一天健身训练的心得体会总结 健身坚持下来的心得(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于一天健身训练的心得体会总结一

“大圣，你能教我72变吗？”我上前问道。他爽快的答应了。

只见他拔下一根毛发，轻轻一吹，就变成了另一个我出来，特别神奇。

于是我也扯下一根头发，轻轻一吹，可是啥也没有变出来，我不甘心，试了一次又一次，可还是没有变出什么，我只好放弃。

为了挽回面子，我决定用我最拿手的足球跟孙悟空较量较量。

孙悟空听完了我的规则讲解，觉得非常简单，胜权在握，迫不及待的叫我开场。

比赛开始了，我趁孙悟空不注意，一个飞球过去。说是迟，那是快，只见他转身一脚，瞬间就把球踢到了九霄云外……就这样，第1场足球赛结束了，我没输也没赢。

正当我们准备第2场时，突然一个巨大声响喊我起床了，哦，原来这是一场梦啊！真希望哪一天我这梦能成真。

对于一天健身训练的心得体会总结二

这个周六妈妈要加班，一早我就跟她去了公司。

经过楼下汤馆，我们被香味吸引哇！葱油和姜汁碰撞出来的香，是栾川豆腐汤！我们走进去要了两碗汤，加了我最喜欢的鹌鹑蛋。热腾腾的汤里飘着绿绿的香菜和金黄的葱油，配上雪白筋道的栾川豆腐，嗯，那叫一个香！

到了办公室，我戴上耳机，打开笔记本开始了线上的编程课。上完课把作业写完，就到了中午。

妈妈的工作还没忙完，就提前定了餐。一会儿门铃响了，外卖员叔叔笑容可掬的站在门口，哇！是美味的可乐鸡饭！我又可以大快朵颐了！

午饭后，完成了口语练习，就是我自由自在的玩耍时间了。

东找西看，我在书架上发现了一个小方盒子银色的金属外壳，只有巴掌大，薄薄的很精致。我问妈妈，这是什么啊？妈妈瞥了一眼说：“这是便携投影仪，前几年就有了，咱们洛阳国家大学科技园出的。”啊？我才知道，咱洛阳的企业这么牛！我兴致勃勃的让妈妈帮我打开。

我拉上窗帘的功夫，电影就开始播放了。哇！太震撼了，这么小一个盒子，投出一面墙大的屏幕！配上音响，声音四面环绕，我坐在沙发上，感觉就像在电影院一样，享受着视听盛宴。

不知不觉就到了傍晚，该下班回家了。我们从古城路开车上了王城立交桥。

车窗外暮色渐渐苍茫，傍晚的新区风光旖旎，一排排路灯掠过，天边瑰丽的晚霞映衬