挫折和压力的心得体会简短 直面挫折与压力个人感悟(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写有关挫折和压力的心得体会简短一

不是所有人这一路都是一帆风顺的，多多少少这一路都会经历一些风风雨雨、磕磕碰碰。如果因为一次挫折就放弃，那你这一生不是会浪费许多?

这个周六，我们有一次单元测试，上一次单元测试我考了满分，相信这一次也会考好的，于是我抱定必胜的决心，迎接这一次考试。可事与愿违，一向聪明绝顶的我，这次居然考了93分!这分数对我来说无疑是一个沉痛的打击，可事实胜于雄辩，我只有接受这个事实。报分数时，我核对了一下我的名次，千真万确实第8名，这又是雪上加霜。这次测验后，我一直很沮丧，心想：我怎么会考93呢?我怎么能考93呢?一个个考得不好的理由打在我的心上，使我心痛，使我心碎，可又拿起试卷一看，粗一看，是93没错，可我只错了两条啊，这正确率还是蛮高的，不是吗?我的心仿佛感受到了丝丝的暖意，让我觉我的前途还是一片光明的，让我觉得我通往成功的阶梯还是结实的，让我觉得我人生之路的路灯还是亮着的!

时光飞逝，又一次单元测试来了，又一次表现我学习成果的时候来了。

因为本人发挥正常，心态良好，态度端正，这次考试取得了全班第2的好成绩。这使我相信：挫折不一定会_你，说不定，他还会成为你通往成功的铺路石。于是我决定，不管挫折有多少，一定要用积极的心态去面对!

挫折无庸置疑在我们一生中会出现很多次，也许有些人不把它当回事儿，也许有些人会因为一次不成功就气馁，但这两种极端行为都是不可取的。我们应该正视挫折，在挫折面前表现的坚强一点，这样挫折就会为你服务。如果你把挫折当做是自己的朋友，那么你将来一定会有所成绩!所以，我们因该与挫折友好相处。这样，成功与挫折相辅相成，一定会打造出一个完美的你!正因为一路有挫折同行，才应该一生与挫折相伴。把挫折当做朋友吧，你会受益匪浅的。

描写有关挫折和压力的心得体会简短二

“不经历风雨，怎么见彩虹?”挫折不是灰蒙蒙的雨雾，而是映照在雨幕上艳丽的彩虹。人生的路很长，在平日的生活中我们难免会遇到一些挫折，但是，没关系，努力去面对它。

我要用青春的绿色改变挫折，用青春的绿色布满大地，青春可贵，如果不用青春去书写传奇，挫折怎么会被动摇呢?“少壮不努力，老大徒伤悲”，没有青春为挫折打下基础，怎么会有后来的赢呢?我要用青春改变挫折的色彩。

我要用热情的红色改变挫折，用热情来燃烧奋斗。挑战不可畏，需要的是不断尝试与奋斗。挑战自己，挑战挫折，要有永不气馁的热情，也就能改变挫折，击溃挫折，得到成功。

我要用坚持的蓝色改变挫折，用坚持染出胜利的道路。持之以恒才会创造出奇迹，爱迪生不是在挫折中不断坚持才发明了电灯的吗?贝多芬不也是在耳聋的折磨下永不言弃才写出倾世名曲吗?司马迁不也是遭受宫刑、忍辱负重坚持十几年如一日才写出史学扛鼎之作《史记》的吗?面对挫折，我要用坚持的炮火击穿挫折的阴云。

我还要用智慧的金色改变挫折的色彩。那太阳般温暖的金色，将照亮每一个角落。“知识就是力量”，何尝不用这超大的力量去面对挫折。当一切事物都无法改变时，或许智慧会带来希望与奇迹。挫折用灰色掩盖我，而我用智慧去照亮它。

泰戈尔说过“世界以痛吻我，而我回报以歌”。当挫折用阴暗笼罩我，我要用色彩回报它，挫折用它的灰色换来了我的纷呈。不论是青春、热情、坚持，还是智慧都是它所给予我的礼物，我都把它们看作是对我人生的洗礼。

挫折的灰色曾想阻挡我前进的步伐，而现在，我改变了它的颜色，让它变得五彩缤纷!

描写有关挫折和压力的心得体会简短三

“在短暂的生命里寻找永恒。”柏拉图如是说。

——题记

“在短暂的生命里寻找永恒。”永恒，就是那面对挫折，面对风雨，不畏惧，不倒下，做出自己的成就，这样的精神就是永恒。面对挫折，愿做一颗罗布泊的胡杨，一片春蚕花落。

暗灰的天空中香樟摇着一身的温柔，听时光飞舞，丝毫不在意那缠绵的雨，落下，落下，如小溪流过我的心扉。

老师说我状态很差，才导致毕业前的模拟考试发