努力减肥励志文章 努力减肥励志文章标题(三篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关努力减肥励志文章一

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

有关努力减肥励志文章二

高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。

许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着abc和_yz，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……高三意味着充实日出而作，日落不息。

高三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。

繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。歌德说：责任来自对生活的热爱。作为__中学的学子，我们应该很庆幸，有这样一批老师，这样一群班主任为我们带来一堂爱的教育，也开启了我们对责任的领悟。

繁忙，为了不断超越、突破自己的极限而成长。握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校——__中学的希望!

所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”而高三就该像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。

高三就好像是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。

我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持到底，永不放弃!”所以，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望。天其实并不高，海其实也不远。

青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往!我想我不应该再问大家“准备好了吗?”这样的问题，我应该问“你的意志够坚强吗?”众所周知，2010年的种种，震撼了整个华夏民族的灵魂。2010，当风雪阻断归路，我们彼此取暖;当主权面对挑战，我们亮出利剑;当圣火遭遇屈辱，我们坚决维护;当地震_家园，我们用大爱使悲剧尽早谢幕!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有顽强奋斗的人才能在大浪淘沙中显出真金本色。在不到六个月的时间里，让我们用汗水去播种希望，用青春去诠释无悔;2013，让夏日的天空因为我们2013届的努力与收获而更蓝，让青春在永不停息的奋斗中闪耀!现在请让我用自己喜欢的三句话和所有的高三学子共勉——第一句是：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。第二句是：一万年太夕，只争朝夕。第三句是：一切皆有可能。

有关努力减肥励志文章三

授权方：减肥(以下简称甲方)

被授权方：减肥 加盟连锁店(以下简称乙方)

经甲、乙双方友好协商、本着平等互利、共同发展的原则，根据《中华人民共和国民法典》，按照《临沂减肥品有限公司管理及加盟方案》的条件及规定，甲方授权乙方在县 镇 乡街道设立减肥 加盟连锁店(下简称 店)，为了明确双方的权利和义务，特约定以下条款，共同遵守。

第一条：授权许可

1、乙方对甲方经营系列品牌、经营理念和经营模式需充分认同。

2、在本合同执行期间，乙方有权利使用减肥商号、品牌、标志等标志性服务。

3、乙方使用甲方表识和经营产品时，不得有损害减肥品牌形象和经营其他公司减肥洗涤用品的行为。

4、合作期间乙方不得以任何方式，脱离加盟体，另行经营。如上所诉行为，经查实，甲方有权采取制裁措施(包括撤销经营资格和追究法律责任)。

第二条：经营方式

1、店设立后，乙方应自行向当地工商行政管理部门、税务部门、食品药品监督部门等申办营业执照、税务登记证、食品流通许可证、卫生许可证、消防安全责任书。经营区域，经营范围必须在减肥的许可范围之内，否则不可进行经营(包括减肥品、洗涤品、日用品、小百货、减肥器械、减肥咨询服务、信息传播、品牌推广等)。

2、乙方自筹资金主动办理相关经营手续。自主经营自负盈亏，独立承担所有有经营产生的债权债务民事责任。

3、乙方应配备相应的基础设施，如电话、电脑、收款机、传真机、监控仪器、电视、dd等，办公设备并办理相关联网手续。

4、乙方经营时必须明码实价执行甲方所制定的统一零售价格，可根据市场情况提出调价建议，品准后方可执行，并应向消费者提供有关收款票据。

第三条：合作方式

1、乙方向甲方出具本人身份证，提交加盟设立___________的书面申请。

2、甲方为乙方提供自营的系列减肥品、洗涤品、日用品、小百货、减肥器械、减肥咨询服务、信息传播、品牌推广等。

3、甲方不经营的商品，乙方如有需要，需提前向甲方申请，在不影响减肥整体经营理念的前提下，给与批准。批准后可少量采购，自营。乙方自购商品金额不得占到加盟店商品总金额的20%。

4、甲方提供减肥店招名称，经营品牌促销材料，人员培训(彩妆、减肥、促销)及销售政策活动方案。

5、甲方收取一坊加盟保证金两万元，合同期满清算后返还乙方。

6、货款结算，甲方经营的自由代理品牌按_____折供货(也可打款享受厂家政策)，流通品牌按进价顺加1%供货(县城至加盟店运费由乙方负责)，先付款后发货，不得拖欠。

7、甲方在不影响二次销售的情况下负责商品调换，但距保质期不足18个月的商品，过期商品，破损者不予调换。

8、甲乙双方对因本合作而获知的商业机密负有保密义务，不得随意向

第三方泄密，但中国现行法律另有规定的或经另一方书面同意的除外。

第四条：甲方权利和义务

1、 甲方权利

(1) 甲方有权根据市场发展变化情况对乙方的货物品种、店面配备提出建议性、参考性的指导意见。

(2) 甲方对乙方的经营状况、货品销售、库存、销售价格的执行情况等，随时进行监督检查与指导。

(3) 乙方在加盟期间如果出现违反本合同约定，造成甲方企业形象受损、出现经济损失，甲方有权单方面终止合同，并追偿经济、名誉损失。

2、 甲方义务

(1)按本合同规定，及时向乙方提供优质货品。在实际工作中培养乙方经营理念，帮助设计动销活动方案。

(2)为乙方提供门店装修设计方案和商品区域陈列方案。

(3)向乙方提供经营知识、产品培训、员工培训、专业店务知识等相关信息及资料。

(4)提供给乙方减肥内部经营理念，对日常经营方面的咨询与指导。

(5)与乙方共享所在区域的减肥会员资料。

第五条：乙方权利和义务

1、乙方权利

(1)依照本合同约定在指定地域内开展以减肥为门店广告宣传的经营产品活动。

(2)拥有本合同约定在指定地域内加盟店对外经营过程中所产生的一切合法权益。

(3)负责本合同约定在指定地域内加盟店的人员招聘与使用、业务管理及对外销售等。

(4)有权参加甲方组织的各种培训、会议、交流等活动。

(5)对甲方提供的商品不满意，可以提请退换。

3、 乙方义务

(1) 维护减肥的品牌形象，实事求是介绍推广甲方提供的商品，不做夸大虚假宣传或其他有损甲方形象的宣传广告活动。

(2) 将 店面照片提供给甲方备案;保持与甲方网络联网营业，及时上传货品销售、库存、会员资料等数据，与甲方保持经营思路一致。

(3) 履行加盟协议，努力开拓当地经营覆盖面;举办商品促销活动;收集、反映客户意见、问题、困难;提出产品改进及经营发展方向的意见。

(4) 遵纪守法，规范经营，自主承担经营期间的一切民事、经济、法律责任。

(5) 不得损害甲方及其他减肥加盟连锁店的声誉，不贬低、诋毁其他商家及产品，宣传、广告内容不得与国家现行法律法规冲突。

(6) 不得利用本加盟店及销售渠道推过及销售其他公司的减肥品、彩妆、洗涤品、日用品、小百货、减肥器械、减肥咨询服务、信息传播、品牌推广等;不得强行推销任何商品。

第六条：配货、换货、退货

1、 配货

(1) 乙方按照甲方提供的公司产品订货单选购商品。

(2) 乙方按订货单的金额向甲方公司缴纳足额的货款。

(3) 货款到甲方，财务部门确认后，予以发货。

2、 换货

(1) 甲方竭x为乙方提供优质产品。若发现发货错误或确属产品质量问题，乙方发现当时就与甲方联系，进行调、换商品。

(2) 乙方办理换货手续，应将该批货物的随货单据，由负责人签字连同需调换的商品货物返回甲方公司。经审核无误即可调换。

(3) 换货的产品从发货日起6个月内，可按同等价值的产品换货;6个月以上10个月以内，按80%等价值的产品换货;10个月以上的商品按50%等价值的产品换货。

(4) 申请换货之商品必须属于正常销售商品，而非赠品或折扣商品，所有宣传资料不予退换。

(5) 乙方应按照先进先出的原则组织销售，正常商品，后进货两次，前货出现积压，破损，损失乙方自负。乙方要保持商品更新，完整;库存不足时应及时满仓补货。甲方发现乙方库存不足，在提醒无果后，有权主动配货，乙方必须缴纳该货款。

3、 退货

(1) 乙方在收到甲方所配送货物后当场验收，经查验后如对商品包装、质量、日期、数量等不满意，需要退货，立即向甲方提出申请。得到甲方回复后，可完全退货。配送货物到店____日后再有异议，需甲乙双方协商。

(2) 配送货物距到店时间3个月后，在不影响再次销售的情况下甲方负责乙方的商品退货。

(3) 乙方距商品保质期不足18个月的商品，过期商品、破损商品，甲方提供商品销售处理意见或方案，不予退货。

(4) 季节性商品在过了销售季节后，或在甲方通知调退期限逾期后，将不予退货。损失乙方自负。

第七条：违约责任

1、 自合同签订之日起，履行加盟合同期间;乙方如果连续3个月没有进购甲方所提供的商品，甲方视乙方违约。

甲方有权单方面终止合同，并取消乙方在合同规定区域的特许经营权，收回带有减肥的字牌其他标识。扣除加盟保证金，不予退还。在与乙方解约后，甲方可在该区域重新设立减肥加盟店、连锁店。乙方原购进甲方货物自行处理，不予退货。甲方对乙方造成的经济、声誉形象损失，有权追偿，并保有诉至法律的权利。

2、 加盟合同履行期间，乙方店址、店铺法人代表如要变更;必须在1个月前以书面的形式通知甲方，

获得甲方批准同意后，乙方方可执行。乙方如私自出让该区域加盟店经营权益，甲方视乙方违约。 甲方有权单方面终止合同，并取消乙方在合同规定区域的特许经营权，收回带有减肥的字牌其他标识。扣除加盟保证金，不予退还。在与乙方解约后，甲方可在该区域重新设立减肥加盟店、连锁店。乙方原购进甲方货物自行处理，不予退货。甲方对乙方造成的经济、声誉形象损失，有权追偿，并保有诉至法律的权利。

3、 加盟合同履行期间，乙方拖欠甲方货款____日以上，甲方每次扣除乙方加盟保证金元，并在

保证金中除此次货款。停止供货，待补齐加盟保证金后，甲方才开始供货。货款拖欠发生3次，甲方视乙方违约。

甲方有权单方面终止合同，并取消乙方在合同规定区域的特许经营权，收回带有减肥的字牌其他标识。扣除加盟保证金，不予退还。在与乙方解约后，甲方可在该区域重新设立减肥加盟店、连锁店。乙方原购进甲方货物自行处理，不予退货。甲方对乙方造成的经济、声誉形象损失，有权追偿，并保有诉至法律的权利。

4、 加盟合同履行期间，乙方如若出现以下情况：

商品价格不统一;

专业服务标准不统一;

在甲方不知情，没有授权的情况下，私自购进商品;

不服从甲方在业务经营方面的管理协调;

5、 甲方将先以沟通，说服，乙方更正;如不更正，甲方将停止购货;再次出现以上情甲方将况停止购货，，扣除加盟押金10000元。沟通无果，乙方达不到甲方要求，甲方视乙方违约。

甲方有权单方面终止合同，并取消乙方在合同规定区域的特许经营权，收回带有减肥的字牌其他标识。扣除加盟保证金，不予退还。在与乙方解约后，甲方可在该区域重新设立减肥加盟店、连锁店。乙方原购进甲方货物自行处理，不予退货。甲方对乙方造成的经济、声誉形象损失，有权追偿，并保有诉至法律的权利。

第八条：合同期限、解约终止、争议解决

1、合同期限：自年月合同期满后，乙方在该区域拥有优先续约权。

2、合同期满前，乙方应主动通知甲方提出是否续签合同。

如乙方不再继续合作并无续签合同，就失去了经营减肥的特许经营权。乙方应向甲方提出清算申请。甲方收到申请后，在10内与乙方办理清算手续。乙方应将《临沂减肥品有限公司加盟协议书》，和带有甲方减肥商标字样的字牌、店招和宣传材料等物品，退换甲方。

3、甲乙双方中任何一方因不可抗力因素影响合同执行的，必须向另一方提交合同无法履行的书面报告。相关事宜双方协商解决。

4、 在合同履行期间，如乙方不再继续合作，乙方应向甲方提出清算申请，甲方收到申请后10天内开始启动清算手续。乙方应将《加盟授权书》和带有甲方减肥商标字样的字牌、店招和宣传材料等物品，退换甲方。清算结束，甲乙双方对结果均无异议，在《减肥解约清算书》签字，双方解约。清算手续：

(1) 乙方加盟店内，所配备相应的基础设施：电话、电脑、收款机、传真机、监控仪器、电视、dd等经营设备，乙方自行处理。备注：收款机内所存经营数据，必须在甲方监督下彻底销毁，不得有任何保留。

(2) 加盟店装修、柜台、货架、房屋，乙方自行处理。乙方在签订《减肥解约清算书》后，不得再使用减肥字样进行宣传。如有违反，甲方将向当地人民法院提起诉讼，追究法律责任。

(3) 乙方店内货物，必须在甲乙双方下共同清点。清点单据单据，乙方签字确认。

(4) 乙方货品价值核算办法：不影响再次销售的商品，按原进货价退款。保质期不足18个月的商品，按原进货价1