生命演讲的心得体会和感想 生命的感悟演讲稿三分钟(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题生命演讲的心得体会和感想一

你们好!

当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻视自己，不要因为一些微小的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的不如意的小插曲而暗淡生命;生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造、磨炼过程，生命是逐步走向人生辉煌的风帆。

你要以健康而珍惜的目光善待自己的生命，你要用自己的热血去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要警醒自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

在岁月的长河中，人的生命只是其中的一点停顿，若想让停顿成为永恒，便要与现实搏斗，人们不会怜悯不努力的弱者，人们只会去尊重强者。而没有了生命怎么去奋斗?空谈!在你的生命中出现了一个可以依恋的人时，你会发现，世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的广;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感恩，才会感到生命是那么的珍贵。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗平常心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

说实话有时候觉得生命就像走路，总是走得很累，迈步之前要选择目的地，遇到岔口，又要抉择，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。这时我们一定要大喊：“我就是我，我为自己骄傲1但生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵护，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的;如果能够体会乘兴而行是一种奔放的生活情趣，那么尽兴而归即体现了果敢、利落、勇于放弃的生活态度，蕴着处世济身的大智慧。

生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打祝站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。去追寻你的梦想，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只得一次机会去做你所想做的事。

感受生命，珍爱生命，让生命之花盛开出永不凋谢的花朵!

主题生命演讲的心得体会和感想二

生命，对人生是太重要了。人生就是这样，年轻时，怎么去给他解释人老的艰难他都不懂，当老了的时候，后悔自己当初没有听前人的忠告，人生如果有第二次的青春，一定珍惜青春时候的锻炼，轻松的度过老年。当生命的活力能抵抗病魔干扰时，去大碗喝酒，大块吃肉，我就不信人还能吃出病来，当感到身体不舒，倒下之后，才知道酒不可贪的太多，肉也不能吃的太多，到了这个时候，回想自己错了，不知付出多少倍的艰辛和努力，才能让身体正常的运转，等到生病时才意识到生命的脆弱时，一切都很晚了，你守护生命，当生命产生了危机，你才感到了生命的重要性，你说这是何等的悲哀。

生命就象一列火车，一辆汽车，一架飞机，一艘轮船，你要让他承受载体，就要在生活中爱护他，珍惜他，随时维护他被风雨驳蚀的地方，随时修理他可能出现的问题，火车在奔驰中是无法修理转动的轮子的，汽车是在奔驰中无法修理他的刹车的，飞机在飞行中是很难排除较大故障的，轮船在航行时出了问题，不会象在码头时那样修理方便的。

活着的人，你不要把生命不当回事，你以为几句大话就会吓人的，地球在这个空间存在，和时间相比，也不就刹那的时间，你是什么呢?你活一百岁，对整个人类来说，都是一念，又有什么呢?

守护生命，对每一个人来说都很重要，不要以为自己还小，去做许多坏事，让人们去原谅，不要以为自己还年轻，去瞧不起人，自以为每一个都要自己帮助，自己不需要任何人的帮助。不要以为有权，就随心所欲，不给别人一块生存的地方。不要为了自己的私情，就失去了对人生的公证，不要以为处在春风得意时，就不去伸出友谊的手。

生命的健康，不但自己要维护，还要借助于他人的维护和爱戴，这样才能显出生命的健康成长，这样才能体现出生命的存在，人生的生命对谁都很重要，生命对自己对别人都有着割不断的理清的关系。

维护生命，不但自己要享受心情舒畅，还要让别人在自己的身上得得益处，当别人从自己身上得到益处时，就会用利益回报自己，这就是维护了别人，自己也得到了守护，这就是自己重视自己。不要等到想作出优雅状态时，才露出微笑，怎么也显不优雅姿态，别人是看不出你的诚心的，回报的可能也是假情假意，难道真实的生命是为假的而活着吗?

守护生命，因为生命太珍贵了，没有生命的存在，怎样去爱一个人，怎样让人去爱，怎样去体验生命的意义，所以说当你的生命充满活力时，健康存在时，付出对生命的爱，那怕是一只很小的蚂蚁，我们者要去爱，不要以为他幼小，就伤害他，生命的存在是相互依赖的，不是独立存在的，所以说要得到爱，就要超前付出，不要等到想要时才付出，那就迟了，等不到爱了。

生命存在的形式，需要善待他人，对人真诚的爱心，宽于待人，努力的去工作，记住他人从失败中吸取的经验和忠告，有一个健康的身体，对每一个象尊重父亲一样，对每一个女人要象尊敬母亲一样，当你看人时要发现他们的优点和美的一面，当你追问自己是否完美了人生。珍惜相聚的缘分和友谊，相信自己会干好每一件事，对待批评视为对自己完美的守护，光明磊落，不要隐藏错误，有了钱就去帮助别人，哈佛的名誉，就是帮助别人，获得都是无限的名誉，帮助别人也是一种财富的积聚，热爱生活，不要仇恨环境对自己的束缚，不要仇恨别人对自己不理解。

这就是对生命的守护吧，你不给别人微笑，怎能笑迎生活，你不付出真情，怎能得到爱。你不善待朋友，就会孤独了自己。你不努力就不可能有好的工作。你不吸取他人的忠告和教训，失败是不可避免的，你不注意健康，病了就要付出困惑和病魔的打击，你不追求完美，你就孤单一生。你不珍惜感情，分离会让你知道什么是痛苦，你不相信自己永远也甭想受到赞赏。错了掩饰是会对的，或许更错，你的钱在多，不帮助人，还不如没有钱，你不热爱生命，生命的意义也就无所谓存在了。

守护生命，就是要爱自己，爱所有的生命，不爱别人，自己的生命就失去了存在的价值。

主题生命演讲的心得体会和感想三

尊敬的老师们、同学们：

大家好！

我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着＂以人为本，预防为主＂的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

一、什么是溺水？

溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。

三、如何预防溺水？

（一）不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

（二）严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

（三）游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

四、自救与互救

1、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

2、互救法：

因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要