挫折和压力的心得体会 挫折和压力的心得体会怎么写(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于有关挫折和压力的心得体会一

大家好!

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色，在这个世界，一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋落，荒芜不了整个春天。

漫漫人生路上，没有真正的一路顺风，茫茫生命海中，没有所谓的一帆风顺，想要通向成功之门，就绝不要妄想会有平坦的康庄大道。人生难免有挫折，不论是强者还是弱者，都或多或少的会经历风吹雨打。而真正的成功者，必定是经历过无数次跌倒后又重新站起的人，必定是近乎经历了世上所有的困难的大成者，必定是拥有了风雨无阻的力量的人。

“通往成功的大路，往往正在施工”这是一句网络上的流行语，别人看来也许是讽刺，但在我看来，这不但不是讽刺，更是一种激励。大路在施工，请绕行，通向成功的路不止一条，只是其它的路都充满着艰难险阻，需要靠着不断的摸索，经过多次失败后累积出来的经验以及无比坚强的意志，才方能走下来。而当你走下来时，当你站在成功之巅时，你甚至会怀念那时所经历的苦与乐交替的历程，因为那是别人所未经历的，那是你独一无二的千金不换的宝贵回忆。

约翰·塞巴斯蒂安·巴赫，西方音乐之父，这样一个伟大的人物却在9岁丧母，10岁丧父，只得靠大哥继续抚养。尽管家里存放着大量音乐资料，可专横的兄长就是不允许他翻阅学习，无论他怎样苦苦恳求也无济于事。但巴赫仍不放弃他自己的梦想，他只得趁哥哥离家外出与深夜熟睡之际，在月光下偷偷地把心爱的曲谱一笔一划地抄下来，历时长达半年之久。为了练琴，他常常彻夜不眠，通宵达旦。

就是这样的努力，这样的梦想造就了巴赫。

失败向来不可怕，真正可怕的是失败后不总结，不再重新站起。失败一次，不代表你的人生就此失败，成功一次，同样不代表你的生命就此精彩。一次决定，不会影响到整个人生，一次错误，不会定格整个生命。不论失败多少次，都要相信，自己仍有机会从头再来，仍能让自己的生命重新精彩。

有这样一个人，竞选15次，失败了11次，还精神崩溃了一次。这样的打击，落在谁头上，谁都受不了。然而这个人仿佛不与正常人一样，他从未放弃过，终于，在他51岁时，终于成功当选美国第十六任总统，并成功连任，甚至成为美国历史上最伟大的总统之一。

他就是亚伯拉罕·林肯，若是他中途放弃了，他将无缘总统，但就是用为他坚信：失败一次，不代表人生就此失败。他坚持着，最终成功。就是这样的坚持，这样的坚信造就了林肯。

所谓风雨无阻的力量，指的就是，在风吹雨打面前不畏惧，不退缩，反而奋起反击;在失败后，不放弃，不抛弃，反而努力总结，准备东山再起。所谓风雨无阻，指的就是风雨无畏，风雨不惧的勇气。

对于有关挫折和压力的心得体会二

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是