写了心得体会及感悟 写出自己的心得体会(二篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于写了心得体会及感悟一

我正式进图书馆复习的时间是在准备完20_届新生迎新晚会以后，到考研结束大概就四个月左右的时间。好的复习方法可以事半功倍，以下是我复习时的一点心得，希望可以给学弟学妹们有所帮助：

数学，我只用了一本《复习全书》，我看了三遍，并且把不会做的题目都重新写了一遍。希望各位一定要把这本书啃完，不要觉得看不懂就不看，每天给自己定看的页数，在什么时间之前看到哪里都要有明确的计划。

英语我花的时间是最少的，但也考了50分，勉强过线。经验就就是背单词，做阅读：每天60个单词(记不住也不要紧，多过几遍)，阅读一天两篇，最后一个月做真题阅读(一定要限时做题)。

政治的复习，个人建议可以报个班，冲刺班即可，这样有明确方向，并且简化复习难度。平时大概把教材过一遍就行，可放在9月份以后开始看。最后冲刺需做真题演练。

9月份之前将专业课教材看一遍，稍稍有印象即可，之后需要通过各种有利途径取得往年“真经”，我的印象中，各大招生高校专业课往年真题重现率达200%。若有可能还可参考报考院校期末考试题。

此外，我还想补充一下复试的注意事项。在分数下来之后，一定要主动打电话联系导师(记得是打电话，不是发邮件)，然后有可能的话争取见个面。这些方法只有一个目的---弄清楚这个导师要你的机率有多大?如果机率比较大，在复试前一周需要再次确定，如果机率小或是根本不知道机率，那赶紧做多手准备---同时跟其他导师联系(发邮件，打电话都可，无需见面)。

在这里，我要特别感谢学院副院长赵斌老师，在他的帮助下，我才能有继续深造的机会。还有园林系的_老师，在备考的过程中一直为我们加油鼓劲，咨询我们的学习困难之处并给予帮助。也要感谢我们身边所有可爱的园林系老师、辅导员、同学，在他们的支持和关怀下我才打胜了这场无声却激烈的战斗。在这里我代表_届所有武生院园林系的考生向老师和同学们表示深深的感谢!祝愿老师们桃李满天下，春晖遍四方，祝同学们前程似锦，天天向上!

对于写了心得体会及感悟二

一、发现问题

搞社会学研究，首先要能发现社会问题，哪些问题值得思考、深究，从什么地方发现社会问题?我认为，非专业的调查者，只能从两个地方发现问题。

一处是媒体，一处是自己的日常生活。报纸、广播、电视等媒体报道了一些我们自己无法直接了解到的社会事实、社会现象和社会问题。还有另一类媒体，那就是很专门化的理论著作，从中我们可以看到和报纸广播电视对待社会问题的不同方式，它要去解释问题为什么会这样，为什么会发生，并且上升到一种理论的高度，探讨一些规律性的东西。

另一处就是我们的日常生活，从中也可以发现一些社会问题。如果你是专业的调查者，你可以通过你的调查发现一些社会问题，那既不是你的日常生活，也不是媒体的报道。但你们不是专业的调查者，大概只能从媒体和日常生活接触社会。

这两方面都存在着各自的特点和问题。从报纸上或理论著作中看到的记者和学者对社会问题的描述和分析，你能够理解吗?如果他们所说的社会问题和你的经历距离很远，你能够很好的理解吗?很好理解的可能性建立在两个前提之上。第一，你有良好的想象力。第二，你有过一些生活经历，你的生活经历和那些人的遭遇可能不完全一样，但是毫无疑问是你的这些社会经历帮助你去理解他们。我做一个不恰当的比拟，有人在火灾中被烧，你听说后很难过，你被烧过吗?没有。那你为什么感同身受呢?因为你体验过别的伤痛，要是你根本就没有体验过任何疼痛的话，你就很难体会他们。实际上你的痛感是帮你理解别人别样的痛感的根据。由此类推，我们对和我们生活差距很大的困境中人们的理解，需要我们具有一定的社会经历，这些社会经历和那些人的遭遇可能差别不小，但依然是帮助我们理解他人必不可少的东西。换句话说，如果我们的社会经历更多一点，就更能帮助我们去理解他人的遭遇。但是肯定不能无限多下去，有最多社会经验的人是实践者，不是研究者，要你的经验和实践者们等量齐观是不可能的。但有的时候经历稍多一点有利于你理解他人。

二、个人问题与社会问题

自己生活中的问题是社会问题吗?是公共话题吗?日常生活中上升不到社会问题层面的私人问题，不是我们要讨论的。我们要讨论的是从个人日常生活发现社会问题。就是说个人日常生活中有一些看起来似乎是个人的问题，但是可以关联到社会问题。有些问题本身就是社会问题，比如你因为家庭贫困，考的分数再高也上不了大学，很多同学遭遇了这种问题，这就是一个社会问题。还有一些个人问题，里面包含着社会的因素。比如说你要离婚，这毫无疑问是你个人的问题，但有时也是社会问题。如果离婚率一直很低，离婚便不是什么社会问题。可是当代社会中离婚现象很多，你遭遇到离婚，这实际上就牵扯到社会因素，牵扯到人们普遍价值观念的变化，它直接间接地影响到某个个体的婚姻，离婚和这些因素是有关联的。

如上所述，个人日常生活中所面临的一些问题，有些直接就是社会问题，有些包含着社会的因素。有的个人的问题也可以成为社会学、心理学研究的对象。任何问题都不是绝对偶然的，都具有一定的普遍性，成为心理学研究的对象。而那些个人经历的问题，如果带有社会因素，或者虽然是个人问题但实际上也是社会问题，则都可以由你的个人问题转化成社会问题。当你努力解决个人失恋的问题时，你要调整自己的心理，或努力把失去的对象找回来，但当个人遭遇的问题同时也是一个社会问题时，你还有可能从另一个角度做出思考。比如说矿难，如果你的亲戚遭遇矿难，你直接想到的是怎么救助和赔偿，但同时也可以把它上升到一个社会问题来考虑。也就是说个人问题可以转化为社会问题，而且对于包含社会因素的个人问题的理解和思考，往往是日后对一些社会问题理解和思考的基础。生活经验加上书本学习，两点很好的结合，才能发现和提出真正的、有质量的问题。

三、从日常生活中发现问题

学习社会学要求我们学会发现社会问题，学会对社会问题进行思考。怎么去开发这种能力呢?一个重要的途径就是从日常生活出发，不放过自己生活中及周围发生的问题。发现问题以及思考问题的能力应该从这里开始锻炼。当你从理论著作中知道学者们是怎样解决问题的，慢慢地获得了思想能力之后，再从媒体上听说一些远离你的社会问题，你的理解就不一样了。我来举一些例子说明怎样从说明日常生活中发现问题。

家庭中的一些事情、事件都可以进入我们的思考。比如说父母的谋生之道是什么。你一直靠父母养育，你父母靠什么赚钱，怎样的营生，在生计上遭遇了什么挫折，你是近距离的观察者。只是过去你消极地接受养育，没有去积极地帮助他们，连积极地观察都没有。仔细观察思考一番，比如想想你家庭消费的变迁，你的思想会有很大的长进，能明白很多问题，这是最便利的窗口。农村的故事更多。在这方面，一个农村子弟比城市里的孩子幸运，对日后做社会学来说，从小的经历丰富更有利。农村孩子可以看到村内成员不同的生存方式，不同的打工、赚钱方式;可以看到分家、家庭纠纷、邻里纠纷，看到很多非常有趣的事情;还可以看到人们对政治权力的看法，看