中学啦啦操培训心得体会如何写 啦啦操培训心得总结(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新中学啦啦操培训心得体会如何写一

今天，是新学期的第一天，首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。

过去的一学年，我们全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释机遇就是遇机积极地去寻找成就的机会，我相信，我们的老师、同学是好样的，我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人;让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。同学们，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢?作为一个中学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?我向同学们提出如下希望和要求

首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，发扬成绩，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。我们相信你们一定会努力学习，能考取好的成绩，为我们学校争光!我提意：让我们以热烈的掌声给予毕业的同学以最大的鼓励

同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望!过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位一小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为一小的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与相伴，让我们共同的家园*中学永远温馨。最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!谢谢大家。

最新中学啦啦操培训心得体会如何写二

一、指导思想

根据市区教育局、教研室、学校教务处的工作思路与精神,以科学发展观为指导,结合我校英语学科教学的实际情况,加强有效教学研究,促进教育教学质量的全面提高,深入调查、研究教学中存在的问题.加强组内教师的交流与合作,努力探索和创造各种平台与合作交流机制,开展形式多样、注重实效的教研活动.创设宽松和谐的研究氛围,激励广大教师在教学中研究,在研究中教学,适时反思和总结,提高业务水平和教育科研能力.切实开展校本教研培训,狠抓实效,把课堂有效教学落到实处.积极参加江宁区优秀教研组、优秀备课组的评比活动.

二、教学现状分析

教研组及各备课组要认真分析初一、初二、初三学生学习英语的现状.从学习习惯、学习兴趣、学习意志、学习情感等内外因入手.结合上学年期中、期末四次质量检测的情况,认真分析存在的问题与不足,找出应对策率,"对症下药".

三、教研组工作目标

教学工作是学校教育教学的中心与主旋律,教学质量是学校的生命线.我们英语教研组的总体目标是全力大幅度提高我们英语这门学科的教育教学质量.另外,本教研组共有6名英语教师,其中中老年教师居多,青年教师1人(转学科任教).因此,在教研组的工作中对青年教师的培养与更新提高中老年英语教师的教育教学理念、业务理论水平都是我们工作的重点.学习先进的教育教学理念,新的教学方法,结合我校的实际推陈出新.加强教研组的理论学习,用先进的教学理念去指导老师们的教学.结合外语组本身的特点,从教育教学网站上、教育教学杂志上选择合适的内容,利用大组活动的时间,组织全组老师认真学习.大组或各备课组可以安排全组老师到图书馆、电子备课室集中学习,与时俱进、不断自我加压、自我充电.

四、本学期教研工作思路

1、注重实效狠抓质量

1)严格遵照执行市区教研部门规定的教学进度.按照《英语课程标准》的要求和学校的实际情况制定各个备课组具有自我特色的教学计划和教学进度.

2)以"高效课堂"的要求上好每一节课.教师应改变观念,改进教法,提高课堂效率,实行质朴的草根教学.教师还应关注学生投入的程度、学生的学习方法和身心状态,培养良好的学习习惯和积极的情感内驱.

3)集体备课一定要制度化、常规化,群策群力、资源共享.集体备课要坚持"个人初备,集体研讨、个人复备"三个步骤,我们要求各备课组做到"四统一",即统一备课,统一进度,统一辅导教材,统一测试."四定",即定时间,定地点,定主讲,定作业.另外,结合学校每周一次的研讨课,认真探讨教法,真正地把备课工作落到实处,决不只讲形式,而忽略过程及结果.每次集体备课要做考勤记录、主讲人及主题、教材教法分析,作业布置及单元模块质量检测,提优补差活动、研究性学习及课外英语综合实践活动安排等.

4)抓住课堂45分钟之主阵地,努力提高每一堂课的效率.每堂课的任务要明确,重点要突出,难点要把握.授课中既要整体把握教授内容,也应注意发挥自己的创造性.备课要超前一周,青年教师要备详案,每一位老师都要写教后小记,记录和总结反思教学中的得失体会.坚持理论结合实际,注重自我提高.

5)对作业练习的设计和批改必须做到"四精四必".即"精选、精练、精批、精评"和"有发必收、有收必批、有批必析、有错必纠".教师们要精心选择和整合各项教学辅助资料,作业要适量,形式规范,切实减轻学生的负担,对较差的学生面批,关注每一个潜能生.努力做到精选试题、认真批阅、仔细分析、量化统计、有效讲评、及时纠错.坚决杜绝练习过程中的选题陈题多、练时作弊多、练习不批多、分析马虎多、评讲流水多、错题不纠多等现象.

2、中、青年教师相互学习共同提高业务理论水平

1)倡导读书活动,促进我校英语教师的专业内涵发展.全体教师都应保持终生学习的愿望,形成组内浓郁的研究学习氛围

2)结合江宁区优质课比赛活动,大力推进提高课堂教学效率的研究.力争在汤山片、江宁区获得佳绩.人人上课,人人评课,综合反思,自我提高.督促各备课组开展好备课组内的轮流开课活动,组织好教研组内的公开课(结合青年教师赛课).课后互评,互相促进和提高.

3)青年教师要积极参加校、片、区的青年教师赛课,全组老师参加听课和评课.

4)发挥骨干教师、学科带头人和教学能手的模范带头作用.开展"师徒青蓝结队"的帮带活动,为新教师的成长提供条件.积极组织有关教师参加业务培训进修及各种竞赛活动,不断提高英语组教师的业务理论素质.

3、加强初三毕业班工作的研究提高毕业班教学效率

组织初三英语教师认真学习《课程标准》和《中考说明》,扎扎实实教好9a、9b教材,要在基础语言知识达标的同时,抓好听、说、读、写等语言综合能力的培养,特别要重视学生阅读能力的训练.研究中考要求,在保持现有学习水平的基础上,提早开展英语口语训练,适应"人机对话"口试要求,并利用这个契机,从加强学生英语学习习惯入手,进一步提高学生考试成绩.加强对薄弱班级的学习指导.

4、强调中小学英语教学的衔接工作

初一学生在小学阶段学了小学牛津英语教材共四年,基本上达到了《英语课程标准》所要求的二级水平,但也出现了一定的分化现象.他们步入中学之后,环境发生了很大的变化.初中英语教师往往忽视了初一新生习惯行为的衔接.初一新生初进中学时存在的行为习惯问题主要是:书写不规范,作业粗心马虎,拼写错误多,语法概念模糊,用汉语方式代替英语等.通过学习习惯的衔接,要求学生养成自觉学习的习惯,即做到:听课聚精会神,认真记笔记、整理笔记、完成作业、找出问题.课前预习、课后复习、勤读多用等.初一教师要根据我校初一新生的实际,采取切实有效的措施,做好中小学衔接教学.

5、营造良好的校园英语学习的氛围

巩固校园英语文化的发展,举办更加丰富多彩的各项活动,提高学生英语学习的能力,拓宽学生的视野.深入开展丰富多彩的英语研究性学习和英语综合性实践活动.积极开设英语学习的第二课堂,提高学生的积极性和兴趣;积极开展校本研究,各备课组要结合实际整合所开展的英语综合性实践活动的内容.

6、结合实际,实施友善用脑理念

评价贯穿全程,充分发挥鼓励性语言的力量,以口头和书面的形式输送给学生,进行赏识教育与让学生体验成功.借鉴"杜朗口教学模式",积极推进高效课堂,做好小组合作、学生评价、学案设计、成果展示等方面的研究.

7、抓好教学研究组织教师积极撰写论文参加课题研究

每一位英语老师每学期至少写一篇教学论文,都应有有相应的课题研究,并将有效教学落到实处.

8、拓宽各种渠道创建英语课外学习资源

广泛积累课外英语素材,拓宽各种渠道进行多元英语学习.要求各备课组都有优秀教师开设自己的英语教学博客.

最新中学啦啦操培训心得体会如何写三

焦虑自评量表

一、简介

“焦虑自评量表分析系统”是根据zung于1971年编制的“焦虑自评量表（self—rating anxiety scale，sas）改编而成。该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。

二、信效度

吴文源等对36例神经症患者进行sas自评，同时由医师使用汉密尔顿焦虑量表(hama)作评价，两量表总分用pearson相关法获得的相关系数为0.365，spearman等级相关系数为0.341，表明sas的效度尚好。王芳芳（1994）在1032名中学生测试的斯皮尔曼-布朗系数为0.696，间隔1个月的重测相关为0.777（p0.001）。

刘贤臣等的因子分析表明sas主要由4个因子组成，解释46.38%的总体方差。因子1中负荷量0.50的条目有4个，可解释为焦虑心情，因子2、3反映了自主神经紊乱和运动紧张，因子4是一混合性因子，由2个条目构成。

三、题目

下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：

a没有或很少时间； b小部分时间； c相当多时间；

d绝大部分或全部时间。

1.我觉得比平时容易紧张或着急（a）（b）（c）（d）2.我无缘无故在感到害怕（a）（b）（c）（d）3.我容易心里烦乱或感到惊恐（a）（b）（c）（d）4.我觉得我可能将要发疯（a）（b）（c）（d）5.我觉得一切都很好（a）（b）（c）（d）6.我手脚发抖打颤（a）（b）（c）（d）7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（a）（b）（c）（d）8.我觉得容易衰弱和疲乏（a）（b）（c）（d）9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（a）（b）（c）（d）10.我觉得心跳得很快（a）（b）（c）（d）11.我因为一阵阵头晕而苦恼（a）（b）（c）（d）12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（a）（b）（c）（d）13.我吸气呼气都感到很容易（a）（b）（c）（d）14.我的手脚麻木和刺痛（a）（b）（c）（d）15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（a）（b）（c）（d）16.我常常要小便（a）（b）（c）（d）17.我的手脚常常是干燥温暖的（a）（b）（c）（d）18.我脸红发热（a）（b）（c）（d）19.我容易入睡并且一夜睡得很好（a）（b）（c）（d）20.我作恶梦（a）（b）（c）（d）

四、评分方法及解读 正向计分题a、b、c、d按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：5、9、13、17、19。

总分乘以1.25取整数，即得标准分