最新大学生自我评价大二 大学生自我评价自我评价(实用13篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新感动中国陈陆事迹心得体会怎么写一

我向来不怎么喜欢蜜蜂，虽然它被定义为勤劳的使者，但它那根尖锐的毒刺却足以让人退避三舍。我虽然没有被蜜蜂蜇过，但我明白，那种感觉不好受。

有一天，我在院子里玩，忽然发现院子里的那个大水缸里，一只蜜蜂在垂死挣扎着。它仰面朝天，像要抓住一根救命稻草似的不停地挥舞着手脚，偶尔沉不去了，又很快地“游”了上来，大口地呼吸着新鲜的空气。

这是我第一次“观察”蜜蜂，心里早已怕得不行。我怕它会突然飞起来咬我一口，更担心它会直接在我眼睛上来一下……想到这，我就觉得眼睛有点发痛，赶紧揉了揉。我拿起了放在旁边的水瓢，心想，我一定要淹死它。

我舀了一点水，直直地向蜜蜂浇了过去。蜜蜂先是沉了下去，没几秒钟就又飘飘悠悠地浮了上来。我习想一定是“剂量”不够，于是接了一大瓢水，径直向蜜蜂浇了过去。蜜蜂的挣扎是不难想象的，它挥舞着前爪，却无可奈何地被水流弄得翻来覆去。

它恐怕就死了吧？我想，但它仍挣扎着浮了上来。此后我又淹了它很多次，它仍是几经沉浮，总是能浮出水面，继续挥舞着它的前爪，努力地想要抓住那个黑暗世界的最后一丝光明。

“芸芸众生，孰不爱生？”这只蜜蜂的坚强、努力和对生命的渴望，着实让我感动。这也许就是人生的一个缩影呢！有沉的浮，沉浮之后仍能屹立着的，不就是人生吗？

我已经觉得自己应该救这只蜜蜂了。我仍然不敢去碰它，只是摘了一片树叶扔给了它。我看到蜜蜂挣扎着爬上了树叶，剩下的，就不知道了。

“爱生之极，进而爱群。”这只小小的蜜蜂带给了我莫大的感动，从它身上，我仿佛看到了我们自己。

最新感动中国陈陆事迹心得体会怎么写二

他穿着红色运动服和一双白色运动鞋。枪响后，他从第一线开始，像一道红色闪电一样，在海沃德的田径赛场上稳步起步。9秒95，他冲过终点线，盯着大屏幕，攥紧拳头大喊大叫。他就是“中国飞人”苏。

北京时间20__年9月21日凌晨，9秒95!苏炳添在男子100米决赛中不负众望斩获金牌，这是他的全运会首金，也是个人第10次打破百米10秒大关。

1989年8月，小个子的苏炳添出生于广东中岵镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

玩耍打闹，直到上了初中，苏炳添因为阴差阳错的选择，才填正开始练起短跑来。那是在初二的时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“ 留堂补课”。

成绩不理想的苏，几乎每天都被老师留下来“烧火”，这让他很苦恼。为了避免补课，他自愿加入了学校的田径队。苏田冰一直是体育课上活跃的选手，具有很强的跳跃能力和爆发力。蔻驰·杨永强看到了他的优势，同意让他加入田径队。

此时的苏痴迷于速度，他喜欢骑摩托车。那种速度让他感觉很舒服。但由于条件有限，他没有接受过系统的专业训练，只是在泥地里跑啊跑，像个追风的少年。20__年11月，15岁的苏第一次参加了常规比赛——中山中学学生田径比赛。他出人意料地获得了100米赛跑的第一名，用秒表计算的结果是11.72秒。因此，他被中山体校田径教练宁德宝所吸引。

进入省队后，苏就萌生了不做运动员的想法。20__年，他在田径队的表现中等，但有一段时间，他的表现始终没有起色，甚至有所下滑。他很痛苦，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着赛道上飞奔的身影，心里五味杂陈。他多么热爱跑步，但现在他对此犹豫不决。

两个刚训练完的队友坐在他身边笑，没有注意到他隐藏的痛苦。一个说:“今天我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起的?”另一个答案。

“速度属于每0.01秒坚持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都会是赢家……”

队友们的话让苏非常感动。是的，只要他们坚持，哪怕一次只提高0.01秒，他们也会为自己赢。很快，他调整了心态。在大家的鼓励和帮助下，他的成绩一点点提高，他加入了国家队。

即便成为了专业运动员，苏炳添也- -度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下,帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

在20__年全国田径锦标赛上，他以10秒16的成绩夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，被称为当时中国第一个“飞人”。在接下来的两年里，苏主宰了中国男子100米跑道。

俗话说，天下没有常胜将军。20__年，张培萌10秒04跑两次，10秒跑一次，打破了苏创造的全国纪录。而在辽宁全运会上，他以10秒08的成绩击败苏，获得全运会冠军。另外，因为张培萌跑出了亚洲黄种人男子10秒的最好成绩，追平了伊藤浩二的纪录，而且是在国外举办的世锦赛上夺冠，所以也比较引人注目。这让苏感受到了他以前从未感受过的压力。

夜晚，望着无边无际的夜空，他想起了一句话: