退休支部管理条例心得体会及感悟 退休支部管理条例心得体会及感悟范文(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于退休支部管理条例心得体会及感悟一

金秋十月精神爽，丹桂飘香人寿增。值十月五日九九重阳佳节来临之际，离退休人员管理处全体工作人员，谨向我院全体离退休老同志表示节日的问候，并致以崇高的敬意!

建校50多年来，你们在学校各个岗位上辛勤耕耘、默默奉献，为我校教育事业的发展作出了不可磨灭的贡献。如今学校的发展、变化以及所取得的骄人成就，都蕴含着你们的心血和智慧，凝聚着你们的辛劳和汗水。

你们几十年如一日，为我校的教育事业呕心沥血、艰苦奋斗、无私奉献，任劳任怨。本篇文章来自资料管理下载。你们是我校教育事业的奠基者、建设者和开拓者，也是我校发展壮大的亲历者、见证者和功臣。今天，你们虽然离开了工作岗位，但仍为学校的发展和新校区建设建言献策，发挥余热。

无论是过去还是将来，你们都是我校建设和发展的宝贵财富，在你们身上凝聚着的奉献精神及崇高品质将永远激励着我们不断进取，你们永远是我们学习的榜样，应当得到学校和全社会的尊重。

在任何时候，任何情况下，我们都将牢记你们曾经为学校的改革、发展和建设做出的巨大贡献和历史功绩。 在新形势下，我们一定要从落实科学发展观与构建和谐社会的高度，满怀热情，认真贯彻中央和省委关于离退休工作的政策规定，尽心尽力把工作做细、做实、做好。做到政治上尊重、思想上关心、生活上照顾、精神上关怀，把老同志们的利益维护好，把老同志们的诉求落实好，把老同志们的作用发挥好，努力为老同志们创造更好的条件，让老同志们度过幸福安康的晚年。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。我们衷心地希望全校离退休干部、老年朋友们老有所乐，老有所为，老有所养，更期盼你们一如既往地关心和支持学校的改革与发展，为我校的教育事业继续奉献聪明才智。

最美不过夕阳红，温馨又从容。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

对于退休支部管理条例心得体会及感悟二

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值此中华人民共和国成立60周年 之际，我们谨代表全省民政干部职工、驻湘部队全体指战员，向你们表示节日的祝贺，并致以亲切的慰问和崇高的敬意!

军队离退休干部是我们党、国家和军队的宝贵财富，在共和国的历史上留下了光辉的足迹。革命战争年代，你们浴血奋战、英勇杀敌，为民族独立、人民解放和新中国建立立下了不朽功勋;社会主义建设和改革开放新时期，你们捍卫国防，无私奉献，抢险救灾，舍生忘死，支持地方经济建设，维护社会和谐稳定，为国家和军队再立新功;离休退休后，你们保持和发扬军队的优良传统，听党的话，坚定跟党走，继续关注国防和军队建设，支持湖南的改革发展，热心公益事业，关心青少年成长，为湖南经济社会发展作出了积极贡献，体现了共和国老战士、老党员“离休不离志，退休不褪色”的政治本色和高尚情怀。党和人民不会忘记你们，三湘父老不会忘记你们，共和国历史永远铭记你们!

当前，我省改革开放和现代化建设正处在继往开来的关键时期，在省委、省政府的坚强领导下，全省军民高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻落实科学发展观，抢抓中部崛起和长株潭“两型社会”建设机遇，大力推进富民强省战略，构建和谐湖南，实现全省经济社会又好又快发展。希望全省军队离退休干部继续坚定理想信念，发扬我党我军优良传统，胸怀国家大局，紧跟时代节拍，继续为富国强军、富民强省建言献策，为社会和谐和人民幸福增光添彩!

衷心地恭祝全省军队离退休干部健康长寿，生活幸福，阖家欢乐!

此致

敬礼!

x年xx月xx日

对于退休支部管理条例心得体会及感悟三

1、思念将我丝丝思念化作殷殷祝福捎给远方的您……曾经给我阳光、雨露、春风的老师书念完了，试考完了，真想在成功的日子里与您不见不散，把我们的师生情义上演的没完没了。

2、快要退休了，本想用电话道一声祝福，但是您让我学会了文字的笔画，领略了文字的魅力，所以用信息祝您平安健康，福运无疆，退休快乐！

3、是谁不断重复昨天的故事？是谁不断铸就今日的辉煌？是谁不断培养明日的栋梁？老师，您辛苦了！

4、是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！是您奏响了我生命中最华美的乐章！老师，您听到了吗？

5、离别的眼泪是海，重逢的相拥是帆。离別是为了再相逢。离别是为了再相逢。

6、让欢乐平抚你脸上的皱纹，让健康挺直你弯曲的腰身，让健康陪着你一路前行，让关怀永远温暖你的心灵。老师为我们操劳一生，辛苦了，祝你永远年轻！

7、平平安安，身体健康，晚年幸福。

8、您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把你遗忘！

9、听说你退休了，咱们俩就坐在一块儿啦。我长你两岁，我也办了退休手续啦。不过你这人也闲不住，你要退了休还有好多事情还要做。希望你保重身体，为咱们深圳，或者山西，再做几件好事、大事。

10、人生旅程上您为我点燃希望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧谢谢您！老师愿您永远健康！愉快！幸福。

11、您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明！

12、祝各位老师身体健康、万事如意、工作顺利、开开心心过每一分钟，高高兴兴过每一天！

13、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

14、如果我能够高高飞翔，感谢您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。

15、好大一棵树，绿色的祝福。老师，在你的绿色的爱下，我们成长。走到天涯海角，我们永远谢谢你绿色的爱！

对于退休支部管理条例心得体会及感悟四

尊敬的领导、各位同仁：

你们好!

老干部们，你们是企业的功臣，电力公司几十年来的发展壮大的历史，是你们挥汗如雨、廉洁奉公、兢兢业业、无私奉献艰苦创业的历史，是你们的辛勤耕耘，电力公司才会有如此辉煌，如此壮大的今天。

老干部，老同志是企业的宝贵财富。“吃水不忘挖井人”，对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的电力事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一个是对经济形式的分析;二是老年人保养健身知识，三是恳切希望老年朋友们为公司的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、单位现状

现在单位的发展，自己按照自己单位实际写

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是今年上半年非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学，现在社会安定，生活水平提高了，各位老年朋友，辛辛苦苦搞了一辈子革命工作，也应该好好的享一下清福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食科学健身，调整心态，我的这个愿望是能够实现的。美国有个叫霍罗卡门的老人今年已经209岁了，经历了12个王朝，罗马尼亚的老太太今年104岁，92岁还生了个胖娃娃。正如北京医科大学保健专家、美国医学会会员齐国力教授所说重视保健活百把岁是没有问题的，这个目标并不难实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。齐国力教授从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给我们提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。所谓饮食，有饮和食二大类，先讲饮的问题，国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)，为什么提菌子汤?因为菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力，那骨头汤起么子作用呢?骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，酸奶的作用是维持细菌平衡的它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭，为什么要喝绿茶，因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本人生活习惯比较好，在防癌普查时发现40多岁以上的人体内没有一个癌细胞，为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系，如果每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，即使已有癌细胞分裂也要推迟9年以上，再一个喝绿茶能够坚固牙齿。

另外，绿茶本身会有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使脑血管不容易破裂，所以喝绿茶能防止脑、心血管病症，另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。再说饮食的第二个问题，“食”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，齐国力教授把老包谷排在第一位，讲包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。

再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，特别是含的饴黄酮，它能预防治疗乳腺癌、直肠癌，但这种物质在黄豆中才有，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。还有经常食用西红柿会预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌，但是西红柿吃生的不起一点作用，一定要炒着吃，西红柿炒鸡蛋营养价值最好。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是关于运动的问题。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。齐国力教授建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。关于睡觉的问题，建议睡前洗个热水澡，这样才能休息好。

三是关于心理状态的问题。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕，这一点很重要，邓小平同志做得最好，三起三落不要求平反，有一次非洲总统问小平同志有什么好经验，他就讲一句“忍耐”，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热为企献策

从政治上关心，生活上照顾好老干部是