做好抗疫心理疏导心得体会范本 防疫心理疏导小结(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写做好抗疫心理疏导心得体会范本一

求职、发展，先规划

最近，据向阳生涯职业咨询机构连续5年的分析数据显示，职场中人对职业规划的认识和实践都处于逐年上升的趋势，各种迹象表明，职业生涯规划已成为了大众化的事情。上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳认为，在国务院多项旨在大力促进社会就业的政策背景下，近期教育部将职业规划课程纳入高校选修、必修课这一举措，将直接把职业规划由零散的个人行为逐步上升到政府引导下的全民行为，可以说，一定程度上它标志着中国已经进入了全民职业规划时代。

洪向阳介绍，所谓职业规划，简单说，就是“定位 目标 通道”，主要帮助人们解决3个问题：(1)明确职业定位;(2)确立清晰的职业目标;(3)寻求最佳的发展通道。

想求职先要做好职业规划

在向阳生涯调查的12000多个样本中，20xx年了解职业规划的人有8%，意识到职业需要规划的人为5%，实施职业规划的只有3%。到了20xx年，了解职业规划的人已经超过50%，意识到职业需要规划的人数是20xx年的数倍，实施职业规划的人数则大幅跃升。可以看出，自20xx年前后中国开始引入职业规划的思想与方法以来，职业规划快速得以在国内传播与发展，人们的职业规划意识在觉醒。通常，一个人从了解职业规划到意识到职业需要规划，再到真正开始做职业生涯规划需要一个过程，短几个月，长则几年。许多人也曾考虑过是不是要做一下专业的职业规划，但由于种种原因始终没采取行动，容易导致自己的职场处境越来越被动。

向阳生涯职业规划专家指出，职业规划不仅适用于白领、金领，对于普通的蓝领，甚至农民工都同样适用。一个来城市务工的农民如果对自己定位明确，也一定能找到适合自己的工作。职业规划能够帮助人们愿意工作，乐意工作，然后主动去创造价值，使无业者有业，有业者乐业。这样不仅解决每个人的生计问题，更可提升整个社会的竞争力，为国家解决就业难题，从而推动和谐的就业循环。

描写做好抗疫心理疏导心得体会范本二

认识我的人都觉得我不修边幅，大大咧咧。撕开这层恣意的外表，我其实懦弱极了。

最怕的是体育，纵然能在在课堂侃个天南海北，可在操场上，我像风中摇晃的芽儿。即使我表面上是漫不经心的，但在内心里，我感到从头到脚的悲哀。在老师公布成绩的那一刻。我小心经营的骄傲，被撕得粉碎。

日子久了，我也自有对付的办法。抱怨，指责，为什么我在体育上总是笨手笨脚，然后再次迎来不尽人意的成绩。望着叽叽喳喳的女同学们，他们像轻盈的鸟儿。轻轻一跃，显尽了青春的无限美好与灿烂。我像一只灰溜溜的企鹅，偷偷的渴慕着……

她将我拉到操场中央，我像个无赖一样心安理得地说：“我不会。”她碰了钉子但并不气馁，只依然要我跳，我便被惹怒了，难道看一个不会飞的鸭子摔死上地上也叫善良?

我便带几分恼怒地跳了起来，然后重重地跪在地上。人群依然喧嚷，我不予理会，大家来看好了。在手背摩擦变红后我惊喜地发现，我好像得了几分秘籍，身体似乎不那么笨重了。身体上的轻盈如心灵上的轻盈。当我不再看重众人的目光时，便像脱去了重重的枷锁，我变得勇敢无畏。

我迫不及待地想验证自己的想法。勇敢!坚强!我不再躲在一边，我重新回到众人身边。像上了发条的机器永不知疲倦。跃起，蹬地，落地，手掌被磨破了皮，膝盖因为多次跪在地上。隐隐发痛。在我已经比原来多跳出一截后，她拥抱了我!做好自己，不要让自己活在别人的嘴里。一个人到底是不能满足众人看待事物的眼光，懂得之后才发觉原来这叫勇敢，也是洒脱。做好自己，能让自己问心无愧，已属困难，何必那么看重别人呢?

我想我不会赞叹那些怨天尤人的人，却要赞赏那些一边奔跑一遍哭泣的人。在做好自己的路上我偶得了一些想法：其实鸭子和天鹅都有翅膀。但是在天鹅振翅时，鸭子只是仰慕，而别无其他。做好自己做勇敢的自己，不辜负来这世上走一遭。

不忘初心，方得始终。这是现在非常流行的一句话。可有又谁真正知道这“初心”究竟指的是什么。

周五，学生们的狂欢日;周日，学生们的哀嚎天。非常遗憾，今天就是周日。我到达教室之后，便看到几位同学正围在一块儿，不知是在干什么。我将书包里的东西都拿了出来，找到那份空了许多题的试卷。

平时，总有一两个题不会做，便将别人的试卷拿来，把答案抄上，也不管对不对。只觉得这样异常便捷，又能应付老师。久而久之，就养成遇到难题就问别人的坏习惯。

我拿着那张白花花的试卷和笔，向四周望了望。嘿，锁定目标——璃，和我形影不离的好朋友。她和我关系那么好，一定会借给我的!她是一个善良而且公正的女孩!

“嘿嘿……璃，你干啥呢?”我笑眯眯地问道。她将从本子上的视线挪到我身上来。似是见到我特别高兴，她一边笑一边说：“我?我整理题呢，怎么了?”我听到这话，不知为何，心里咯噔了一下，听到这话我不应该开心地接话上去吗?我依旧是那副笑眯眯的样子，且回答道：“你这张试卷做完了么?借我抄抄呗!”本来笑容满面的她，充满笑意的眉毛掉落下来，用坚硬的语气回道：“不行，你怎么能抄作业呢!你不好好做，为同学们做榜样，而且相反，你还抄作业，不为同学们带个好头!”我被她劈头盖脸一顿说。我冷哼了一声，别过头去，说道：“切，不给借就不借。”我等了许久，都未听见她的答句。

当我迈开步子想离开的时候，她说了一句话，令我羞愧不已的话——“你变了。”

如此三个不起眼的字，却让我心底的防线坍塌，一点一点被蚕食。我，变了?我真的变了么?是，是的。现在的我，小气，虚荣。这不是我，从前的我，单纯，大度，觉得一切都是等价的，无所谓有，无所谓无。

最初的自己，拥有最初的单纯，最初的心。不忘初心，方得始终。初心，最初的心。秉着一颗纯真的心，去追逐，去生活。做好自己，做好不忘初心的自己。

眼前的迷雾被渐渐吹散，眼底变得清明。我望着她，她笑着……

天又快黑了，这座忙碌的城市也将要在路灯亮起又熄灭后入睡，让这劳累的身躯暂别白日的辛勤，就在这样一个夜晚，我做好了自律的自己。

最近的天气总是灰压压的，仿佛在为一场暴雨打掩护，我的心情也变得低沉起来，懒洋洋的。笔画一笔接着一笔，原本白净的纸上渐渐萌生了丝丝黑意。同学们都算是认真完成着老师布置的晚自习作业。“刷拉——”一阵急促的声音打破了这宁静，不用多想，肯定是下雨了，班内有些同学就按捺不住自己那颗自律的心了，伸着脖子往窗外看去，再小声叹息，窗外的雨似乎还想再引起更多人的注意，击打玻璃的声音更加响亮，风也开始了吼叫。

但我依旧没向窗外看去，想静下心来，认真做题，就在这时，一贯好事的同桌突然用胳膊轻碰我一下，小声说：“看外面。”是怕我找不到方向还是怎么的，并用手里的笔指向了窗外。我现在心里本就因做不出某道题而烦躁，被他这样一弄，更烦了，如果不是在上自习，我会果断拿起教室门口的砖头拍他。我不去理会他，把桌子稍稍往外移一点，来表达我现在的情绪。

窗外的雨还不停地下着，我的心却逐渐平静了下来，不去好奇窗外的景色，做到自律。我想，如果一个人连最基本的自律都做不到，终究也会一事无成。于是，我慢慢沉浸到书本当中，听不见了雨声，满脑子里全是那一个个黑白的字符。或许是因为这节晚自习我比平时少了些神游的时间，感觉做了很多事情，过得很充实。

窗外的雨声逐渐变弱，而我现在也能以坦然姿态面对生活中的诱惑，那些也不过是生活中最常见的事物了，我不必报有那么多的好奇心去面对，多了一丝坦然，得到的是