阳光成长示范课心得体会及收获 阳光成长示范课心得体会及收获感受(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题阳光成长示范课心得体会及收获一

增强体质，磨炼意志，健康身心。

发展阳光体育，推动全民健身。

奥运精神，永驻我心。

强身健体，立志成才。

达标争优，强健体魄。

顽强拼搏，超越极限。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

比出风采，超越自我。

坚持锻炼，身体健康。

快乐校园，活力无限。

坚持锻炼，健康成长。

运动与生命同在，健康与快乐永存。

发扬体育精神，展示青春风采。

阳光体育，强身健体，快乐成长。

运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。

健我强健体魄，养我浩然正气。

超越极限，超越自我。

锻炼身体，增强体质。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

顽强拼搏，勇夺第一。

阳光锻炼，勇往直前。

天天健身，天天快乐。

我健康，我快乐；健康快乐一起来。

体育让学校充满活力，学校因体育勃发生机。

运动健康，快乐成长。

主题阳光成长示范课心得体会及收获二

成长，有多艰辛，只有自己知道。除此，还有那阳光吧。

——题记

一株小草的生长，经历的多少挣扎和痛苦，只有自己懂。一只小鹰，张开双翅，翱翔蓝天，受到的鄙夷和冷眼，只有自己懂。但，他们，永不收帆。

山重水复疑无路

为什么？

为什么总是这样？

站在起跳线上的我方才的斗志如硝烟般散去。汗珠豆大，顺着通红的脸颊流下，滴在褡裢的衣袖上。加速的心跳，微酸的鼻子，迂回在眼眶的泪珠

望眼欲穿地看着同学们一个个跳过终线，手脚完美的配合再次让我灰了心。近百次的尝试，始终带来的是失败和忧伤。默默低下头，黯然神伤：这条道阻且长的路，我还要走吗？

柳暗花明又一村

一缕阳光倏忽间射入我的眼睛，何其明亮，何其美妙！我猛然抬起头，眯着眼仰望天空，及目远眺，是无限光芒。难道，你也不想让我放弃吗？对，我要努力，全力以赴。于是，我做了一个大挥臂，双腿弯曲，抓准时机，猛地蹬地。那一刻，满心期盼溢于言表。跳过去后，我站起来往后一看，没错，就差两厘米了。激动时沸腾的心，此时再想，也许是接近成功前为自己鼓的劲吧。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

回到家，我放下书包端正地站在自己划的起跳线上，甩臂，蹬腿，不再像从前那般费力了。

一次，两次，终于，我越过了终线，越过了那条无限奢求跨过的线。喜悦，在内心发酵，升温，终而浇灌在一个渴盼成功的人的身上，无比温暖。

我找到老师，让他帮我补测，我卯足了劲，盯着洒满阳光的终线，斗志昂扬，告诉自己，可以的，一定可以的。终于，我过了。加速的心跳，微酸的鼻子，又是那迂回在眼眶的泪珠。

一缕阳光忽地射入我的心房，何其温暖，何其明亮！在这条追梦的路上，坎坎坷坷，但每个困难都无法磨灭我心中的希望。因为，无论多么艰辛，拼搏的力量永存。成长的路上洒满阳光，那阳光便是战胜挫折的勇气，因为它的照耀，我的拼搏，未曾止步。

成长有多艰辛，只有自己知道。除此，还有那拼搏的勇气和那阳光吧。

——后记

主题阳光成长示范课心得体会及收获三

淡淡风，沁着花朵的芬芳记忆;溶溶月，透着夜晚的恬静美好;是这一种静谧，将我带进幸福的伊甸园

摆满花卉的小阳台，一个轻轻摇摆的摇椅，一直又肥又大的猫，一杯沁人心脾的咖啡群殴身处其境，伸出手遮挡夕阳刺入眼睛的光线，仿佛明暗相间的幻想，我喜欢这种感觉，这就是我的幸福。

中国在狂奔时，大家对幸福的提问时：“你吃了吗”?中国在奔小康时，大家对幸福的提问是：“你在哪发财”?对