珍惜地下水班会心得体会和感想 防溺水班会心得体会(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐珍惜地下水班会心得体会和感想一

大家上午好!

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力的时候，也是一个人精神状况的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧!

后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊!

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧。

谢谢大家!

推荐珍惜地下水班会心得体会和感想二

1、惜衣有衣，惜食有食。

2、存粮如存金，有粮不担心。

3、粮收万石，也要粗茶淡饭。

4、细水长流，遇灾不愁。

5、珍惜粮食就是热爱生命。

6、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。

7、精打细算够半年，遇到荒年不受难。

8、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

9、珍珠为宝，稻米为王。

10、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

11、不当家不知柴米贵。

12、省下烟酒钱，急难免求人。

13、珍惜粮食，远离浪费。

14、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

15、年年有储存，荒年不荒人。

16、饱时省一口，饿时得一斗。

17、天地“粮”心，珍食莫蚀

18、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

19、有荒节约度荒，天荒节约备荒。

20、粮食就是生命，知识拯救灵魂。

21、一粥一饭汗珠换。

22、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。

23、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶

24、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

25、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

26、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

27、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

28、黄金本无种，出自勤俭家。

推荐珍惜地下水班会心得体会和感想三

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜友谊》。

游子的离乡累积了亲子间的思念;成长的挫折唤起了对稚时童梦的思念;恋人间存在距离感而恋恋不忘;年老时的人儿依偎在摇椅上悉数着少时的时光，凝成了无尽的思念……

我们的生活沉浸在思念的领域里，我们的幸福因思念而美丽。

她，是以往陪伴着我，与我共度小学时光的同窗死党。

小学毕业前，她牵着我来到距家不远的海边，从她的眼神里，我读懂了她的不舍，我看到了泪光的闪烁。此时此刻的她，如“断肠人在天涯”般无助的啜泣着。沉默许久，她强忍了哀伤，比手画脚的与我回味过去的点滴乐事，我们狂妄地笑着，猖狂着嘟着嘴巴，感动着，喝彩着……

“可是，我初中没能和你一起畅想开怀了，我爸妈将要到深圳那边去发展，他们决定把我一起带去那边生活，我舍不得你，真的。”她刚毅的性格最终妥协了，她的声音有泪水的搅拌，她抽泣着。此时此刻的我，如“断肠人在天涯”般无助。心头上压抑着千斤重的石头，感觉自己快要窒息，阳光把我们的心都晒得闷闷热。我的汗水与泪水浑然一体，是非难辨。“我不想我们的友谊就这样分了、散了、淡了，可是我怕心的小船会把我们的距离拉扯得千万米远。”我终于发自肺腑的述说了一句话。后来，我们就在海边合着闷热的风，合着毒辣的太阳，合着我们的不舍和抽泣声，在海边逗留了许久，看着夕阳落山。我们彼此心中都明白了：即使此刻你在此岸，我在彼岸，但我们可以凭着对彼此的眷恋来诠释感情。夕阳终是起起落落的，但它终究是同一个太阳，改变的只是它把时间一块带走罢。我相信，它的心依旧炙热。

从不远处传来了一张信封，是她。她说她这个夏天要陪我一起度过。我的心豁然开朗，很高兴几年的分别听见对方的消息我还是如此激动，此时此刻，我和着凉爽的风，和着柔和的阳光，和着我满心的微笑。我懂：这就是幸福以及感情的真谛。

真正的友谊，是两个不朽的灵魂之间的默契。

推荐珍惜地下水班会心得体会和感想四

(欢迎词)各位游客朋友(领导或者专家)!大家好!欢迎大家来到(莅临)美丽神奇的山东地下大峡谷旅游区参观游览(或者检查指导工作)，很高兴能为各位提供讲解服务。我姓×，大家就叫我小×吧。由于出洞口会直接到达山下的停车场附近，所以大家可以在这里拍照留念。

(游览须知)为了使您有一个良好的游览环境，有以下几点，请大家给予配合：1、洞内都是单行道，灯光由导游控制，开前面关后面，所以请大家紧跟队伍，千万不要擅自离队;2、为了保证洞内空气清新，请志愿为国家烟草事业做贡献的朋友委屈一下，洞内不能吸烟;3、为保证大家自身安全，请不要翻阅或者脱离游道观景或拍照;4、大峡谷是大自然留给我们宝贵的遗产，请游览时，保护好洞内的钟乳石和石笋。5、请游客朋友们保持好洞内卫生。

(洞口) 孔老夫子有句名言“有朋自远方来，不亦乐乎”。您听前方大峡谷十二瀑之一的迎宾瀑已在入口处哗哗地鼓掌，欢迎各位的到来。大家可能看到了，在迎宾瀑的左上方石壁上镌刻着“山东地下大峡谷”七个雄浑遒劲的大字。这是我国著名作家魏巍专门为峡谷所题写的。大家知道，魏巍有篇名作叫《谁是最可爱的人》。对于我们旅游区来说，前来大峡谷游览的各位朋友，就是我们心目中可爱的人。

(龙道)由于洞内光线比较暗，咱们各位进入洞中之后，可以先站在原地适应洞内的光线，然后咱们再继续向前参观，提醒一下各位朋友，有灯的地方就有台阶，大家在走的时候一定要注意安全。

现在各位随我走的这条通道称为龙道，它是与地表接触的一条支洞，在原有的基础上为了游客行走方便而人工拓宽的。等我们走完这98米的龙道之后，前方所有的景点才是天然形成的。山东地下大峡谷属典型的喀斯特岩溶地貌，它是由20万年前的巨大喀斯特裂隙发育而成的，雏形形成于0.65亿年(6520xx年前)，于20万年前形成现在的基本框架，区域地质位于驰名中外的郯庐大断裂中断西侧，为国家宝贵的地质遗产，卡斯特是南斯拉夫西北部伊斯德利亚半岛的高原石灰岩地名。

山东地下大峡谷是1974年由于天气干旱农民上山打井时发现的洞口，受当地技术和资金的限制一直没有开发，直到20xx年冬天才正式开发，历史两年零四个月之后，于20xx年5月份正式对游人开放，同年在全省地质公园评选中，以总分第一的成绩，被省政府批准为“省级地质公园”，20xx年9月被评为“国家地质公园”，同年被评为“山东十大最美的地方”20xx年8月被评为“4a级旅游景区”。

山东地下大峡谷是我国特大型溶洞之一，也是目前江北第一长洞。洞内长年恒温17-18度，洞体全长6100米，现已开发3100米，游程约一个半小时，洞内分九大景段，有“一河”、“九泉”、“九宫”、“十二瀑”、“十二峡”等景观一百余处。尤其是洞中有一条碧水长流的地下暗河，在我国北方实属罕见。峡谷内利用暗河水势设置的洞内漂流，开创了国内溶洞漂流的先河。同时它也是中国十佳漂流胜地当中唯一一家地下河漂流，其它九家是地上漂流。目前已有1000米河段可乘橡皮艇游览，等第二期工程完成后，漂流长度可达2500米，因此被誉为“中国地下河漂流第一洞”，已经被上海大世界吉尼斯纪录总部认证为“中国最长的溶洞漂流项目”，同时也被山东省列为全省旅游重点探险项目之一。而且在这个溶洞内距离出口100左右的地方我们在那里开发了一座梦幻冒险岛，它是一个利用现代科技与峡谷支洞相结合而开发的集惊险、刺激、浪漫、神奇于一体的综合性探险项目，里面还有国内首家黑光剧、光涂鸦等文艺表演，所以希望各位朋友千万不要错过峡谷内这两个最具特色的游览项目。

前面台阶比较陡，大家在走的时候要注意脚下，您可以扶一下两侧的栏杆，放慢脚步往下走，前方咱们要进入的就是峡谷内的第一景段“九龙宫”，从这里开始咱们相继要看到的多有景点全都是天然形成的。

下面我讲一下：地下大峡谷是怎样形成的?如果用一句话来概括，那就是二十万年前由巨大的喀斯特裂隙发育而成。我们知道，石灰岩是能生成洞穴的一种最好岩层。而石灰岩的主要成分呢是碳酸钙，它可以被含有碳酸气的水溶解。当下雨的时候，空气中的二氧化碳和雨水相溶合，就形成了含有碳酸气的水。如果水流经石灰岩裂缝，就会使岩石原有的小裂缝和裂孔不断加深，逐渐扩大，年久日深，水就会横向流动，沿途溶蚀，这“溶”呢是溶化的“溶”，“蚀”是侵蚀的“蚀”。再加上部分顶板塌落，便渐渐形成了各式各样神话般的地下洞府。对于溶洞的形成，专家又提出了“生物建造学说”，洞内洞穴空间的形成，与水的溶蚀作用有关，但溶洞中千奇百怪的钟乳石、石笋、石柱的形成是藻类植物在漫长的岁月中卓见建造起来的，然后经过石化作用，最后才呈现出今天的面貌。

(九龙宫)各位游客朋友，走到这里相信大家有一种豁然开朗的感觉，整个地下大峡谷旅游风景线主要有九个景段。这是第一景段--九龙宫，从这里开始大家相继看到的所有景点全部是天然所形成的了，这里虽然没有动画片《西游记》中东海龙宫里那样富丽堂皇，威严庄重，可也独具特色，别有洞天。哎!你看，怎么有个硕大的龙头探出洞外呢?原来啊!它那巨大的身躯还在洞内呢!因为那里边还有三千米没有卡发，我们也就暂时看不到这条龙的全貌了!大家都知道龙是中国人幸福、吉祥的象征，也是中国人国泰民安的期望，更是中国人生生不息的图腾，所以大家一定要拜拜龙王，把幸福、吉祥带回家。

(地下暗河)那在这龙头的两侧是地下暗河的中间段，它的源头还在3公里以外，是形成于新生代第四纪。新生代第四纪是地球历史的最新阶段，新生代最后一个纪，约开始于(146万年前至今)。古生代(5.7亿年前--2.3亿)：地质年代的第3代，(第1、2代分别为太古代和元古代)古生代共有6个纪，一般分为早、晚古生代，早古生代包括寒武纪(5.4