做一次心理咨询的心得体会简短 心理健康与咨询的心得体会(四篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022做一次心理咨询的心得体会简短一

在第一天活动中，我们体验了高炮操作并学唱了军歌；第二天，我学了跳竹竿舞、抖空竹、磨豆浆与包水饺。最后一天，我们学会了叠军被，还瞻仰了革命烈士陵园。

队列训练是这次实践活动中毎天不可缺少的一项任务。每天清晨，当天空中的小鸟还未开始吟唱，星星还在天际眨着大眼睛的时候，教官就把我们集合起来。短短的几分钟后，我们就整整齐齐地排列在训练场上。教官点好名，向总教官报数后，就气宇轩昂地带领我们高喊口号。同学们个个昂首挺胸，神态庄严地齐声高呼：“做最好的自己，让优秀成为一种习惯！”锵铿有力的口号声在山涧久久回荡，更是喊到了我们的心底里。喊完口号，同学们群情激昂，开始进行高炮操作训练。教官们从炮库中抬出高炮，为我们详细讲解了大炮的使用方法，同学们则目不转睛地盯着这从未见过的玩意儿。一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，迫不及待地想坐上去大显身手。我虽然没能亲自操作高炮，但事后和同学们交流时，我们明白了：要操作好高炮，不仅需要单个炮手的高超技艺，更需要炮手与炮手之间积极配合、团结协作，这样才能更精准地击中目标。看来，只有团结起来，才能形成更强大的力量！

第二天，我们玩了抖空竹。抖空竹的规则很简单：在两根竹竿的中间系上一条长长的线，让一个似悠悠球的东西在线上滚来滚去，并且不让它掉下来。说起来容易，做起来难！刚开始，我总是抖不好，不是将线缠在筒状物上，就是将空竹滚丢。后来，我研究了抖空竹的正确姿势，终于悟出：当空竹快失去平衡时，就得迅速调整姿势，要用单边手上下抽动，只有这样才能保持平衡。看来，做任何事都要认真观察、积极思考，才能做得好！

下午，教官教我们包水饺。教官和好面、打好馅。只见他先拿出一片饺子皮，娴熟地放入了少许白馅，然后把皮的两角捏紧，最后把中间合拢。就这样，一个如大元宝般的花边饺就展现在了我们的面前，令人垂涎欲滴。我们也不甘示弱，学着教官的模样认认真真地包了起来。我先用筷子夹了些馅放在饺子皮上，捏了捏饺子的左边，饺子右边的馅一下子就探出“头”来。我赶紧捏了捏饺子的右边，左边的馅又露出了“小脑袋”，好像在跟我作对，真让人哭笑不得！最后，我想出了一个办法：两边同时捏，可是饺子的小肚又破了，我只好再拿一张皮勉勉强强地补上，我的一个饺子终于包好了。我看了看同学们包的饺子，不禁哈哈大笑：大伙儿包的哪里是水饺呀？！有的像一团肉燕，有的像未出炉的小笼包，让人忍俊不禁。晚上，我津津有味地吃着自己亲手包的水饺，觉得特别有成就感，看来，妈妈平时做饭也够辛苦的！

夜幕降临了，在基地我们燃起了熊熊的烈火，举行了盛大的篝火晚会。独唱、合唱、小品，同学们载歌载舞，广场上充满我们的欢声笑语！

最后一天，教官教我们学习折白花，并将它们献给了“八一七公园”的烈士们。望着纪念碑和烈士墓，我暗暗立志：我要好好学习，不辜负先烈对我们的期望，长大以后做一个对社会有用的人！

“轰隆隆”———离别的车轮转动了，我们挥手道别，带着教官对我们的殷切希望，怀揣着“做最好的自己”的美好心愿，依依不舍地离开了基地。这一次实践活动让我们学到了许多平时课本中学不到的知识，增强了独立自主、互助友爱的精神。多么有意义的三天，多么令人难忘的社会实践活动！

2022做一次心理咨询的心得体会简短二

尊敬的家长朋友们：

下午好!

首先我代表本班所有任课老师，感谢您在百忙之中来参加我们的这次家长会!我是一(4)班的班主任赖老师，教孩子们的语文。这次家长会很想与各位家长好好沟通。我想这也是各位家长共同的心愿吧。几个月前，你们的孩子还是幼儿园的小朋友，而今已经进入我们新钢一小的校园，成了一年级新生。

一年级，是人生中最重要的起点。孩子们从幼儿园到一年级有一个短暂的适应过程。在这个过程中，老师的作用当然是重要的，但是家长也起着不可忽视的作用。

现在学期已经过半。在这几个月的学习生活中，你们的孩子通过努力，目前已经能以一个小学生的标准在要求自己，他们在慢慢适应学校的生活。其实，孩子在学校一天的生活也是非常紧张的，一节接一节的课，我觉得也不容易。你们的孩子已经慢慢学会了听铃声进教室上课，学会了排队做操，学会了上课不乱讲话，学会了自己回家，还知道了要爱护学校的一草一木，和同学们团结协作。可以说，孩子的进步还是很明显的。可是，做一个合格的甚至优秀的小学生却远远不止这些，因此，还需要各位家长朋友们的全力支持和配合。

今天的会，我要讲五个方面的内容，第一，班级情况介绍。第二，讲家长应该怎样来看待孩子的小学生活;第三，讲我的班主任工作重点;第四，讲家长和老师配合的工作;第五，讲期中考试情况和我的语文课上对孩子们的要求，以及需要家长做好哪些配合工作。

一、班级情况介绍

本班学生有56人，其中男生27人，女生29人。各个聪明可爱，好学向上。大多数学生能自觉完成老师布置的作业，学习认真，书写端正，学习态度好。少数学生活泼好动，约束力不强。平时表现较玩皮，上课时不能安静地听讲。目前成绩悬殊不大，但习惯养成明显两极分化。在不久前的学校秋季运动会上，个别学生体育能力很强，获得了单项比赛全年级名列前茅的好成绩。(报学生姓名，表扬一下)

二、正确认识孩子的小学学习生活，正确的看待自己的孩子。

1、重心定位。

刚入校的一年级学生需要更多的关注，但关注也需要多角度，家长的关注和鼓励将是决定学校教育成败与否的关键因素。关注的同时必须要充满信任，相信自己的孩子：你能行!别人能做到的要求，我的孩子也一样能达到。如果过多的强调自己孩子的特殊情况，其实是另一种变相的溺爱。当然，关注也是欲速则不达的，习惯的养成，学习方法的掌握有其自身规律，一口难吃成大胖子。

一些家长最关注的是孩子的成绩是否优秀，一见到老师就问成绩，而对习惯不够重视，对此，专家也指出了，培养孩子良好的习惯，是适应小学学习生活的“第一步，至关重要”。

2、关系定位。

教师与家长的关系其实是“合作育人”的关系。我想，我们在教育上是一种合作的关系，家长也是教育者。

孩子就像是在大海里游泳的人，如果他遇到了困难，我们教师和家长的责任是拉他一把，而不是站在岸上大喊大叫，又打又骂他们为什么不努力。再通俗一点的就是，有点拿不上台面的一句：他要有我们大人那么明白，就不用在这里上学了。在这个世界上，除了你们家长，我们老师算是真正关心您孩子学习的人，而且是真正能够帮助您的人。我们只有合作，才能实现各位“望子成龙、望女成凤”的愿望。所以老师和家长之间，必须是沟通合作的关系。如果一味的要求教师怎样怎样，忽视作为家长自身的教育责任，最终将使您自己的小宝贝输在起跑线上。

3、给孩子一个良好的家庭环境，培养良好学习习惯。

每个孩子都有一个家，家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭环境的好坏，直接影响孩子能否健康成长。好并不是指富裕的家庭环境，而是指家风好。 “言传身教”是中国家庭的优秀传统，心理学家讲：1)如果孩子生活在批评中，便学会谴责;2)如果孩子生活在敌视中，便学会好斗;3)如果孩子生活在鼓励中，便学会自信;4)如果孩子生活在受欢迎的环境中，便学会喜欢别人;5)如果孩子生活在友谊中，会觉得生活在