分享冷藏冻品的心得体会实用 冷冻冰鲜食品如何食用才放心(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐分享冷藏冻品的心得体会实用一

以前对西藏的印象，是通过电视、书籍和网络了解的。雪域高原的秀美景色、藏传佛教的神秘和朝圣百姓的虔诚给我留下了深刻的印象，而心里慢慢有了一份西藏情节，一直想着，有机会要来西藏看看。

记得刚得知自己要援藏一年时，心里是既期待又忐忑。期待是终于有机会来这遥远、神秘的雪域高原了；忐忑的是自己能否适应高原的环境、顺利地开展工作。随着进藏日期的临近，进藏之行成了妻子和父母日常最最关心的内容：高原反应、饮食习惯、身体状况……。成了他们每天谈论的话题。

xx7月15日，带着亲人的挂念和领导的关心，开始了我的援藏之旅。

当飞机抵达机场时，受到了日喀则卫计委和医院领导的热情接待，看着手中洁白的哈达，望着头顶的蓝天白云和四周的巍巍群山，当时是紧张和兴奋的。

到达的第二天，传说中的高原反应如期而至，开始感到胸闷气短、头痛、恶心、腹胀、腹泻、夜间失眠。走平路就像爬山一样气喘吁吁，血压也升高了，心率那些日子维持在100次/分以上，血氧饱和度75-83%……经历近一周的调整适应，终于逐渐适应高原生活，开始投入到日常医疗工作中。

日喀则市人民医院可能是西藏规模最大、设备最先进、工作流程比较科学的三级甲等综合性医院了。去年在援藏专家和日喀则市人民医院超声科同仁的努力下，超声科顺利的通过了三甲评审，各方面有了明显的进步。科里的机器设备得到了更新，但是人员的配备相对不足，整个超声科有6名医生，承担了平时门急诊病人和体检任务，以及危重病人床边出诊的检查，另外要排夜班值班。平时工作相当繁忙。

通过两周的调研，发现这边心脏超声检查主要停留在对影像学的描述，缺少具体量化的评估测量数据，对临床医生诊疗尚不能提供有效的信息；在就诊流程上，预检没有按不同检查脏器有效分流病人，使得一些腹部检查空腹的病人等待时间过长；本地医生对心脏超声检查的理论知识、经验和自信心相对不足等。

针对调研所发现的问题，与本地主任协商后，制定了超声科科室发展计划，参考上海超声质控标准，进一步规范超声检查的操作标化流程及报告书写规范化。在患者候诊方面进一步优化流程，将心脏超声检查等不需要特殊准备，检查所需时间又长的项目进行分诊与预约。减少空腹患者的等待时间，合理安排检查顺序，提高医生工作效率，做到方便患者，有序候诊。

对于本地医生对心脏超声检查的理论知识、经验和自信心不足的问题，通过“组团式援藏医疗人才帮带”活动与超声科4位本地同志结为帮带关系。在科室人员短缺的情况下，坚持每月安排一名学员跟学，学员的学习积极性很高，经常放弃出夜休的时间跟学。通过建立微信带教群，将心超的理论知识要求学员掌握，在实际工作中，要求学员不懂就问，不会就学，鼓励学员多实践独立操作检查，指导检查过程中碰到异常征象时的检查思路和注意点，增强学员实际动手的操作能力。通过“我做你看，你做我帮”的手把手带教，指导学员把已学到的知识和技术应用日常临床工作中。

由于西藏是高海拔地区，低压低氧，因此，这边先天性性心脏病和肺动脉高压的发病率较高，在平时工作之余，我通过网络查阅了许多相关文献，对相关的专业知识进行了巩固，也学习到了许多新的知识，并将最新的诊疗规范、指南与学员们分享。让他们了解目前对这些疾病的诊断手段有哪些，其他检查的优劣，甚至主要的诊治原则，观察随访的重点等。经过半年的帮带工作，各位学员已熟练掌握心脏彩色多普勒超声检查规范化测量技能及正确报告书写，提升临床诊疗对超声心动图数据的信任度，为将来的工作打下坚实的基础，实现从输血到造血的转变。

另外在院领导的支持下，建立了日喀则市人民医院-上海市第六人民医院远程超声会诊中心，并随之进行了多例实时远程超声会诊，背靠上海大后方，利用“互联网 医疗健康”模式，实现了部分疑难重症患者的异地会诊和本地治疗。

作为“组团式”援藏医疗队队员，在节假日和业余时间，多次参加参加下乡巡诊，福利院送医送药活动，及深入周边地县卫生院进行调研，并参加当地广播电台的《健康讲坛》节目，加强超声检查知识的科普宣传。

高原工作的确不易。当每天检查完病人，组织每一次科里业务学习，讲课后都会觉得很累。当看到藏区病友那一张张淳朴、善良、充满感激的笑脸，以及所带学员们信任、尊重的目光时，会觉得自己任何辛苦付出都是值得的。自己的真诚也换来了藏区同胞们的友谊，自己的工作得到了藏区同事们肯定。

最后感谢我的家人、朋友和后方医院的支持。

我相信援藏这一年的经历，将是我人生宝贵的财富。

推荐分享冷藏冻品的心得体会实用二

考研不易，相信任何经历过考研的人对此都是深有体会。在备考期间，我潜水考研论坛，一些帖子给了我不少帮助和启发。当时我便决定，若有幸被自己报考的学校录取，一定分享一些关于备考的体会感悟。因此，我现在努力地回想当时备考的点点滴滴，试图总结出自己最终政治英语共取得155分的心得体会，为了还愿，也希望此文能对考研的朋友们的复习尽微薄之力。但在这里必须要说的是，每个人都有不同的具体情况，所要采取的复习方法也应该有所差异。因此，本文仅供参考，相信所有关于考研经验的文章都只是适合某一部分人而非全部，所以，我们需要做的，就是多多借鉴再归纳整合，融入自己的习惯与风格，从而形成真正适合自己的复习方法。

关于考研政治，相信很多朋友都知道《大纲解析》对于政治复习的重要性，毕竟最终考研政治考卷上90分以上的试题答案都直接来自《大纲解析》，而且各种辅导机构的所有参考书的编写标本都是这本《大纲解析》。但肯定也有很多朋友都知道《大纲解析》太“难看”了，在排版方面重点不突出，在内容方面有时空话连篇，这导致很多同学转投《序列一》或辅导班。

但我当时在参考了各方观点后，还是决定只将《大纲解析》进行到底。因此，以下就以《大纲解析》为核心，来谈谈自己对于考研政治的一些体会。

首先是开始复习政治的时间。我当时是从八月中旬就开始了，不过也确实见过一些人从11月甚至更晚才开始复习政治但也取得了一个还算不错的成绩。后来想想，只留出不到两个月的时间来复习政治并不是不能成功，但个人还是感觉这个把握性不是非常高，毕竟考研一年一次，万一失手，后悔莫及，自己还是求稳了。

但是，由于最新版的《大纲解析》一般是在9月中旬出版，因此我当时就先买了一本过去一年版本的《大纲解析》看看，试图搞清楚基本的内容框架，准备等新《大纲解析》出来后再仔细研读几遍。但我当时用了旧版《大纲解析》后基本就一直用到底了，新《大纲解析》在后来只是起到了一个补漏的作用，就去年的情况来看，两本《大纲解析》有百分之九十以上的内容完全一样。

其次是研究《大纲解析》的方法。当时，在我买到旧版《大纲解析》后，就在不到一周的时间内把它从头到尾看了一遍，并把自己认为是重要的考点的部分标记了出来。不过现在想想，在这一点上，我当时是有些失策了，因为这样看了一遍后，我当时的感觉是重点超级多，但什么都没记住，而且后来还发现自己看这一遍《大纲解析》时所自以为的重点其实并不是什么重要考点。

因此，个人现在的看法是，在拿到《大纲解析》后，看第一遍之前或看的时候，最好能了解一下《大纲解析》上的哪些内容有可能会以哪种形式出现在最终的考卷上。了解这个的途径很多，比如可以找一个你身边考过的而且政治成绩非常不错的朋友，向他(她)请教一下《大纲解析》上的哪些章