演讲紧张心得体会小学生范文 小学生演讲后心得体会感悟(3篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写演讲紧张心得体会小学生范文一

人越多，肾上腺素分泌越多，你会越紧张。所以，掌握演讲技能，极其必要，至少能在你紧张时减少出错的可能。一多在众人面前演讲每个在人前落落大方，说话有感染力的演讲者都有着丰富的演讲经验。他们优秀的演讲能力都是在不断紧张犯错冷场之后成长的。很少在众人面前演讲的人，突然要求他上台说话，一般都会感到不知所措，甚至无法开口。而经常演讲的人即便让他临场说一段，也能说得井井有条。

所以，演讲新人们首先要刻意多训练自己的胆量，提高心理素质，做到不怯场，努力不冷场，在人前多开口，开口即是第一步。

二熟悉你的观众群体当你要准备一场演讲时，需要对观众有所了解。他们属于哪个群体?大学生，白领，还是老年人?他们从事的行业或者感兴趣的行业?他们会对哪些点产生共鸣?大致了解观众想听的内容后，你就可以朝这个方向构思内容。说他们感兴趣的话，并能引起他们的共鸣以及思考，这样你的观众才有听下去的欲望。

三去繁就简，避免重复准备好要讲的内容后，就要对其进行优化。尽可能简洁的表达你的观点，听者最讨厌啰嗦的演讲者。千万不可重复。有的人谈到一个观点，说一段话，后面总会不自觉再说一遍。这样会给观众带来混乱，思路不清晰的感觉。

四思路清晰有条理接着要讲到思路了。在演讲的过程中，将内容分为几点说明。一点点讲完，最后总结，这样的方式，观众易接受，更能投入你的演讲。

五把控音量，让声音有磁性声音太大，听者会感到吵闹，声音太尖，听着不舒服，声音太小，听者听不清，声音太轻柔，听得快睡着。这就需要你掌控一个合适的音量和音调，自己要长期观察练习。气沉丹田，让声音更具磁性和气场，听者会更愿意倾听。作为一个演讲者，声音可是吸引观众的重要法宝。

六适当幽默，与观众互动当以上技巧都掌握后，你就要增强幽默感了。一般在