有关挫折和压力的心得体会如何写 描写自己受挫折的心情(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022有关挫折和压力的心得体会如何写一

昨日胆小、懦弱的我已经如水一样逝去，校园里多了一个自信、真挚的我。说来也得感谢那次挫折。

在那段艰难的岁月里，什么都觉得模糊，但什么都觉得清晰。那是一场无情的车祸降临在我身上，我还来不及考虑发生了什么事，一场可怕的梦来临了，接着就是昏迷，那时的感觉很模糊。当我醒来时，眼前的一切都变了，那是一片雪白的墙壁，面前坐着哭红了双眼的妈妈。妈妈见我醒来时那种激动此时任何语言都显得惨白无力。

从那时起，我才明白什么叫做亲情，就在接近死亡的那一刹那，是母亲将我唤醒，是血一样的亲情将我冰冷的心融化。

接下来是痛苦的治疗，我已经无法描述痛是什么样的滋味了，就像被麻醉过的人不知知觉一样。我是一个女孩，没有一颗坚强的心，任何一点小事都会撞击我弱不禁风的心灵。何况那时整日面对自己不能伸起的胳膊，打着石膏不能动弹的手，我曾一度的抱怨上天对我的不公，但是任何的哭喊都无济于事。

看着妈妈日渐苍老的脸，看着自己不见好转的病情，我觉得自己的前途又是那么渺茫。但令我宽慰的是同学们在百忙中抽出时间为我送来一张张贺卡。直到考完后他们来看我，从那时我才明白什么是友谊。那是相互的牵连和思念，那是千金难买的情。

从那以后，他们经常带一些书来宽慰我的心灵。我读懂了张海迪“生活是艰辛的，命运是残酷的，但再残酷我也要活下去，而且要活得好更好。”我读懂了陈毅被围困在梅岭时仍赋诗表达自己的信念“旌旗十万斩阎罗。”

我明白了。谁说人处逆境不能有超越自己的追求。我就要学习张海迪，再痛苦我也要活下来而且要好好的活下来。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”上天要造就一个人才也要给他那么多挫折，弱者会畏畏缩缩，而强者会越过它，走向人生的辉煌，而我就要做后者。

挫折并不可怕，可怕的是我们不知如何去看待它，恼人的雨水冲刷下的绿草会如此的鲜翠，人生中的挫折也可以是通往成功之路醒目的坐标。

如今我又回到了校园，墙外的爬山虎又一次绿了起来，多美的绿色，多美的生命，我会正视挫折，勇往直前的走下去。

2022有关挫折和压力的心得体会如何写二

人生成长道路上，人常常会遇到成功和挫折，有的人以乐观的态度直面挫折，一路披荆斩棘，终将迎来胜利的彩虹。

在我的生活中，有过被打倒在地的经历，但我都会勇往直前地站起来，迈过那道阻拦，至今仍还记得那如同噩梦般的值得珍惜的挫折，但那次经历还是使我心有余悸啊！

我小时候因为外婆外公生活在四面环山的小村里，去最近的县城都要一两个小时。可谓是远离尘嚣，因此从小我身体就虚弱，动不动就生出一大堆病来。

记得有一次，我因身体受寒而引发一场高烧，外婆外公很担心便叫来了父母。父母心急火燎来到村子后立马带我去看医生。医生忠告我多加锻炼，如此才能强身健体，最好去做持久性的爬山运动。

父母听从了医生的建议，亲自留下来陪我爬山。但我自幼就不喜欢动，便对爬山不感兴趣，此时正是酷暑时节就更不想运动了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。

当日恰是正午时分，金日悬空中，知了发出一声声刺耳的尖叫，混着阳光，仿佛是要穿破大树上的嫩叶，还未爬山烈日已使我燥热不安，而父亲仍不见丝毫烦躁。

此时，父亲带我从山脚下走进山。抬起头，只看到远在天边的山顶仿佛伸入云端，我不禁有点灰心叹气。父亲听到我的叹气，严肃对我说：“这是你人生中的一个挫折，如果你连这都跨不过去，以后如何能够面对那接踵而至的困难？唯有你走过崎岖的山路，才能到达山顶，欣赏高处美丽的风景。”

听了父亲的话，我重新点燃信心。父亲在前面爬着，而我则在他身后跟着。但是，我仍走一段便喘气停下来休息，父亲并没有批评我，只叫我休息好继续爬山。时间就像蜗牛一样慢慢的过去了。到了日落之时，我们才爬到山腰。之后父亲说道：“今天就到这儿了。明天再来吧，什么时候爬上山顶，我再离开。”

听到父亲的话，我终于坚持不下去了。腿一酸，手一松，差点倒下去。父亲连忙转过身抓住我的手。坐下来后，我心想我终于克服困难来到了山腰，便觉得高兴。又在心里定下要爬上山顶的决心。之后的几天，经过我的不懈努力，我终于爬上山顶，看到高处美丽的风景，领会了一番“会当凌绝顶，一览众山小”。

只要跨过重重挫折，就会体味到胜利的喜悦。

2022有关挫折和压力的心得体会如何写三

挫折是甜的，当你一次次跌倒但又爬