夏季健康心得体会及感悟 夏季健康心得体会及感悟范文(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐夏季健康心得体会及感悟一

上午好！

在炎炎盛夏中，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始了。同学们听到这个消息，一定非常高兴，也许在心中已构思好假日活动了，但是在高兴的时候，我们时刻要牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦，时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全的要求作如下强调，希望同学们能接受并自觉遵守。

1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。

2、小学生不得在马路上骑自行车。

3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。

1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。

2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。

1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

1、不准玩火，不得携带火种。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。

谢谢！

推荐夏季健康心得体会及感悟二

各用电单位：

夏季将至，天气渐热，潮湿天气逐渐增多，这一时期将是用电事故的多发期。为切实消除各类用电安全隐患，杜绝安全事故发生，确保正常教育教学工作秩序，现将夏季安全用电的有关事宜通知如下：

一、请各用电单位对所辖范围内的照明、办公及实验用电情况进行逐个部位、逐台设备、逐条线路的自查自纠，以彻底消除用电安全隐患。

二、严禁一个插座或电源插排插接多个用电设备，防止过负荷跳闸和电源线路短路引发火灾等事故。

三、装有多台大功率电机等设备的实验室，要注意错时开启，避免集中时段造成较大用电负荷。设有小型配电室的地方，要安排专人随时检查配电柜或配电箱。

四、大学科技园、学生公寓管理中心、后勤物业中心、新时代物业公司、天欣物业要分别做好生产车间、学生公寓、教学楼、教工公寓用电设施的检查维修，重点检查零线回路连接是否牢固。

五、天欣物业要加强教工公寓配电箱的管理，确保配电箱门关闭严密、锁具牢靠，以防他人随意开启，发生触电危险。

六、请老师们教育子女，远离变压器、配电箱等供电设施，以防发生触电危险。

七、如发现灯闪、异味、设备温度过高等现象，请及时联系我们现场排查。

水电暖管理办公室

201x年5月15日

推荐夏季健康心得体会及感悟三

让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

重点：如何预防中暑。

难点：中暑的原因、表现及急救方法。

录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。

一课时。

(一)导入新课，揭示课题。

1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧

2、引入、并板书课题：

夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。

3、板书：16、中暑的预防。

(二)讲解第一自然段。

1、请同学们打开课本px，默读第一自然段。

2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。

3、过渡、出示录像。

我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。

(三)讲解第二自然段。

1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。

(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。

2、解释：“休克”。

(四)讲解第三自然段。

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

4、让学生发表意见。

5、幻灯：(讲解急救办法)。

我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

第二种方法可采用服药的方法。

(板书：服药)?

7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以

最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急