线上体育心得体会大学生及收获 线上体育心得体会大学生及收获怎么写(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题线上体育心得体会大学生及收获一

一、抓好思想教育，督促体育训练和文化学习齐头并进。

体育训练和文化学习，是体育训练中不可忽视的一个矛盾。在解决这个问题的时候，我特别强调了训练的科学性，要求学生必须按照规定的时间，规定的方法进行训练。只有两个方面都抓紧，才不至于造成两头不到岸的情况发生。仅仅是一个方面优秀，另一个方面不达标，是达不到要求的，也是要被淘汰的，同时还要争取优异的成绩，才能保证录取的时候比较稳妥。在保证了训练质量的时候，又要督促学生积极投入到文化课学习上，通过不定时去课室检查学生是否有迟到、开小差、睡觉等现象，便于开展思想教育。同时加强与两位班主任联系，及时了解情况使体育训练和文化学习两不误，达到有人监督管理。经过多次的教育和个别说教，使学生都能自觉养成“我要练”和“我要学”的良好习惯。

二、制定好训练计划，定期举行模拟测试。

1、计划是训练的根本保证。

没有计划，训练就显得非常的混乱，学生也易盲目，而失去训练的热情，从而整个训练就显得稀稀落落。通过制定每个月、每周，每天的训练计划，使学生有明确的目标去训练。每周我们都召开一次队内会议，总结本周的训练得失，需要加强的地方。从而制定出下周的训练内容。这样，通过不断的总结按部就班的练习，学生训练做到心里有底，老师也就避免了临时安排乱指挥。

2、定期举行模拟测试，设置奖励机制，激发学生的上进心

常言道“重奖之下，必有勇夫”。我非常认同这个观点，对于学生来说，适当的奖励，我认为是有必要的。毕竟教师所取得的荣誉和成绩是学生用辛勤的汗水拼搏回来的。所以，在每次体育模拟测试和文化科的月测前，我都根据学生各人的实际情况，制定各人不同的奋斗目标，凡达到目标者，给予适当的奖励。通过这种方法的实施，我觉得大大地提高学生的训练积极性，激发了学生学习文化科的热情，达到了预期效果。其中，余锦永、陈均亮同学在体育模拟测试中获得奖励的次数是最多的，而文化科的月测获得奖励最多的是谭家鸿同学。

定期举行模拟测试主要培养学生在考试时如何提前合理、有效地做好准备运动和临场应试能力，为今后体育高考打下奠定的基础。我个人认为模拟测试的形式要多样化，这样才能激发学生的热情，提高学生的应变能力。方法有：

（1）在天气好，并且容易出好成绩和天气恶劣容易发挥失常的情况下也要进行模拟测试，主要培养学生提前适应不同天气的应试能力。

（2）在不同的时间段，都要进行高考项目的轮换模拟测试，培养人体的生物钟。因为体育高考项目的考试时间是随机抽定的，没有提前指定的。

（3）立定三级跳和实心球只允许每人二次机会的模拟测试，目的提高成功率。

（4）变换不同的场地和变形的实心球进行测试。目的提高学生的适应能力。

（5）每次月测排球专项，都邀请不同的班和女生特别多的班到场向体育生施加压力进行模拟测试。另外，利用教师例会邀请高三级的全体教师到场进行模拟测试，主要目的是提高学生的心理素质。通过模拟测试加强了学生的应试能力，使学生在测试中得到缎练。同时测试的数据可以检查本阶段的训练状况。每次都公开考试成绩，点评学生的长处和需要加强的地方，今后应该如何训练，从而使每个学生都知道自己的长短处，在训练中能及时得到解决。

三、做好运动损伤预防工作，防范意外事件发生。

体育训练是室外运动的，而室外运动都有安全的隐患，很有可能受这样或那样的损伤，在这一点上，搞运动的人都经历过。为了预防运动损伤，从训练的强度和训练的安排着手，我认真细致地检查器材和做好训练的布置。比如练杠铃的时候，教师必须要专门保护，防止受伤，提高安全的意识。同时选择练习器材的时候，要使用好的，安全的；练习强度的时候，过重的不宜多练等等。在练习危险项目时，教师一定要强调安全。比如练实心球，在练习中，球没扔完，不得进入场地内捡球，必须等球都扔完了才可以进到，进去的时候要喊一下，要看一下，只有细致的布置，才能避免意外发生。在整个训练中，学生都比较顺利的完成训练，没有任何的意外事件、伤害事故发生等。

四、及时了解体育高考信息，提前做好体育术科高考的准备。

因为每年的体育高考时间都在提前，很多的考试资讯如果了解得不及时，就有可能在训练和高考前得不到及时的调整，特别是今年体育高考术科提前到二月份考试，那么教师应提前把住宿的工作做好。特别要开好考前会，准备好考试物品（衣服、钉鞋）和常规药品，学生的准考证、身份证教师要提前收好，保管好，不要让考生自己带，避免产生遗失；同时二月的天气，气候多变，要带防寒的衣服，而毛巾是用来下雨时擦实心球用。另外，一般提前二天到达考点，第一要熟悉好场地，其二要休息好，休息不能局限于到旅馆睡觉，而是让考生积极性的调整，听听音乐，谈谈天气，尽量少谈术课考试的一些事，让考生在心理上减少负担。在考试中，我亲自在场外给学生鼓劲，使学生明白到老师是真的关心爱护他们，鼓励他们努力考取好成绩。正所谓“细节决定成败”而一系列的工作安排，都是全部为考试做好充足准备的。

五、体育术科高考结束后，作为体育教师也要参与文化科的备考中去。

体育术科高考结束后，是紧张的文化学习。也就是高三最后的冲刺阶段，学生的心理压力是很大。对于文化成绩好的学生，我们当然要关注，还要适时地和他们闲聊，或鼓励或开导减压。对于成绩落后的学生，我们也要关心，持不放弃的态度，只要有机会都要尽量表扬或鼓励他们，让他们不至于产生放弃的念头，这对于体育生的学习积极性是非常有帮助的。因为每年体育术科成绩好的学生，都是由于文化成绩太差而上不到大学的。这段时间，我与班主任密切关注，及时了解学生的学习情况，采用不定时检查学生的早提和晚提是否有迟到、缺席的现象，避免学生放松学习要求。在每次进行“江门一模”、“江门二模”、“广州一模”、“广州二模”测试之后，我都利用互联网的qq功能，与番禺、韶关、惠州、茂名、开平、深圳、新会等地区的个别体育教师互相交流、互相学习并了解和分析各地区目前体育生文化成绩的情况，同时预测今年体育术科高考上线的分数线，做到心中有底。便于有针对性地向体育生传达数据和信息，使学生更积极地复习文化科，争取好成绩，考上理想的大学。

六、今后努力方向。

在成绩面前，我用冷静的头脑分析备考的得失，其实有许多地方还可以做得更好。例如：在参加20xx年体育术科考试11人中，有10个达到体育术科专科以上的资格线，其中有2个上重点线、有7个上本科线、有1人上专科线，上线率达到90.9%。但到最后真正文化成绩和术科成绩双线上线的只有6个，分别是4个本科、2个专科，上线率才是54.5%。而体育术科成绩名列新会区第一的余锦永同学以及余顺康、张荣炬、张福桥等四位同学，竞然连三b专科线都达不到。值得反思！也就是我今后要想办法解决体育生术科成绩和文化成绩双线上线的重要课题。

主题线上体育心得体会大学生及收获二

1.教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2.培养幼儿与同伴间的相互合作本事。

3.发展创造性。

1.沙袋【场地布置】

一、开始部分。

1.队列练习。

队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

2.准备操，听信号做相＊＊作。

如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

二、基本部分。

1.幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。教师巡回观察指导，对玩法新颖趣味的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

2.学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。教师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。教师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

3.团体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

4.结束部分。

1.在奔跑中注意安全，细心摔倒。

2.双腿蹦的时候注意坚持平衡。

此活动还能够在户外活动中鼓励幼儿进行夹沙包的比赛，以到达培养幼儿与同伴间的相互合作本事。孩子们很喜欢游戏，能进取、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿双脚跳跃的本事，培养了他们之间的感情，合作本事也得到了提高。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。孩子们在活动中，比得很认真，玩的很开心。使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。

主题线上体育心得体会大学生及收获三

no.1小兔赛跑

脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。

no.2牵环

在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

no.3吊球比赛

在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。

规则：只要有一次未拍上球就算失误。

no.4拉棒

两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。

no.5知己知彼

二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。

no.6打空降特务

每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。

no.7蛙式赛跑

预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。

规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。

no.8螃蟹赛跑

参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。

规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。

no.9定点空投

利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线，再在起投线10至15步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次能够连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。

no.10接圈

用一根30厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。

注：套圈也可用藤条、竹篾做成。

no.11闯难关

裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。

no.12闯沟

在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。经过猜拳，输者居其间当狼。游戏开始，大家能够随便来回穿越山沟，狼只能在沟中追拍，一旦拍及，则互换主角。

no.13同步卫星

将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

规则：抛球必须要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。

no.14麻雀逗猫

在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。游戏开始，麻雀可用单、双足任意