参观健身房心得体会及感悟 参观健身房心得体会及感悟简短(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写参观健身房心得体会及感悟一

在基地展厅大门外的墙上赫然刻着四个大字“警钟长鸣”，告诉我们要时刻保持清醒的头脑，始终做到廉洁自律。

我们在解说员的带领下，看到了党的五代领导核心在反腐倡廉方面的重要论述，教育各级党组织和党员干部要加强反腐倡廉建设，始终做到廉洁从政、从业;在警示教育厅，看到全国和本地查处的党员干部违纪违法的典型案例，通过图片、实物和多媒体展示，让我们吸取前车之鉴，做到警钟长鸣;在勤廉风范厅，看到生动详实的文字资料和珍贵的历史照片，展示了老一辈无产阶级革命家以及全国、本地先进典型的勤廉风采;在影视报告厅，集中观看了警示教育片;在勤廉文化园，莲花造型的小水池、廉政题材的大型浮雕，寓意党员干部要像莲花一样高洁纯朴、正直淡泊。

在警示教育厅里参观了中国共产党历史上的以及近些年查处的党员干部违法违纪典型案例，他们也曾有过天真无邪的少年，也曾踌躇满志，有的曾是勤勤恳恳、充满希望的年轻干部，有的曾是业务精湛、学识渊博的专家骨干，有的曾是位高权重、受人敬仰的领导干部，然而，由于他们不能抑制自己的贪欲，或为钱所诱，或为权所迷，最终身陷囹圄，走上了一条可悲路。他们所犯的罪行不只是给党抹了黑，给国家造成了损失，也给朝夕相处的家人带来了沉重的打击和无尽的忧伤。一个个例子告诉我们，“物必自腐，而后虫生”。他们要么是信念动摇迷了方向，放松了思想政治学习，不思进取，拜金主义、享乐主义、个人主义滋长，世界观、人生观、价值观发生扭曲;要么是心理失衡酿成苦果，在看到社会上的一些人先富起来，就觉得自己的辛苦付出吃亏了，总想着攀比仿效，总想着为自己、为子女留条后路，在心理上形成了“盲目攀比---心态失衡---产生落差---渴求补偿”的不平衡心态，其结果就会放纵自己，走上犯罪的道路。

在模拟囚室里犯人鲜灵的生活写照，狭小的空间里一人在数着重获自由的日子，一人在给思念的亲人写着家书，还有那女儿探视父亲时那凄厉的叫喊“爸爸，你出来呀，为什么不出来?”，深深地震撼着我的心灵。可谓“一失足成千古恨”，不仅自身失去了自由毁了前程，而且让家庭失去了温暖成了伤害。

这些生动的案例和展示告诉我们党员领导干部要坚定理想信念，要对名利保持正确的认识和良好的心态，切实增强自律意识、法纪意识和自觉接受监督意识，做到警钟长鸣，防微杜渐。否则必定会身败名裂。

我们单位在廉洁风险防控方面有以下特点：一是工程项目点多，战线长，往往是仅派几个管理人员和几个骨干，员工大多是外聘，工作程序和个人自由裁量空间过大，存在过程难以紧密控制，个人难以密集影响的困难。二是市场化使得单位工作人员面对市场上的一些“潜规则”，由于“潜规则”的影响，增加立场不坚定干部思想上出偏差的可能性。三是难以有效监督。

我们单位廉政风险防控难点：一是地质单位强烈的生存发展需求与市场上的“潜规则”的矛盾;二是独立经营、自负盈亏的模式与党建工作的弱化、制度效应的弱化，易使一些精兵强将，变成藐视制度的“骄兵悍将”;三是工程项目点多面广，鞭长莫及。

因此，我们要从以下几方面做好提升学习和认识，真正做到明是非、辨美丑、知荣辱，时刻做到警钟长鸣，筑牢拒腐防变的思想道德防线，为我队的全面建设发展贡献力量：

一、加强思想政治理论学习，牢固树立共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观。向焦裕禄等同志学习，做到“三严三实”，纠正“四风”问题，经受深刻的思想政治洗礼。

二、要算好人生七笔账：一是算好政治账，志高方能致远，否则自毁前程;二是算好经济账，勤耕才能富足，否则倾家荡产;三是算好名誉账，清廉方能扬名，否则身败名裂;四是算好家庭账，守身方能家圆，否则妻离子散;五是算好朋友账，品高才能会友，否则众叛亲离;六是算好自由账，自律方能无拘，否则身陷牢笼;七是算好健康账，心良方能体壮，否则心力憔悴。

三、要做到自重、自尊、自省、自励。常提自己的位置责任，如果你不能履行职能，迟早会把你清出去的，这位置不多，占了不办好事，一定会遭人恨的。

四、要以平和之心对待名。这名是好，太看重了成负担;不择手段去争名，自伤不说，轻则会遭来忌恨，重则会遭来棒头。正当所得也要平和待之。以淡泊之心对待位。位高视线要比低的宽，看得要远，还受人仰视，感觉不错。若得位不正则可能遭人忌恨，还可能跌倒下来，别以为仰视皆以崇敬之心。以知足之心对待利，当今场上为官已不愀利少，环视左右、基层，已足优越，终了时又带不去，没必要还生出贪念。其实超出自己需要的都是多余的。为了那点刺激满足而去冒折大本、冒自由、声誉风险太不值得，生活的趣味有很多种方式可以满足的。以敬畏之心对待权。权是把双刃剑，舞弄它要有章法，没了章法很可能伤到自身;伤到别人时，还有可能招来棒头。

五、要强化三种意识：一是自我约束意识，要守规，得该得的，不该得的坚决不碰。二是领导责任意识，廉政是领导必尽之职，违反必究。三是为民意识，为民办实事、创效益的领导才是好领导。

六、要“律己以廉，抚民以诚，存心以公，莅事以勤”，领导干部应常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心。只有保持自身廉洁，才能做到无私无畏，才能带出本单位的好作风。

出了展厅，心灵经历了一次洗礼，暖暖的太阳照在身上，心中升起一股暖意，感觉无比的舒畅。最后借教育厅里一句话和大家共勉：

“聪明的人善于从别人身上吸取教训，而不是拿自己的教训去警醒别人。”!

描写参观健身房心得体会及感悟二

伴着炎炎夏日的脚步，暑假来到了!然而我并没有为此而放松下来，反而更加激动与欣喜。因为禅城台商联谊会将在7月15日举办“第一届子女参观企业活动”!作为暑假里的第一个社会实践活动，我对此充满了无限好奇、期盼。

最后在这天早上7：30，我们到了慧能职校集合，便开始了一天的参观行程。

首先我们在慧能职校的多功能室里进行了许多培训游戏，这些游戏让我们懂得了凝聚力对于一个团队的重要性。同时，徐校长向我们强调了“要做大树，而不要做小草”的观念。想要成为一个团结优秀的群众，“大树”就要起着重要的领导作用，当然我们还要用真诚去应对群众中的每一个人，而不是斤斤计较，所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”彼此之间还要互相帮忙，共同分享微笑与泪水，这样才是一个团结的群众。

之后，我们便乘着车，来到了丰富汽配有限公司。

进入丰富汽配有限公司后，在工厂总经理的引导下，我们来到了工厂的培训室，由工厂的余总亲自给我们讲解了一些汽车的结构以及部分零件的作用。虽然讲得很专业，但好奇的我听完后还是觉得一头雾水。

到了吃午饭的时间，工作人员让我们排好了队伍，带领我们来到了餐厅吃午饭。午饭过后，工作人员带着我们去参观工厂。之前余伯伯就开玩笑地跟我们说，做这一行的都称为“黑手”。然而一进入工厂。令我惊奇的是，这些工人们的_全都是纯白色的，在工作过程中丝毫没有沾染到一丝灰尘。之后我们看到了一些汽车的排气管零件，还看到了许多千奇百怪的汽车零件，还有许许多多的大型机器……我们是按照生产线的流程来参观的。这些生产好的零件全都摆放得整整齐齐，还清楚地将个别次品分类——可修复与不可修复的。带领我们参观的叔叔向我们讲解道，在那里每一个零件的完成都需要透过复杂的工序，事后还要有精密的检查，确保做到万无一失。

到了下午2：00，我们离开了丰富汽配有限公司，来到了华国光学器材有限公司。华国主要生产“镜片”。华国的主管先向我们讲解关于工厂的介绍、经营理念以及人才观，再去参观生产车间。“以人为本，以事业贡献社会”是最重要经营理念之一。还有“永绩经营，共生共荣，强化公司体制，致致力员工照顾”个性强调了“致力员工照顾”，将员工利益看作是企业利益的基础，保证员工的利益与安全，这样才会让员工更有归属感与群众荣誉感。在参观工厂的同时，随处可见在走道上张贴着公司的经营理念，——“以人为本，真诚相待”员工们做到真诚相待正是企业经营、发展的关键。还有些提醒员工持续良好工作心态的标语，比如“在抱怨之前，先想想有没有更好的解决办法。”看来正是这些细微的标语让员工更热情、愉快地工作。(心得体会)让我印象深刻的还有一点是华国的育人观——埋头苦干，也要抬头看看。我想：对啊，工人们埋头苦干固然好，但他们也不应满足于现状，就应要在空余时间及时充实自我。在参观的时候，我们经过了一间“阅览室”，里面摆放了数不胜数的图书，还有些闲暇的工人在那里安静地看书。看来这些“埋头苦干”后的工人想要在那里能“博览群书”，就是为了要“抬头看看”吧。

仔细一想，其实在学校的学习正像是这些工厂经营的缩影。学习，我们也要像工厂里生产零件一样分清顺序，整理好学习步骤，做到有条不紊，这样一来就会事半功倍。学习的过程是复杂的，有时也会感到乏味，但我们也要记得“在抱怨之前，先想想有没有更好的解决办法。”，持续良好的学习心态是很重要的。当然还要避免产生错误，就像生产汽车零件一样，即使前几道工序都几乎完美，但到了最后一步，哪怕只是出了一点差错，也只能被归为“次品”。然而出了错误并不可怕——在华国参观时，有一个工作室的工人们专为有瑕疵的镜片做修补，有位员工为我们讲解说，这些在镜片上的瑕疵能够透过机器磨掉，但如果瑕疵过大，在修补的同时会破坏镜片的规格，那“次品”也只能变成“废品”了。所以在学习上的错误，我们务必及时改正，而决不能让错误深化后才想到要亡羊补牢，这样即使想要修补，也会像那镜片一样，破坏了原有良好的基础，甚至带来意料之外的更大损失。