几点还是远远不够的，上好体育课，真的是离不开精心准备，离不开课堂上的细心操作，更离不开对每一个学生的关爱。上好体育课它需要体育教师将体育教育理论和体育新课程理念与体育教学实践真正相结合，从而使体育新的课程理论在体育课堂得以真正的落实。

关于体育热身活动心得体会及收获三

由某地区或某机构发起，活动内容广泛，一般包括：赛事运动、休闲娱乐、体育文化讲座、健康知识宣讲或图书展等多项活动，目的是推动全民健身、弘扬体育精神、塑造本机构或本地区的体育文化。对此，学院在20--年11月7日举办了一场全院性的大型体育活动，而全院师生也积极的投入、参与到了此次盛事之中。在这样的背景下，我青年志愿者协会在院团委的领导下，总结以往经验，大胆创新，并与社团联合会、宿管会以及学院其他协会组成了一个一百多人的彩旗方阵，成功的参与到了此次活动中。

活动目的

推到学院全民健身、弘扬体育精神、塑造学院体育文化。

活动宗旨

1、公平、公正、公开;

2、友谊第一，比赛第二。

前期准备

从接到通知开始，我协会便开始统计人员，进行了多次排练。

活动时间

20--年11月7日至20--年11月8日

正文(总结)：

20--年11月7日，立冬之日，我青年志愿者协会、社团联合会、宿管会以及学院其他协会组成的彩旗方阵踩着激昂的音乐节奏，踏着整齐的步伐，高喊着“知行合一、事上磨练、服务同学、提升自我”的口号，带着饱满的青春、满腔的热情全身心地投入到了学院举办的体育节活动中，充分的.展现了我青年志愿者协会超强的凝聚力以及我们会员年轻的风采，并为体育节活动的成功开展做出了巨大贡献。

在接到通知之后，我协会便开始积极的统筹安排，我们利用课余的时间排练方阵，会员们不辞辛劳，从不言苦，始终坚持，只为了在开幕式上展现出我们青年志愿者协会团结一心，服务同学，服务他人的坚强决心和精神。

终于，开幕式的号角吹响了，随着音乐节奏与解说员沉稳有力的解说，彩旗方阵紧跟文法工商各学部运动员以及教职工运动员代表队的步伐，高举五颜六色的彩旗，高喊口号，我们成为了体育节开幕式上一抹亮丽的风景，为接下来的体育赛事摇旗呐喊!

我青年志愿者协会圆满地完成了此次活动任务，活动中展现了我们会员的许多优点，也为协会积累了大量的经验。但同时也有很多问题存在，有很多教训要我们牢记。

首先，部分部员迟到，时间观念差，在排练的时候，总是姗姗来迟。

其次，通知工作不到位，导致部分会员根本不知道我们什么时候排练，从而造成在排练的时候才打电话叫人。

再有，我协会是学院人数最多的社团，但叫一百多人都费劲，究其原因有几点：1、协会制度松散，约束力不强;2、会员参加有学部的方阵(不可解决);3、我协会女生人数多，男生人数少;等等。

通过此次活动我们认识到：1、干事要加强与部员间的沟通，通过一些部内的拓展活动，加强部员的时间观;2、加强活动前的通知宣传和准备工作，电话、短信通知一定要到位;3、招收新成员尽量保证男女比例平衡。

我们不断改正活动中所犯的错误，不断解决所遇到的问题，本次活动总算是成功地落下了帷幕，并为我们积累了大量的经验。在此过程中会员相互帮助，增强了会员之间的感情，提高了社团的凝聚力;各社团相互帮助，促进了各社团的友好关系。这些都为我青年志愿者协会以后的发展做出了巨大贡献，我相信，以后的活动我们将会做得更好。

关于体育热身活动心得体会及收获四

1、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

2、生命无止境，运动无极限

3、快乐伴左右，锻炼享健康。

4、运动是健康的源泉

5、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

6、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

7、发展体育运动，增强人民体质!

8、运动让生活更美好。

9、生命在于运动，运动源于健康。

10、运动健康，快乐成长。

11、让健康谱写生命的乐章。

关于体育热身活动心得体会及收获五

辛苦工作了一年，自我感觉自己在过去的一年里工作取得了不小进步，各方面取得一定的突破，但与自己的要求还是有一定的差距，为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定20__工作计划如下：

一、指导思想

新学期我们体育组将根据学校的发展大计和教科研的工作要点，坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，保证学生在校有一小时的体育活动时间。并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化。

(2)、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(3)、加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、全面提高教师身心健康。

为了缓解教师的工作压力，给教师营造一个轻松、愉快的工作氛围，体育组将每月安排一次教工体育活动。

关于体育热身活动心得体会及收获六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我很高兴参加这次竞选，我竞选的职务是体育委员。

竞选这个职务，我有几个优势：

首先，我热爱运动，有良好的身体素质和运动协调能力。各种球类运动中大家常能看到我的身影；学校运动会，我每次都参加并且取得了好成绩；游泳、滑旱冰、滑板、滑雪我样样也能玩出彩。运动使我更健康，使我更开朗，使我交到越来越多好朋友，更使我有了超越梦想、挑战自我、朝向更高目标迈进的顽强意志。

其次，我有一定的经验。目前我还担任着咱们班的体育委员。经过锻炼，我积累了经验，也熟悉了这项工作。出操、整队、上体育课、参加比赛，我都能服从老师的命令，积极完成。

另外，我有很强的集体责任感。我从心里热爱咱们班，咱们班胜利时我和大家一起欢呼雀跃，咱们班失败时我会悄悄对着妈妈诉说。妈妈总是鼓励我：“孩子，人生没有常胜将军，重要的是要有永不言败的勇气和背好行囊继续前进的决心”。为此，我在各方面努力提高、完善自我，协助老师管理好咱班这个集体，在学习、运动、班级活动各方面我都发挥了一定的表率和模范作用，也用实际行动和全班同学一起为咱们班的体育活动争得了荣誉。当我用响亮的声音站在队伍最前面带领全班同学出发的时候，我心里总是充满了自豪。

如果我能连任，我首先要感谢大家对我的信任和对我前面工作的肯定。如果我落选了，这说明我做得还不够，还要加倍努力。但是，不管怎样，我都会虚心听取大家的意见和建议，改进完善自我，和所有同学一起配合体育委员把这项工作做得更加称职出色。

我的演讲完毕。请大家投出你宝贵的一票吧！谢谢大家！

关于体育热身活动心得体会及收获七

体育课和课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要路径。通过开展阳光体育锻炼一小时活动，促进学生增强体质，强化体育认识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。

牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。确保阳光体育锻炼一小时活动的落实。

我运动，我健康，我快乐

人人有项目，班班有活动，学校有评比

组 长：

副组长：

成 员：各班教室领导

(一)具体分工和安排：

阳光体育活动的实施由韦校长总指挥，由体育组、教导处、各班协调配合，共同组织实施，其各职责是：

1、教导处负责时间、课程安排。

2、体育组负责活动安排与技术指导，负责器材发放，负责督查活动开展、评比及学生考勤评定。

3、体育教师负责体育课的教学活动。

4、各教室领导和相关老师负责课外体育活动的组织实施，记录学生锻炼、出勤的考勤情况。

(二)活动锻炼时间：

1、体育课一二年级每班每周安排4节，三四五六年级每班每周安排3节。

2、大课间活动时间

10：05——10：30

3、课外活动

一二年级每周每班1节，三四五六年级每周每班2节。

(三)体育活动要求、评比与活动内容：

1、活动要求

活动时，教室领导，跟班老师，体育老师及时组织学生到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时教室领导要全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全。

2、评比办法

课外体育活动每学期评比一次，评比等级为：优秀、合格、不合格。学生个人的出勤率纳入期末考核。

3、课外体育活动评比标准：

(1)优秀标准：

①教室领导重视，能主动组织学生参加校级各项活动;

②本班学生出勤率达到98﹪(课外活动、大课间活动);

③有活动记录和活动总结;

4遵守体育道德行为准则，秩序井然。

(2)合格标准：

①教室领导重视，主动组织课外体育活动;

②本班学生出勤率低于98﹪(课外活动、大课间活动);

③做好活动记录和活动总结;

④遵守体育道德行为准则，秩序较好。

(3)不合格标准：

①教室学生出勤率低(课外活动、大课间活动);

②无活动记录和总结;

③不遵守体育道德行为准则或秩序混乱。

4、活动方法及内容：

大课间活动：

(1)夏秋两季，全体做广播操、素质操和跳绳，由体育教师指挥，每位教师分配到班，指导检查学生活动。

(2)冬春两季，全体做广播操、素质操、跳绳和跑步，由体育教师指挥，每位教师分配到班，指导检查学生活动。

体育活动课：

(1)拔河比赛，以教室为单位，以年级为组别，为了安全起见，一个轮次的比赛，可以间隔几天举行，采用淘汰制和循环制相结合的方法。决出1，2，3名，给予奖励。

(2)篮球比赛，以教室为单位，以年级为组别，为了安全起见，一个轮次的比赛，可以间隔几天举行，采用淘汰制和循环制相结合的方法。决出1，2，3名，给予奖励。

(3)学生独自活动项目，以篮球、排球、踢毽子、花样跳绳、羽毛球、乒乓球、跳皮筋等为主。

关于体育热身活动心得体会及收获八

1、快乐伴左右，锻炼享健康。

2、锻炼享健康，快乐伴人生。

3、阳光运动在校园，健康成长你我他。

4、加强运动，增强体质。

5、前进，创造出一个又一个的奇迹。

6、热爱运动，热爱生命。

7、参加全民健身活动，营造和谐社会氛围。

8、怒放青春，放声歌唱。

9、生命无止境，运动无极限。

10、我运动，我健康。

11、更快，更棒，更团结，更好，更高，更自信。

12、办好校运会，树立新形象。

13、只要不气馁，奇迹就会发生。

14、发展阳光体育，推动全民健身。

15、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

16、挑战自我，突破极限。

17、阳光锻炼，勇往直前。

18、拼搏努力，再创佳绩，自强不息，所向披靡。

19、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

20、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

21、健康的体魄，永恒的追求。

22、外语到，彩旗飘，风雨同舟永不倒。

23、沐浴阳光，享受运动，收获健康。

24、爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

25、体坛青春际会，校园运动乐章。

26、努力拼搏，永夺第一。

27、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

28、开拓学校体育文化，共建师生精神面貌。

29、阳光大课间，乐趣满校园。

30、生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。

31、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

32、坚持到底，其实坚持就是胜利。

33、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

34、美丽阳光，多彩课间，和谐校园。

35、团结拼搏，拼搏前进。

36、我健康，我快乐；健康快乐一起来。

37、挑战运动极限，演绎健美人生。

38、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

39、参加阳光体育锻炼，共建美好和谐校园。

40、我运动，我快乐我锻炼，我提高。

41、跑吧。让我们的热血沸腾起来。

42、多彩阳光运动，幸福校园生活。

43、缔造阳光校园，促进和谐发展。

44、努力奋斗，勇敢争先。

45、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

46、体育放飞希望，健康伴随成长。

47、比出风采，超越自我。

48、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。

49、生命在于运动，成功在于拼搏。

50、展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。