对于高效学习方法与心得体会(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于高效学习方法与心得体会一

教育理论是人们在长期的教育实践过程中总结、归纳、抽象、概括而形成的理性认识。教师的职业成长过程中，很多时候，教育教学理论的学习大多是被动的，以我自己为例，教育教学理论的学习，更多的是应付空洞的培训，为写教育教学论文搜集论点、论据。在工作室培训期间的耳濡目染，听教育专家的精彩讲座，不知不觉中对教育理论学习和培训有了重新的认识。

学习教育教学理论能让我们从本质上正确认识和理解教育教学，有助于教师认清、解释、解决教育工作中碰到的问题，指导我们的教育实践行为。教育培训，能认我们接触最新、最前沿的教育教学理念和案例。“比低头做事更重要的是抬头看路”，“眼界决定境界”。

这次的深圳学习，专家们对于教学改革的解读，尤其是对高效课堂与有效教学的理论视角，从本质上让我对有效教学高效课堂理念下的课程观，学生观，教师定位，课堂教学评价标准，教学设计等方面有种“原来如此”的感悟或者说顿悟。

总之，教育职业成长过程中，观念和态度的改变比技能的习得更有价值，学习培训的价值就在于它能成为点燃思考，引发顿悟的火花。

回顾学习笔记，每位专家的教育教学观点和理念，印象深刻共鸣之处，点点滴滴，清晰闪亮。这些教育思想或者说理念足够在今后的教育教学之路上长时间指引并启迪我们不断思考、咀嚼、尝试……

1、上海师范大学谢利民教授：“有效课堂教学的标准：三维目标有效达成，教师教得精、活、实，学生学得乐、活；什么叫好课？——学生喜欢你的课；好课学生的外显特征——真正的参与是思维的参与；教师要对教材进行活化”

2、深圳教育科学研究院的宾华老师，抽丝剥茧，从平常的教研问题引发深度思考，一位集理论深度与教育实践一体的朴实无华的教研专家：“从关注教学方式到关注，教学活动的本质是学生的学习活动，教师是这一活动的组织者与指挥者；教学的成败归根结底是要看学生做了些什么，而不是单纯看教师做了些什么；对学生学习效果影响最大的是师生关系”

3、上海市教委教研室赵才欣教授，从课程改革的角度，全新教育理论的高度，诠释课堂观，教材观，从教学的各个环节分析了高效课堂策略：“美国大学生的调研表明：影响学生时间最长的依次是原理，思维，人际关系，审美——教学生的仅仅是知识吗？”

4、洋思中学刘金玉副校长，一位个性张扬的课程改革实践者“只有从学生的学开始，才能保证学生的主体地位；导学案——明确学习目标，学习方法；后教——在课堂上先学的基础上，在老师的引导下，同学们进行的相互实践，相互探究，相互学习；教师教：共性，规律性，典型性，容易忽视的问题；怎样使后教有效？教师的作用很关键——导教，导思维，导结论；训练必须围绕目标，题目来源最好来源于教材”

5、山东杜郎口中学崔其升校长，杜郎口中学的魂：杜郎口中学自发课堂教学改革的历程；杜郎口中学六三三课堂教学模式精髓——“相信学生，让学生展示。”

6、东庐中学讲学稿的由来；“不是所有知识都由学生自己探索得到，只有那些隐含了丰富思想的知识，才需要组织学生探索。探索的价值主要不是获得知识，而是感受基本思想，获得基本活动经验。”

对于高效课堂策略与有效教学策略深圳教育科学研究院的宾华老师和上海市教委教研室赵才欣老师都不约而同地提到“学习金字塔”，让我震动很大，并查阅整理了一些资料，确实可以看作是高效课堂策略与有效教学策略最佳的教育教学理论研究基础，至少它能解释很多关于高效课堂策略与有效教学策略的疑问。

学习金字塔最早是由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出的。它是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。它是一种现代学习方式的理论。

在塔尖，第一种学习方式——“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5%。

第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。

第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。

第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。

第五种，“小组讨论”，可以记住50%的内容。

第六种，“做中学”或“实际演练”，可以达到75%。

最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。

学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。

也有观点认为，实际上，目前网上流传的学习金字塔并没有真正被核实出自美国缅因州的国家训练实验室的某项研究，因为没有人能证明看到过这份研究报告，网上也无法搜到相关研究论文，因此学习金字塔的研究很有可能是误传。此外，金字塔上的数字也并非原本就有，很有可能是后人主观臆想加上去的。这个假说之所以如此令人信服并广为流传，是因为它在某种程度上符合人们的常识。许多人及教育机构不断推广和尝试，然而却始终没有完整而严谨的实证研究推出，但这并不会影响到，学习金字塔对选择高效学习方法的重要指导作用。

1、难受：知道了该怎么做，每上一节课会对照和反思自己的行为符不符合高效课堂与有效教学策略，讲多了会难受，学生“动”不起来会难受，思考不出下一步该怎么做会难受……

2、尝试：没有尝试去做，有些东西停留在理性认识上，结果还是空的。听过深圳教育科学研究院的宾华老师关于规范教学设计的内容，参考着尝试着认认真真做了一份教学设计，教学设计的思路清晰了。

3、反思：结合学校深化推行的“高效课堂”教学模式，对照参加此次培训学习的收获和感悟，反思自己的教学存在的问题——反思学案的设计和应用，反思ppt和板书的设计，反思课堂上的师生关系……

4、积累：积累问题，积累案例，积累经验。

对于高效学习方法与心得体会二

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。寒假了，还是赶紧为自己订个详细的复习计划吧。

1、优等生如何制定学习计划优等生在这里指的是成绩处于一本线以上的考生。对于这些学习成绩名列前茅的同学来说，往往会因为学习上的优越感而漠视学习上的薄弱环节，从而使考试中的失分点渐渐变成了"盲点"。他们在备考的过程中要注意以下三方面：

①继续保持优势是前提。这部分同学首先要认识到高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。

②从小处着手是原则。优等生失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此考生就要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，抓紧时间及早规避。另外在答题过程中也要注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

③学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有优势，然而仍然存在自身的弱科弱项。只有将弱科补好、让强科更强，才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

2、中等生如何制定学习计划所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。对于那些录取率较低的省份和教学质量平平的高中里的中等生们，更要在高三这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框，一跃成为优等生。这类考生备考时需要注意以下几个方面：

①跟上复习进度是前提。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

②合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此这类同学需要注意时间的合理分配，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

③补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩希望的地方。因此这类考生要重视对弱科的复习巩固，避免一提到成绩，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。

3、学习较差学生如何制定学习计划这类学生是指成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。那么，这部分同学是不是想要提高成绩就无计可施了呢?他们在制定计划的时候又该注意哪些问题呢?

①树立临考自信是前提。成绩较差的孩子一般存在自卑心理，在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。但是按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。

②全面夯实基础是关键。实际上，《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此这部分考生要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。

对于高效学习方法与心得体会三

1月27日，全县《科学》教研会在城内小学召开。与其它学科教研会不同的是，《科学》教研会不是对新课标进行培训，而是科学课高效课堂的培训。原因是新拟定的《科学课程标准》还没有正式颁布。这次会议，全县专兼职老师一共100多人，观摩了三节高效课堂教学，聆听了龚主任所作的"构建自主探究