体育锻炼心得体会免费阅读和方法 日常体育锻炼心得体会(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新体育锻炼心得体会免费阅读和方法一

1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。

2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。

3、愿意积极想办法解决活动遇到的困难。

经验准备：观看过录像物质准备：

人手一根纸棒(长度为1米)。录音机，磁带。

1、开始部分：

随音乐利用纸棒进行队列练习。

导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(随音乐的变化"骑马"变双圆----大圆----小圆---- "坐马车" )反思：

活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。

2、基本部分：

(1)利用纸棒进行"一棒多玩"导语：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以己玩，也可以和小伙伴一起玩。(四散游戏)队形：两路纵队(见附图)

(2)学习"跳竹竿"游戏a、讲解游戏玩法导语：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏――跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以己选择小伙伴一起试一试。

队形：梯形队(见附图)

(3)由组合尝试玩"跳竹竿"游戏队形：四散

(4)对在游戏过程出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)导语：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?

队形：梯形队(见附图)

(5)鼓励创造性地玩"跳竹竿"游戏，师生共同参与。

导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?

体育课是有目的、有计划、有组织的教学活动，是完成幼儿体育任务，培养、促使幼儿全面发展的重要途径之一。孩子对各种事物都充满好奇。于是设计了这节活动《玩纸棒》。调动幼儿参与体育活动的积极性，激发幼儿的学习兴趣、学习热情和主动精神。在活动中，激发了孩子想玩的欲望。整个活动中幼儿玩得都很投入，预期目标基本达成。幼儿在看看玩玩中产生了对事物的探究兴趣。教师要善于发现孩子们的兴趣点，并进行适当、适量的引导，使活动推向高潮。活动中孩子的探究兴趣基本满足。

最新体育锻炼心得体会免费阅读和方法二

体育课和课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要路径。通过开展阳光体育锻炼一小时活动，促进学生增强体质，强化体育认识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。

牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。确保阳光体育锻炼一小时活动的落实。

我运动，我健康，我快乐

人人有项目，班班有活动，学校有评比

组 长：

副组长：

成 员：各班教室领导

(一)具体分工和安排：

阳光体育活动的实施由韦校长总指挥，由体育组、教导处、各班协调配合，共同组织实施，其各职责是：

1、教导处负责时间、课程安排。

2、体育组负责活动安排与技术指导，负责器材发放，负责督查活动开展、评比及学生考勤评定。

3、体育教师负责体育课的教学活动。

4、各教室领导和相关老师负责课外体育活动的组织实施，记录学生锻炼、出勤的考勤情况。

(二)活动锻炼时间：

1、体育课一二年级每班每周安排4节，三四五六年级每班每周安排3节。

2、大课间活动时间

10：05——10：30

3、课外活动

一二年级每周每班1节，三四五六年级每周每班2节。

(三)体育活动要求、评比与活动内容：

1、活动要求

活动时，教室领导，跟班老师，体育老师及时组织学生到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时教室领导要全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全。

2、评比办法

课外体育活动每学期评比一次，评比等级为：优秀、合格、不合格。学生个人的出勤率纳入期末考核。

3、课外体育活动评比标准：

(1)优秀标准：

①教室领导重视，能主动组织学生参加校级各项活动;

②本班学生出勤率达到98﹪(课外活动、大课间活动);

③有活动记录和活动总结;

4遵守体育道德行为准则，秩序井然。

(2)合格标准：

①教室领导重视，主动组织课外体育活动;

②本班学生出勤率低于98﹪(课外活动、大课间活动);

③做好活动记录和活动总结;

④遵守体育道德行为准则，秩序较好。

(3)不合格标准：

①教室学生出勤率低(课外活动、大课间活动);

②无活动记录和总结;

③不遵守体育道德行为准则或秩序混乱。

4、活动方法及内容：

大课间活动：

(1)夏秋两季，全体做广播操、素质操和跳绳，由体育教师指挥，每位教师分配到班，指导检查学生活动。

(2)冬春两季，全体做广播操、素质操、跳绳和跑步，由体育教师指挥，每位教师分配到班，指导检查学生活动。

体育活动课：

(1)拔河比赛，以教室为单位，以年级为组别，为了安全起见，一个轮次的比赛，可以间隔几天举行，采用淘汰制和循环制相结合的方法。决出1，2，3名，给予奖励。

(2)篮球比赛，以教室为单位，以年级为组别，为了安全起见，一个轮次的比赛，可以间隔几天举行，采用淘汰制和循环制相结合的方法。决出1，2，3名，给予奖励。

(3)学生独自活动项目，以篮球、排球、踢毽子、花样跳绳、羽毛球、乒乓球、跳皮筋等为主。

最新体育锻炼心得体会免费阅读和方法三

我实习所在的学校是京郊的一所乡村学校。实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：

1、课堂教学：完