冬天的太阳心得体会和方法 冬天的太阳怎样(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关冬天的太阳心得体会和方法一

美丽的春去，骄阳的夏走，忙碌的秋飞，不觉间冬来了。

初冬起，晒腊肉，寒冬里，食腊香。这是温州人在冬的美味佳肴——腊肉。只要在有干燥的北风、暖和的阳光的地方，不管是阳台、路灯，还是草坪，差不多都有腊肉飘香的身影。当人们把硕大的腊肉一竹竿一竹竿拿下来，干干的，既有肉的形，也有酱的香气，香飘十里。可当一片片整整齐齐、井井有条的腊肉摆上餐桌时，一看红润鲜嫩，一尝瘦有嚼劲，肥而不腻，感香绵津。细品，有一种暖暖的感觉似故乡的味道。腊香，香飘十里。

城外萧萧北风起，城上健儿吹落耳。这也便是北风，从立冬到大寒，它便一直呼呼而响，猖狂十分。凛冽的北风怒号着，过路的行人都冷颤了，把双手插入口袋。桂树枝随风摇曳，一会儿也不肯罢休，仿佛成了一个毫无理智的疯子，乱碰乱撞，时不时把杂草扔至东，时不时将碎叶抛到西。一会卷起来高空飞舞，又猛地推到角落，漫天卷地呼啸。北风，萧萧而起。

千里冰封，万里雪飘。温州这个三面环山一面环水的滨海城市，因为“温”所以迟迟不肯下雪。曾记得三年前也下过一次，当时的雪还很大，下了整整一夜，像珍珠那般晶莹剔透，像鹅毛那般纷纷扬扬，像精灵那般调皮玩笑，像柳絮扬花从天而降。不一会就成了一个冰雪覆盖、粉妆玉砌的银之国。雪花，纷纷扬扬。

天时人事月相催，冬至阳生春又来。眨眼间，冬至来了，东北吃饺子，而南方的我们却吃汤圆。用黑芝麻做馅，用糯米粉搓球，煮时汤圆又浮又沉，煮完后，放入口中慢慢咀嚼，外层软软的糯米皮咬破后，里面的芝麻飞泄而出，甘甜芝麻加上柔软的糯米，真是美味无穷。汤圆，甘甜美肴。

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。冬至一去，元旦和新年一起牵手来了。五彩绚丽的烟火在空中绽放，露出迷人的笑容，舞起久违的舞姿。无数烟花在深蓝色的夜幕中开放，一串串烟火向上窜在黯夜盛开，迸出璀璨夺目的光彩，瞬间绚丽无穷。火树银花不夜天，有的如珍珠坠地，有的像菊花绽放，有的若流星飘过，有的似银雨洒金街那样飞流而下。烟花，夜晚舞者。

昨夜斗回北，今朝岁起东。春节来了，人们总要贴上“万事如意满门顺，四季平安全家福”等春联、门盈或倒福字。街上这边灯笼亮，那边灯笼红，喜气洋洋。天蒙黑纱，万家灯火，万家欢乐，吃吃团圆饭，聊聊难忘事，看看联欢会。春节，守望未来。

冬日，用冷艳谱写一首絮语，余味无穷……

有关冬天的太阳心得体会和方法二

冬，四季中最复杂的季节，是多么凄凉，如少女心思难以猜透。

叮咚，叮咚那是山泉的声音，寒冷奈何不了流动的它，仔细一看，周围都铺上了银霜，是那么纯洁、明亮，如一位寒风中的赤练仙子有着高傲的气质。

玻璃上结了一层薄薄的雾，在阳光的照耀下反射出一幅美丽的画。

街上，行人廖廖无几，大家都把自己裹得严严实实的，在刺骨的寒风中匆匆而过，只有路边那光秃秃的小树迎着呼啸的寒风，尽情享受摇摆的乐趣。

郊外，高大的松树顶着寒冷，如战士般屹立在小河边，河里的水冷的刺骨，却时不时看见鱼儿的影子在水里轻快的地游动。

偶尔抬头看看天空，发现天空好像隔着了一层厚厚的雾，感觉太阳的光更淡了，像穿上了衣服似的，一切都是雾蒙蒙的。我喜欢冬天的阳光，虽然它没有春天的温暖，没有夏天的热情，没有秋天的清爽，但是它是饱含着希望的，它无私地把希望给予每一个生命。

冬天是个美丽的姑娘，她给大地铺上了银妆，冬天是一个雪白的精灵降临在人间。我爱冬天，冬天是美好的季节。

有关冬天的太阳心得体会和方法三

老师们，同学们：

大家好!

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8—10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

从x月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬季已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

谢谢大家!

有关冬天的太阳心得体会和方法四

有人说，冬天是美丽的；有人说，冬天是可爱的；有人说，冬天是一个让诗人感伤的季节；还有的人说，冬天是孩子们最喜欢的季节。而我说，冬天是一个五彩缤纷的季节。对于诞生在冬天的我，对冬天更是情有独钟！

随着天气不断变凉，人们把华美艳丽的秋装收了起来，换上了朴素的冬装。大街上的人流就像一条绚丽多彩的流动的彩虹，如果你也跟随着人流，你也就成了彩虹的一部分！

冬是一个纯洁的季节，她有着最纯洁的颜色。我向往天空，独爱蓝色，所以冬在我看来，蓝是冬天的灵魂！

松树是我最喜欢的树之一，那是因为它一年四季翠绿如旧，即使下了大雪，它也是绿的。绿色代表着生命，有了绿色，冬天也充满了活力。它那一根根松针，在雪的映衬下，晶亮得闪闪发光。因此，冬天是绿色的！

太阳是大地万物的生灵，她时时刻刻都发着金黄的光，为大地带来温暖，沐浴着花花草草，使他们长得更加繁茂昌盛。因此，冬天是金黄色的！

白色在冬天是最常见的了。漫天的雪花一夜之间就可以把大地变成一个银色的世界，充满了洁白。因此，冬天是白色的！

到了冬天，小朋友们都换上了厚厚的靴子，而“靴子家族”们大多都是不太惹人喜爱的黑色。其实，冬天里的黑色还很多。爸爸的大皮鞋、大街上的汽车……哈哈！还有我们的头发。因此，冬天是黑色的！

对于女孩子来讲，她们最喜欢的颜色的莫过于粉色了，包括我在内。我们的衣服、在学校里用的钢笔、头上的花卡子、戴的手表……通通都是粉色的。所以，冬天是粉色的！

当然，冬天最浓的还是那红色——那最浓的中国红！虽然每次春节都立了春，但冬爷爷还没走呀！每到过年，是冬爷爷最忙的时刻了！腊月三十这天晚上，冬爷爷走街串巷，把人们的门上的春联，院子里鞭炮的碎屑，天上焰火都变成红的了。于是，冬天又多了一种只有中国才有的颜色——红色！那浓浓的中国红！

冬天，一个充满色彩的季节！我爱你——冬天！