睡前一小时运动心得体会实用 睡觉前一小时运动好吗(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022睡前一小时运动心得体会实用一

像平常一样，朵拉点起她的红蜡烛，抱起心爱的故事书，欢快地说：“来吧，吃故事点心的时间到了!”

“吱呀!”墙角的一扇小小的门打开了，两只小老鼠跑了出来，坐在地板上，仰起脸等着。

每天晚上的这个时候，小狐狸朵拉都会读一个迷人的童话故事，给自己听，也给住在墙洞里的两只小老鼠听。

这是一天中最幸福的一段时间。故事点心比普通点心好多了，睡前吃故事点心不用担心消化不良，也不用担心发胖，而且还能做很美很美的梦呢!

小老鼠的亲戚一直邀请他们到一个更好的地方去住，那儿每天能吃到美味的香肠。可两只小老鼠舍不得离开这儿。

没错，这儿很少吃得到香肠，因为小狐狸朵拉没有