参加体育锻炼心得体会英语范文 如何通过体育锻炼来保持身体健康英语作文(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于参加体育锻炼心得体会英语范文一

学校遵循健康第一的教育指导思想和育人第一的宗旨，积极推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心和协地发展。

1、认真学习，转变观念，力求创新。我作为一名体育教师努力的学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从中学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯，增强学生们体质。

2、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据中学生的心理特点，我在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用，评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。

3、抓好两操积极贯彻全民健身活动纲要。学校两操是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。在2月初辅导全体教职工学习广播体操，与学生共同锻炼，提高全体的体质。力争取得最好成绩。

4、依照新课程标准，搞好体育课改活动。在辅导区，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的前提下，开展一些有利于学生锻炼的活动，比如拔河比赛、篮球比赛、足球比赛等。在篮球这块要和兄弟学校进行比赛交流，让学生在体育活动得到锻炼，身心和谐地发展。

5、冬锻和冬训相结合，提高体育竞技水平。为了全面提高我中心小学的田径竞技水平，中心体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训，项目分跑、跳、投三大项。训练注重学生的耐久力，技巧和技术方面，争取每天训练一次。

1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。

2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

4、以据学生的特点，体育组要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。

5、体育组要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。

6、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。

7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。

三月份1、2、3、制定新学期体育工作计划

学习新课程标准和校本课程的教学理念加强业余训练

四月份

1、队列训练

2、阳光伙伴训练五月份

1、参加区运动会

六月份

做好学期总结

对于参加体育锻炼心得体会英语范文二

围绕“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，坚持务实创新的工作作风，以提高体育教学质量，促进学生健康成长为根本；切实提升学校体育工作整体工作的影响力与作用力，不断丰富我校体育工作的发展内涵，切实把体育工作的育人功能落到实处。

（一）深化常规工作管理，做到有序有效有落实。

1、上好体育常规课，有组织，有内容，有方法。严格规范体育课堂行为要求，确保体育教学的顺利开展并做好规定项目的考核。

2、认真做好《学生体质健康标准》实施工作，及时准确地上传数据，要保存好原始数据，并做好自我检测报告。

（二）开展课外体育活动，丰富学校文体生活。

课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。

（1）大课间

学校要加强对课间广播操、眼保健操的管理，由武祥珠老师按时组织。建立课间操常规，严格纪律，保证课间两操的质量。在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，以班级为单位进行检查评比，并将检查结果纳入班主任的考核，天天公布成绩，政教处负责考核。

（2）体育竞赛

学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和大课间的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。学校在春季要组织开展田径运动会，秋季开展学生体质健康测试运动会、冬季长跑活动。并且在20xx根据教育部的安排开展阳光体育足球联赛的活动，做到有活动、有落实、有记载并形成特色，激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。

本学期比赛计划：

3月 小型竞赛

4月 春季田径运动会

5月 足球联赛

6月 体育舞蹈

（3）课余运动队训练

近年来，我校体育运动队在区级比赛中成绩不理想。为扭转不良局面特计划如下：

1.抓住重点。根据区竞赛计划，组建好比赛队伍，抓紧训练，积极参加各项比赛，争取获得好成绩。尤其抓好足球队的建设,力争在榆次区做出特色，为国家级特色校验收做好准备。

2.统一布局。体育组除认真抓好足球队、田径队的训练外，积极思考开设其它项目，便于统一布局，比如手球队、篮球队力争在比赛中取得好成绩。

3.梯队建设。体育组在做好体育台帐资料之外，还将继续抓好运动队梯队衔接训练，并重视运动员训练档案的收集，梯队衔接工作，注重培养后备运动员。

4.分工明确责任到人，合理安排训练任务、时间、场地、主管教师。为合理使用学校场地特安排如下表

项目

场地

时间

负责教师

人数

毽绳

操场

做操时间

白建英

各15人

田径

操场

课间操

苏亚玲、张文娟

20

足球

足球场

下学后

王毅

20

篮球

篮球场

下学后

王毅

20

手球

手球场

下学后

外聘

20

各个项目校队花名和人数详见花名表。

建立以校长为第一责任人的管理制度，把体育工作作为学校工作的重要部分来进行实际操作，努力形成长效机制，分工合作，协调配合，落实榆次区教育局关于体育老师若干福利的文件，对体质健康测试、运动队训练、大课间的组织与管理要记入工作量，在评优和上职称问题上要平等对待。学校要建立切实可行的规章制度，把工作落入实处。

对于参加体育锻炼心得体会英语范文三

体育课和课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要路径。通过开展阳光体育锻炼一小时活动，促进学生增强体质，强化体育认识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。

牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。确保阳光体育锻炼一小时活动的落实。

我运动，我健康，我快乐

人人有项目，班班有活动，学校有评比

组 长：

副组长：

成 员：各班教室领导

(一)具体分工和安排：

阳光体育活动的实施由韦校长总指挥，由体育组、教导处、各班协调配合，共同组织实施，其各职责是：

1、教导处负责时间、课程安排。

2、体育组负责活动安排与技术指导，负责器材发放，负责督查活动开展、评比及学生考勤评定。

3、体育教师负责体育课的教学活动。

4、各教室领导和相关老师负责课外体育活动的组织实施，记录学生锻炼、出勤的考勤情况。

(二)活动锻炼时间：

1、体育课一二年级每班每周安排4节，三四五六年级每班每周安排3节。

2、大课间活动时间

10：05——10：30

3、课外活动

一二年级每周每班1节，三四五六年级每周每班2节。

(三)体育活动要求、评比与活动内容：

1、活动要求

活动时，教室领导，跟班老师，体育老师及时组织学生到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时教室领导要全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全。

2、评比办法

课外体育活动每学期评比一次，评比等级为：优秀、合格、不合格。学生个人的出勤率纳入期末考核。

3、课外体育活动评比标准：

(1)优秀标准：

①教室领导重视，能主动组织学生参加校级各项活动;

②本班学生出勤率达到98﹪(课外活动、大课间活动);

③有活动记录和活动总结;

4遵守体育道德行为准则，秩序井然。

(2)合格标准：

①教室领导重视，主动组织课外体育活动;

②本班学生出勤率低于98﹪(课外活动、大课间活动);

③做好活动记录和活动总结;

④遵守体育道德行为准则，秩序较好。

(3)不合格标准：

①教室学生出勤率低(课外活动、大课间活动);

②无活动记录和总结;

③不遵守体育道德行为准则或秩序混乱。

4、活动方法及内容：

大课间活动：

(1)夏秋两季，全体做广播操、素质操和跳绳，由体育教师指挥，每位教师分配到班，指导检查学生活动。

(2)冬春两季，全体做广播操、素质操、跳绳和跑步，由体育教师指挥，每位教师分配到班，指导检查学生活动。

体育活动课：

(1)拔河比赛，以教室为单位，以年级为组别，为了安全起见，一个轮次的比赛，可以间隔几天举行，采用淘汰制和循环制相结合的方法。决出1，2，3名，给予奖励。

(2)篮球比赛，以教室为单位，以年级为组别，为了安全起见，一个轮次的比赛，可以间隔几天举行，采用淘汰制和循环制相结合的方法。决出1，2，3名，给予奖励。

(3)学生独自活动项目，以篮球、排球、踢毽子、花样跳绳、羽毛球、乒乓球、跳皮筋等为主。

对于参加体育锻炼心得体会英语范文四

在ｘｘ办事处党工委的指导下，我们要将体育工作列入工作计划，作为社区精神文明建设的重要内容摆上议事日程，既有长远规划，又有阶段性发展指