男人出轨心得体会和感想 男人出轨原因总结(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于男人出轨心得体会和感想一

2、如果能够，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后以后的故事里，我绝对不会爱上你。

3、你用淡去的歌喉留下我心里的忧伤，我的微笑，聚散在来去匆匆的过往里，来也茫然，去也惆怅。

4、没光的时候连影子都会离开你。

5、人，总要寒心一次，才知道人生并非仅有喜乐，有些烦恼只能自我消化。

6、每有雨滴飘落之时，也是一场灵魂涤污之日。它落在屋檐上，让黛瓦更蓝，落在窗台上，让雕窗棂框更艳，落在草木山川中，能让碧空澄澈无尘，芳菲翠绿欲滴，让万物如初之新，尽现本真之美。若落在眼眸，落进心间，能让人剔腐呈新，感悟苍穹寰宇间，至柔至善润物无声的博爱之情。

7、当你学会放下，你才能够承受一切的失望和谎言。我什么都能够不要了，你还能拿我怎样

8、两个人的恋曲里，两个人的世界中，你只走了一半的旅程，留下的我孤单一个人走，我的痴情，你是否会懂！

9、有一个人，教会你怎样去爱了，可是，他却不爱你了。

10、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

11、或是，时断时续，恰似离人枕上泪，低噎泣语诉离愁。抬首回眸间，天涯海角各一方相思无绪眼迷漓。点点滴滴悲痛最，晶莹如珠散落地，零乱无主皆跌碎，滚落俗尘，难觅其踪。奈何，有心漫天结情网，无意入世丝千结。今宵漫天淅淅声，洒遍石桥古巷杨柳岸，密密愁丝成云烟。入眸处，杨柳岸，苏堤上，千思万虑汇成愁。愁思越浓化作雨，滴滴尽是相思泪。

12、我游移在一个又一个男人之间，他们有什么我骗什么。骗到了我想要的，我就毫不犹豫地将他踢开。

13、告诉大家一个惨绝人寰的消息，告诉大家一个失望透顶的消息，告诉大家一个无比沮丧的消息，告诉大家一个提不起精神的消息……那就是：国庆假期结束，今日上班啦！祝上班的你坚持心境愉快！

14、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

15、花瓣们已经说好，她们要一齐绽放，也要一齐凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一齐美丽，也要一齐老去。

16、每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。

17、还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一齐。

18、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

19、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。

20、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最终过往都成了心底的伤痕，仅有自我知道。

21、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。有些东西，想起来总是很完美的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来能够很开心的现实。

22、摒弃生命的盲杖，学会独立；驱散心灵的盲点，幸福生活；填埋失望的盲井，欢乐前行；引导忧伤的盲流，进取思索。国际扫盲日到了，愿你的生活一片灿然。

23、男人和狗的区别在于，一年之后，狗见到你还是一样的兴奋。

24、过去的日子，写满了空洞与荒芜，让我无从下手。那些日子终究是死得不明不白，连祭奠都找不到坟冢。

25、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不理解又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

26、当两个人没有争执，没有泪水，没有言语，没有联系，那么他们的爱情婚姻之路也该到头了。

27、在逞强，泪在投降，人都在伪装。习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

28、不再回头，抛开苍白的回忆，我只想要安静的栖息，不再有你。

29、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

30、乡愁更是记忆，记忆捉摸不定，乡愁也就咂摸不够。在他乡流浪十几年几十年，记忆中的故乡却永远不会变，我们会很准确得说出每一个细节，但却在回到故土时发现已然发生太大的变化。我们宁愿看到一个记忆中的村庄，不愿时光对其无情地篡改。但当我们失望地离开了，乡愁又开始积聚，开始发酵，于是我们又努力在记忆中抚摩故乡的门环。

31、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

32、之后才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

33、被异常在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

34、雨幕如织滴滴急，密密漫天缠缠绕，又像热恋中的情侣，酣畅淋漓爱意浓，尽现活力本

35、如花美卷，似水流年，回得了过去，回不了从前。

36、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

37、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而此刻我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

38、我以为逗你笑你就会喜欢上我，可是我居然输给了让你哭的人。

39、期望和失望也绝不能是善，因为恐惧是一种痛苦，期望不能脱离恐惧存在，所以期望和失望都表示知识的缺乏，和心灵的软弱无力。

40、剩余是什么是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。

41、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

42、不属于自我的东西要来有何用——最终还是会变成他人的

43、人心难测，刚认识的时候，你不说话我都觉得你在笑。时间长了，一转身，你就从背后给我一刀。你还真是善良。

44、当女人不再对你流泪，她已经心寒了。当女人不再对你撒娇，她已经没热情了。

45、有时候心眼子多了你朋友也就少了，心眼子少了玩你的人也就多。

46、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

47、请别说双子座花心无情，我们是真的害怕虚伪的感情，所以宁可和别人坚持距离。

48、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

49、说出来的苦是软弱，埋藏在心里的苦叫坚强。

50、我们哭叫着降生，痛苦地生活，最终失望地死去。

关于男人出轨心得体会和感想二

对不起。

我想，你看到这三个字，就什么都明白了。我没办法陪你回去。你一直希望我能够见见你的父母，他们催你的婚事很久了。我惭愧，没有脸见他们，是我辜负你。我没办法给他们的宝贝女儿幸福，深深伤害了你，票已订好，我却临期毁约了。

这个假日，我失约了，以后，也会永永远远失约于你。请你忘记我，开始新生活。

你说过，希望我们之间开始了就没有结束，你说，会一直等到我做出最后决定的那一天。可是那个时候只怕你我都没有想到，我的决定是离开你，回家。

是我不好。当初，是我太痛苦，跟妻子总是争吵的那段时期，选择向同事的你倾诉。你刚进职场，还带着少年人的一腔热情。你的眼里看到的是一个为情所苦的男人，你站在我这边，同情与怜悯。我在事业上的付出，你是直接见证者，工作的交集使得你能够理解我的那些忙碌全都不是托词，是事实。那段时期，你确实比家人更理解我，你的柔情融化了我的痛苦。谁都说不清感情是什么时候发酵的，或许男人女人不能靠得太近，我承认，我迷失了。

你对我有致命的吸引力。当家庭灰暗沉闷，像密闭的炉窑，而你如此明朗，鲜活，像是救赎，像是新的希望。你当然知道这样的感情名不正，言不顺，可你相信爱能突破一切阻碍。

现在我告诉你答案，不是的，爱要背负太多，等你也有了家庭，你就会明白，你可以说我不要脸，玩弄了你，但我真的不是这么想的，跟你在一起的时候，我是真心想跟你好，但我一直，也都是真心在害怕，我怕看见妻子的脸，孩子的脸。你我偷偷在一起的这半年多时间，我总是心慌，感觉仿佛心塌了一角，嗖嗖的冷风直往里边灌，我比之前，更无着落。

我不敢去想你会否恨我，一定是恨的，我只愿你不要因此记恨所有男人。你理应被好好对待，不要再相信已婚男人剖白的心迹，他们说情爱的时候，可能自己都不知道自己在干什么，只是想逃避，用激情逃避失意。

关于男人出轨心得体会和感想三

张帅，你给我听着!

别以为请我吃顿肯德基，你就是我男朋友!

自从你学了那个“掏粪男孩”之后，我就已经忍了你很久了。

你看看你现在什么样子?可真够娘的。

你说你个大男人，整天上个厕所还要人陪，还偷用你妈的化妆品，左手右手慢动作~左手右手一个慢动作~

这样下去，我明天就找我爸，让他告诉校长，像你这种娘炮，通通不许毕业!

其实从出生到现在，我的偶像只有三个，张帅，你算一个，我爸算一个，还有拳王邹市明。

但是我很遗憾地告诉你，从现在开始，我只能说：爱过!

男人不man,女人不爱你懂不懂啊你!

少年强则中国强，少年娘则中国娘，哼!

关于男人出轨心得体会和感想四

也不知道这封信她什么时候能看到，也不知道她看到这封信的时候在做什么，只是，那一切都与我无关了。

老婆，这是我最后一次这样称呼你了!当我在这张纸上落下第一笔的时候，我已经决定要离开你了。

现在的我真的乱极了，想了很多，不知道这样做到底对不对，不知道以后我会有多后悔，但是真的很无奈，我真的累了，爱你，已筋疲力尽。

和你相恋2年多，那些在一起的幸福快乐，一幕幕，叫人留念，只可惜，现在的我只能选择忘记它们，我是多么想一辈子拥有它们，一辈子拥有你，拥有我们的幸福和快乐呀!

网上说，女人变心的一种原因是因为厌倦了，是因为没有了新鲜感，我不知道你是不是这样，我知道的，只是你对我已没有了感觉，你已不再关心我，不再爱我了!没有了关心，没有了爱，人也该散了。想想，真叫人心碎。

总说，爱一个人，就要让他幸福，我爱你，所以我希望你幸福。虽然，我很希望这幸福我能给，即使搭上我的性命。

因为爱你，在受过无数次伤后，我仍然说，如果你觉得你的幸福在我这，我等你来拿，只要你来，我只做一件事，就是让你幸福，只要你来，今后无论还有多少苦还有多少艰辛，我来背，你只要幸福就好。我一直以为，男人最大的幸福，就是他的女人幸福。

如果，你觉得我给不了你幸福和快乐，那么，我愿意放开我的双手，还你自由，让你去寻找属于你的幸福。

知道吗?之前的电话，叫我多么开心呀!我宿舍电话不通，你甚至打到别人宿舍来找我，你还笑呵呵的问我，觉得神不神。我真的很开心。我说，如果你能出现在我面前，那才叫神呢!你说，说不定哪天，你就忽然出现在我面前了。知道吗?因为你这句话，我兴奋了很久，我真的以为你会来，真的以为你会来陪我软考。知道吗?上次你陪我软考的那天，是我最最最最幸福的一天。知道吗?就因为你的这一句话，每一天，每一天下午