最新爱护官兵心得体会范文(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新爱护官兵心得体会范文一

眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生把厚厚的玻璃放在了这个窗户上，远离了这个五彩缤纷的世界。

环顾四周，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。

1.读写时姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，注意一拳一尺一寸的要求，在光线充足的地方看书工作，不要看字体太小或模糊的印刷，不要在摇晃的车厢里看书，不要躺着。

2.坚持读写40分钟，休息5-10分钟，避免眼睛过度疲劳。

3.看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右，每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意，看电视的时候，室内的灯一定还是亮着的。

4.饮食均衡，不要挑食，常吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有保健作用。

5.认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。

6.如果远视时有眯眼睛等近视迹象，尽早检查预防近视。

7.科学佩戴第一副眼镜，限制近视。

希望大家积极回应以上建议，迅速行动。只要我们每个同学认真去做，近视的人数就会

越来越少，我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

最新爱护官兵心得体会范文二

亲爱的同学们：

地球是我们的家园，我们生活在这个蔚蓝的星球上，有明净的天空，湛蓝的海洋，温暖的阳光，洁净的淡水，肥沃的土地......但是，如果我们只顾肆意地享受地球给予的一切而不保护地球的话,地球母亲就会变得面目全非,支离破碎。

保护环境，善待万物，是人类共同的责任，为了人类的家园，我们都要行动起来，我们人人都要做一件重要的事——保护环境

1、不乱丢弃废电池，如果我们乱扔，就会污染大量土地和地下水。要是我们把它们收集起来送进回收站去，就能做到既环保，也循环利用。

2、节约每一滴水，水龙头关好，防止浪费。

3、将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生。

4、保护自然环境，爱护珍惜动物、植物。

5、再外吃饭时，少用一次性物品，节约纸巾。

让我们一起参与环保，爱护我们的家园，使我们这个晶莹的星球变得更加可爱美丽吧!

最新爱护官兵心得体会范文三

同学们：

一草一木显春色，一举一动见品行，为了给大家营造一个文明、整洁、优雅的校园环境，将淮阳一高变成一个适合我们学习、工作、生活的和谐绿色环境，同学们应该努力做到以下几点：

1、关心学校绿化建设，爱护学校绿化设施，珍惜脚下草，勿折枝头花，做校园文明的“绿色守护者”。

2、树立绿色文明观念，了解绿色环保知识，积极向身边的人宣传绿色理念，做倡导全民爱护树木的“绿色传播者”。

3、积极参加植树、护树活动，及时制止破坏校园花草树木的行为，做绿化、美化校园的“绿色建设者”。

4、养成良好的生活习惯，不随意丢弃生活垃圾，不随地吐痰，做创建和谐校园的“绿色奉献者”。

5、形成爱护花草的好习惯，用绿意、用自然的纯真装点我们的校园，做健康生活的“绿色拥护者”。

最新爱护官兵心得体会范文四

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我是来自xxx班的xxx，今天，我给大家带来的演讲主题是“爱护校园环境”！

洁白的走廊，窗明几净的教室，翠绿的灌木点缀