付出心得体会大学总结 大学到工作的心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐付出心得体会大学总结一

还记得初一的校运会，各个班的同学们都纷纷报名，想在比赛中为自己、为班级、为荣誉而努力拼搏。因此，我报的是全部都是我强项，想必得到好名次也会很容易。想到这里，我的心乐滋滋的，迫不及待地想明天就是运动会。

而开心的时候是短暂的。第二天，老师拿着报名表走进课室来说，要改一改一些比赛的项目。我挺担心改了我的，急忙走过去看，果然老师将我报的项目改了，800米和110米跨栏。我看到时，心里楞了一会，不知道该如何是好。

没办法，我只好跟老师说：“老师，这两项都不是我的强项，我更不会跨栏。”

“尽了力，拿不到名次无所谓了。”老师和蔼可亲地说。

反正都给老师报上去了，没办法，只有这几节体育课，快点练好它来。我向同学们一说，她们都安慰我说，顺其自然，只要你努力了，我们都会支持你的！听了自己的同学这么说，心里感到很贴心。我决定快点练好来，不让老师、同学们失望。

上体育课时，在烈日的太阳底下，老师叫我们训练自己比赛的项目。看到同学们开开心心去活动了，我有点动摇。但是，想到老师、同学们的期望，我暗暗地告诉自己，一分耕耘，一分收获。只要努力付出，才会有收获。因此，我坚持在操场上苦练800米和110米跨栏。汗像一粒粒小水珠一样，流呀流呀，汗流浃背了。

经过几天训练，全部辛苦就在今天收获成果。800米比赛开始了，我利用体育老师教我跑长跑的方法来跑。当我跑剩最后一圈时，明显感觉到体力跟不上，我想放慢一点。这是，我看到在不远处，有我的同学、我的老师在为我加油呐喊。我想，我不仅是在为我自己，也是在为他们，更是在为我的班级而战，我应该拼尽全力，才能无悔。我拼命冲向了终点，获得了第4名的好成绩。在110米跨栏时，虽然我刚练不久，但是有了前面比赛的经验，我也顺利地完成了比赛，并取得了名次。

通过这次运动会，让我真正感受到用汗水换来的成绩，那种快乐是任何东西无法比拟的。如果没有老师、同学的鼓励，没有了艰苦的训练，我是无法感受到成功的喜悦。

原来，付出就是一种快乐。

推荐付出心得体会大学总结二

我们人在这个浩瀚的宇宙中好比一粒灰尘，人的一生在茫茫的宇宙空间也只是短短的一瞬，然而，要让这一瞬释放出耀眼的光芒，必须用一生来奉献，甚至是用宝贵的生命来奉献。奥斯特洛夫斯基那段广为传颂的名言就阐述了这样的道理：人只有对社会有所奉献，一生奋斗不息，才能自豪地感受到自我存在的价值。人不可能都享受名扬世界的荣誉，但奉献的快乐却可以为千千万万的人所享受。

奉献就是黄继光用自己的胸膛堵住敌人的炮火;奉献就是居里夫人用自己的青春热血点亮科学的殿堂;奉献就是老师在教堂上无私奉献，鞠躬尽瘁;奉献就是春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干;生活处处体现着爱的奉献。

现在有些人认为奉献是愚蠢的，只有"多捞多得"才是生命的价值。这种说法实质上是把生命的价值与金钱划等号。从历史的进程看，这种人生观是卑微和落后的。马克思说："从金钱中获得解放，也就是现代的自我解放。"如果把追求金钱与享乐看作生命的价值，那无异于用一根根金条缚住自己的手脚，只剩下一张贪婪的嘴来"吃"社会的财富。与那些用双手对社会做出贡献的人相比，他们的生命毫无价值。

公交车上，给孕妇老人让座赢来一阵掌声;花园里，把地上的纸屑捡起，得到一声夸奖;学校里，与没带钱的同学分享自己的午餐，听到一声“谢谢”，这是多么美好的。这样的人生才有价值。

让座是一种奉献，爱护环境是一种奉献，分享也是一种奉献。奉献是点滴的、默默的，但正是从这样的奉献中，我们感到了生命的充实，我们的价值得到了人民的承认。因为我们平凡的奉献，不仅已溶入了历史前进的洪流中，并且也陶冶了个人的高尚情操。也许你的奉献是那么微不足道，但你的奉献会给大家久久的温暖。也许你的奉献会令别人感激万分，但奉献是不需要回报的。我们需要做的，是将爱的奉献传递下去。

同学们，当你看见无助的盲童在马路边上，请扶他过去;当你看见年迈的老爷爷走在路上，请扶他一把;当你看见同学摔在地上，请轻轻拍掉他身上的泥土，为他人奉献你的一份份关怀与爱吧!

人生的价值就是在这世界上留下有意义的东西。如果自己给予历史的是空白，则个人生命也就黯淡无光，毫无意义。

现在，奉献的圣火也已经随着奥运会的圣火，传递到了我们身边，让我们举着圣火，义不容辞的投入到这个温暖，充满着奉献气息的城市中，将爱与关怀奉献到每个人的心中，点亮他们心中的黑暗吧!

感谢默默付出的人初二作文2

是你用你肩膀扛起了另一片天，做了一个父亲的责任，就从这点，我给你竖起大拇指，了不起，鼓掌!

你的汗水，从不会说累，从不流泪，只因你是男人，流血不流泪，顶天立地父亲，伟大的父亲，我爱你这个人，我爱你的心!默默承受，承担着一切，有多少次累，多少次心酸，从不跟我说。从来没给我什么压力，让我快乐，我的成长，一路上有你，谢谢你!父亲。你竭尽所有把最好的给我，感谢你的默默支持，在气妥时而鼓励我，加油!你用你的爱，力量，引导着我，是你的信任，没有放弃，我爱你父亲，谢谢你的支持与陪伴!

我的父亲很搞笑，爱逗我笑，他用他的幽默伴随着我。总是带给我结实的肩膀，是他带我向着未来，教我怎么走人生的路，别走错路，也比走歪。我很感恩父亲，为我做的一切，深深感厚，这一份浓浓的爱，从小你就教我怎么做人，怎么怎么样，没有你就没有今天的我!父亲你的伟大，让我敬佩，不得不竖起大拇指，拍手叫好，您是个好父亲!这些年来，日夜的汗水，每一份担任，每一份责任，每一份辛苦，每一份艰辛，，你都默默担着，从不说一句话，我很敬佩你，爸爸。我在想记得自己，第一次叫你爸爸，你可有多开心，爸爸!我爱你，无条件的!

从小到大自己，只知道索取，从不说谢谢，可那一次，你有说不给我么，没有一次是这样的。我们家离异，但不怪谁。很正常，不要再亏欠我，只因离异，你的付出比谁都多，你的疼爱更加，总是想把最好的给我。这些请看看吧!我们都很幸福，父亲你也是个好父亲!好好的生活，伴我一起走向未来，陪你一直到老。父亲我爱你。非常感恩你，每一个无私奉献!在我心里，父亲就像白马王子很帅!亮亮的眼睛，高高身材，幽默的样子，温柔的父亲，在我心里你是最棒的!爱你的女儿!

感谢默默付出的人初二作文3

我的父母是一对农民工，没有像那些大老板一样的工作，他们每天工作到很晚也只有那么多钱，不会因为你多做一些时间就给你双倍的工资。

那次学校开家长会，我叫他们来参加。结果他们来的时候衣服都没有换，一身脏兮兮的，我问他们怎么穿成这样就来了，他们只是对我说没有时间，而班里的人看见都在那里嘲笑，家长会结束了以后，班里的同学都来说为什么我的父母穿成这样?为什么我的父母是打工的?那时，我的脸通红，真想立马找一个地洞钻进去。回到家以后，爸爸妈妈叫我，我都没有理他们，躺在床上想：别人家都有私家车，别人家的爸爸妈妈都有钱穿的好好的，为什么就我的爸爸妈妈是这个样子的。

从那以后，我就再没让爸爸妈妈去过我的学校，甚至不让他们去接我，不让他们来看我比赛，不让他们来参加家长会，因为让我感觉很丢脸。但之后的一切，让我觉得自己特别没有良心，为什么要嫌弃自己的父母呢，为什么要在意别人的看法呢?在我放学的`每一天，即使我不在意，爸爸还是会在每天放学的时候偷偷跟在我身后，不让我发现;每次开完家长会以后，他们总是会在手机上和老师说明情况，是他们自己的问题，和老师讨论我的成绩;有比赛时，他们会拜托老师录下视频发给他们;每次有好吃的总会先留给我。那天晚上，爸爸妈妈很晚了都还没有回来，我坐在沙发上等的睡着了，终于他们回来了，我推开门，看见他们买了我最喜欢的烤鸡，我高兴坏了。在饭桌上，他们把肉最多的挑给了我，自己则吃没有多少肉的，那时，我看着他们，仿佛已经很久没有见过他们了，看着他们那苍白瘦弱的脸颊身体，那有着许多伤口的手，已经有了许多白发的头，他们的声音变得沙哑，脸色变得难看，我的心一阵阵地痛了起来，我一下子觉悟了，父母做这么多都是为了我可以吃饱穿暖，我还嫌弃这个嫌弃那个，真的不应该，以后我一定让他们来看优秀的我，让他们来参加我的家长会。

请关心一下，体谅一下为我们默默付出的父母吧，他们不管多累多苦都坐不吭声，这些都是为了我们可以有更好的生活，不要在意别人的看法，父母是自己的父母，不是别人的父母，别人说什么就说什么，自己觉得父母是最好的就行了。

感谢默默付出的人初二作文4

胖胖的身躯，穿着黑布大马褂，深青色棉袍。步履艰难，蹒跚地穿过铁道去买橘子。想必大家一定知道这是谁，没错，他就是朱自清的父亲。他的父亲对他的真诚、无微不至的关心、足以体现他的父亲对他的爱，也让他感动得热烈盈眶。

俗话说“可怜天下父母心”。天下每一位父母都是那么爱自己的孩子。我曾反省过，才发现我想到的只有母爱，比如：老师让我们写一篇关于亲情的文章，不用说，我写的百分百是“母爱真伟大”之类有关于母爱对我的爱的事情，再若有人曾这样问我：“你觉得爸爸好还是妈妈好呢?”这时，我就会毫不犹豫地脱口而出：“妈妈好。”

难道说真的只有母亲是爱自己的孩子的吗?其实事实并不是这样的。很多人都会一味地赞扬母亲的无私奉献，歌颂母爱之伟大，而理所当然地忽略了父爱。毕竟每一位父亲都比母亲严厉一些。然而，倘若这世界上真的只有母亲对我们百依百顺地照顾，无微不至的关怀，那我们很可能成为温室里的花朵，经不起磨炼，经不起挫折，从而导致我们缺少自信心，不能在社会上立足。甚至可能会走上歧途。

每当我在书架上找书时，只要一看到《背影》这本书，我就会在那个角停顿几秒，然而我的心像被刀深深地捅了一下。方才感受到父爱常常萦绕在我的周围——当下雪天不好走路时，父亲就早早的起床载我到学校;当东西忘带时，只要一通电话，父亲立刻送过来;当做错事情了，父亲就会教导我，给我指出不足之处，让我改形端正;当在学习方面遇到挫折时，父亲就会跟我说一些关于贝多芬，张海迪等人的事迹，告诉我要坚强面对。

十几年了，父亲只有默默地付出，而我却常常对此熟视无睹，为此我后悔万分，后悔常常对父亲耍小孩子气，后悔不懂得感谢父亲，后悔忽视了父亲对我的爱，但是都已经过去了，我又有何办法回到从前呢?而我唯一能弥补之前过失的只有从今往后，更珍惜这份父爱，让那条曾被忽视却一如既往付出的爱之河永远流淌在我的心间，永远永远的流淌!

在此，我想对父亲说一句：“爸爸，你的爱女儿我永远铭记在心”!

推荐付出心得体会大学总结三

我是一名学习市场营销专业的20xx届毕业生，在今年12月25日很有幸被金星啤酒集团录用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了金星啤酒销售总公司;于是我被派往豫东的太康销售分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了。

在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟和坚强;在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多;在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开;可是第二天又早早的投入到了新的工作当中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃。

就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来;如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬;在具体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的乐趣。

首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的太康市场是豫东深度分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

其次，我很有幸能够参加20xx年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的维雪啤酒，餐饮渠道的雪花啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如青岛啤酒，燕京啤酒等等。

在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品金星新一代的促销政策是10带2加1.8升的大豆油，展示两个月，27元/箱;维雪20带3，28元/箱;雪花10带2，28元/箱;竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝烟的战争!

在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出3000，我出5000，经过较量我们金星买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花费了将近200万买店费。

时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收获了硕果;由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后，感谢我的母校——商业高等专科学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师，学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了。

感谢当初录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长，同时再次感谢营销部长唐文广先生对我营销知识的指导和教诲。

感谢销售总公司张占波副总对我的关心，感谢主管孙经理对我的培养，感谢太康销售分公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢。

推荐付出心得体会大学总结四

在你的人生路上，你遇见了谁?诚信、谎言、温暖、善良……噢!还有承诺。

在路上，我们遇见承诺，是偶然，是必须。承诺有时令你左右为难，有时令你分不清方向，但总要有承诺来伴你走过人生的路。它像个不可缺少的音符，缺了它，你的人生就奏不出美妙的音符。人生因承诺过而精彩。许下承诺，就要实现它，哪怕付出代价。

偿泪――绛珠仙草的承诺

一个是神瑛侍者，以水浇灌路边一侏仙草，虽是无心之举，却换来仙草的一个承诺。一个用尽一生的承诺。众所周知，这便是后来的林黛玉、贾宝玉了。仙草承诺来世还泪，于是黛玉在她的路上哭完了一生，践行仙草的承诺，代价是她短暂的一生

曾子杀猪――曾子对其儿的承诺

说曾子与妻欲上集市，曾子的儿子也闹着要去，曾子无法，道：“你只要乖乖的呆在家里，爸爸回来杀猪给你吃。”这招真灵。儿子果然不闹了。曾子与妻去集市回来，挽袖磨刀，妻子连忙制止，曾子说：“一言既出，驷马难追。许下的承诺，岂有不从之理?说完杀了那只准备拿去买钱的猪。曾子在路上，承诺了的，必定诚信去完成，而那一次的代价，是一只猪。

在路上，你是否履行了你对他人的承诺?你是否知道承诺与诚信是对双胞胎呢?信者，愿为一个承诺上刀山，下火海;不信者，承诺只是一张白纸，随时可以遗弃……

承诺不是灰飞的烟尘，不是昙花一现的烟火，更不是随手可丢的白纸。倘若在路上，你遇见了承诺，要好好对待它，好好珍惜它，好好履行它。

推荐付出心得体会大学总结五

甲方：__________ ，身份证号码：__________

乙方：__________ ，身份证号码：__________

甲、乙双方于曾于________年 _____月达成子女送养协议，甲方为送养方，乙方为抚养方。现因双方拟就甲方送养子女抚养事宜达成新的约定，经双方协商一致，形成书面记录如下，以资共同遵守：__________

一、抚养权

1、自本协议生效之日起原双方达成的将甲方女儿/儿子___，(身份证号码：__________ )交由乙方抚养的口头协议为本协议替代，原协议失效，本协议生效后，乙方将该名子女送还甲方。

2、乙方承诺，在抚养期间正常照顾该子女，未有任何损害其人身或财产利益的行为。

3、乙方实际抚养该子女的期限为________年____月____日至________年 _____月 _____日。

二、抚养费和支付方式

1、甲方对此前双方协议未能履行表示歉意，就乙方实际抚养甲方子女期间的经济支出及付出的时间精力表示感谢，考虑到自身经济状况和履行能力，愿意以分期返还方式支付给乙方各项费用(以下称返还款)总计60,000元(大写人民币陆万元整)。

2、支付方式：__________甲方分 期偿还该返还款，首期为本协议生效之日起次月，每月 _____日为还款日，月还款额 _____元，至付清时止。

3、乙方接收该返还款的账户为：

开户名：_____________________

银行账号：____________________

开户行：_____________________

三、其它

1、本协议签署后双方应切实履行，一方违反本协议约定的，除应当继续履行以外，还应当向守约一方承担给付 _____万元的违约责任。

2、甲方迟延给付本协议第二条第二款所称返还款的，应当自当期还款到期日起实际付清之日止加算逾期利息，利息标准参照同期贷款市场报价利率(lpr)予以确定。

3、双方均认可，签订本协议内容是自己的真实意思表示，并已向律师咨询了解过中国法律有关规定，也明确签订本协议的法律后果;双方也认可，在签订本协议时身体健康，神智清楚，具备完全民事行为能力。

4、本协议一式二份，双方各执一份。经双方签署后生效。

(以下无正文)

甲方(签字、捺印) ：____________乙方(签字、捺印)：____________

_____年 _____月 _____日 _____年 _____月 _____日

推荐付出心得体会大学总结六

我是湖南工业大学土木工程学院土木工程专业的学生。参加了党课学习，我再一次为中国共产党对中国的贡献大为所叹。中国共产党是一个先进的集体，一群精英方可带领广大人民群众从贫穷步入小康，一群精英方可一个贫弱毫无政治影响的中国推向世界喊出我们自己的声音。正所谓中国共产党是工人阶级的先锋队因为工人阶级目前是社会中的主体，让主体领导我们才是最合理的。中国共产党亦是中华民族的先锋队，表明了我党是从整个民族当中选拔出来的，更可谓是万里挑一。所以，我明白了，党员的要求是很严的，入党条件是很苛刻的。

在新中国以前，我们的先人进行过资本主义改造，但因阻力太大难以推进。中国诺大的领土，说改就改谈何容易?制度的落后，让我们与列强相比越来越落后，最后他们的炮弹一次次地敲响着我们的警钟。后来中国共产党孕育而生，在战争中不断成长，建立了社会主义的新中国。今天的中国经济总量已名列第二，今天的中国的综合实力也名列前茅，这正归功于中国共产党的正确领导。在中国共产党的正确领导下，我国正在走中国特色的社会主义的道路。实践证明社会主义的“市场经济”是符合我国的基本国情的，也是发展改革的必经之路。要想富，必须要搞“市场经济”;要想强，势必要“改革开放”。

三十多年的“改革开放”，让我家也盖上了两层楼房，三十多年的“改革开放”更让我这样年纪的年轻人找到一份属于自己的工作，而不是终其一身扎根在农村。“改革开放”告诉我，理论必须融入实践当中，因为检验真理的唯一标准是实践。正是这一开创性思维，邓小平同志总结马克思列宁主义和毛泽东思想创立了邓小平理论，在邓小平理论的基础之上高举有中国特色社会主义伟大旗帜开始全面建设小康社会。

在三十年的“改革开放”当中，经济总量履创新高，基础建设亦是愈兴愈旺，招商引资更是轰轰烈烈。然而，这也给我们国家环境带来了诸多污染，所以基于此国情之下，中国共产党总结传承了马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并创立了以人为本的科学发展观。在人口激增的年代，党中央带领广大人民群众进行计划生育，这让我们这个人口基数大的国家得到一次“喘气”的机会。在科学发展观的落实贯彻当中，我们学校位于的工业城市的天空不再像八、九十年代那样灰蒙蒙的色调，今天这座城市的休闲公园干净整洁，绿化也遍布城市的街道。正是科学发展观的思想指导，我所居住的城市才会走出工业城市的阴影。

以来，党中央提出的实现中华民族伟大复兴的中国梦这一伟大方向上，我深知自己作为年轻人的使命和责任。正如毛泽东所说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。”做为即将致力于国家发展的年轻人，我们深知自己所做所为意味着什么，意味着为全面建成小康社会的最后冲刺，也意味着为完成社会主义的初级阶段而积蓄力量。习的“两个一百年”的目标正是需要我们这样富有朝气的年轻人来担当来奋斗。

在两天的党课学习当中，除了学习党的不同时代的指导思想，也了解了当代的中国的安全形势。时至今日，我国是拥有核武器的国家，也得益于科学研究者的艰辛付出更少不了党中央的重视和指导。

目前，美国独霸一方，用“两片”加大对我国的“软侵略”。“两片”中的芯片让我国电脑、手机制造商不得不付出巨大的知识产权费用。同时这一来自美国的芯片也存在信息的窃取的可能，美国的中央情报局通过“芯片”来对世界各地进行监听，不但对我国的商业机密潜在重大隐患，更对我国的国防安全机密构成重大威胁。去年的“斯诺登”事件就充分揭露了美国这一大国将其他国家情报不断采集的不当行为。与此同时，“好莱坞的大片”更是顺势而来，影片里无不展现美国的军事实力和科技水平。里面的大多数剧情是：世界走向灭亡，美国拯救世界。这种软实力的侵略更是加深了中国人对美国的恐惧。然而，实质情况应该是各国团结一致拯救世界，而不只是美国。

除了强大的美国，我国的邻国也不安宁。日本这个让我国百姓的国家最近又开始嚣张了，钓鱼岛事件充分体现了该国的不死心，军国主义仍未消停并逐渐抬头的信号。所以，我们不能松懈祖国的国防建设，谨防这个曾今让我们中华民族留下伤疤的国家的崛起。南海这两年来也是相当热闹，南海是祖国难以管辖的区域，广阔的海域管理也是相当难以执行的，所以，像菲律宾、越南等国蚕食着我国的岛屿，前两年的黄岩岛事件充分体现了我国海域管辖能力相当欠缺。所以，我国海域管辖能力亟待提高。另外，越南反华行动令我们震惊一时，曾今我只听说过反美从未听说过反华。反华意味着我国的实力已经逐渐对邻国构成了威胁。在我看来，这种威胁是对本国有利的，因为只有威慑力才会震住邻国的蠢蠢欲动，才会营造出国内稳定发展的环境。

两天来，我明白了做为一名大学生的历史使命和责任，我们是“两个一百年”目标的生力军，也明白了中国共产党的正确领导下的中国，将会更加美好。

推荐付出心得体会大学总结七

今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。

我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足 !

推荐付出心得体会大学总结八

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

推荐付出心得体会大学总结九

军训是一次历练，是青春激情的释放;

军训是一次蜕变，是破茧化蝶的升华;

军训是一次飞跃，是凤凰涅槃的畅快。

细细品味军训之苦，心里回味无穷，余香绕梁……

军训是花样年华中的守望，守望未来生活的迷茫;军训是雨季光阴中的奔跑，跑向成功的彼岸;军训是激情岁月中的挥洒，挥洒下奋斗的泪汗。

军训之苦是单调之苦。略带草香的操场上，我们在教官的“圣旨”下重复着一个有一个的动作，一遍又一遍。此时我眼睛发花眼皮直跳手掌发麻腿脚酸疼，可灌入我耳朵的还是立正稍息向左转向右转一类的“噪音”。军训中的单调训练细细想来也让人欣慰，在重复中我们的动作变得规范，我们的性格变得细致严谨。于是苦味的军训让我们懂得我们是在磨砺意志，坚定信念。军训之苦是温馨的苦，是生活的苦，是值得我们为之付出的苦!

军训之苦是压力之苦。教官的严厉，辅导员的期望，团队的期待让我们知道什么叫责任，这份责任让我们倍感压力，却也让我们明白我们并不孤单，苦味军训的同时有许多的人伴着我们，关心我们，激励我们。因为压力，所以有了动力，在动力中我们不断进取。军训就如一杯咖啡，苦味中带着淡淡的甜，让人越品越觉得回味无穷。

军训之苦是忙碌之苦。每天机械性地奔波于“三点一线”的紧张中，放松了一个假期的我们再次拉紧心弦，夙兴夜寐，早起晚归。晨练，拉练，演习，总结像潮水般涌来，我们只能在忙碌中默默穿行，左手是坚持，右手是忍耐，中间流淌的就是忙碌的军训生活。

细细品味军训之苦，在苦味的军训中留下的是我们成长的足迹。我们多了份沉稳，少了份轻狂;多了份团结，少了份自私;多了份成熟，少了份稚嫩。军训是苦的，但这是催人奋进的苦，这是让人深深留念的苦，这是让人永世难忘的苦，这是值得我们细细品味的苦!