老年抑郁症的心得体会及收获 有关抑郁症的感悟(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022老年抑郁症的心得体会及收获一

男：亲爱的中老年朋友们：

合：大家下午好!

女：带着渴望，带着期盼，

男：怀着激情，怀着敬意，

女：我们即将迎来xx!

男：在这硕果飘香的金秋时节，

女：在这喜庆洋洋的欢乐剧场，

男：xx县老年大学“喜迎、颂歌献给党”大型文艺汇演即将拉开帷幕。

女：朋友们，就让我们一起来看今天最美夕阳红。

男：他们将用青春不灭的澎湃梦想，盛赞中华民族的绚丽华章!

女：歌颂英明伟大的xx，歌唱生机盎然的新时代。

1、 女：请欣赏老年大学音乐班为我们带来的精彩节目大合唱《xx》，《走进新时代》。

女：伴奏：xx 指挥：xx。

2、女：老年大学的艺术团为了把最好最美的节目奉献给大家，她们精心编排节目，一有空闲，就在一起刻苦排练，有时还耽搁了家务和接送孙子上学。你要问她们图个啥，她们会用一句很简单的话说“图个快乐呗”。舞蹈《xx》便是艺术团奉献给您的第一道精神快餐。掌声欢迎!

3、男：即将在xx。让春天的喜讯高高飞扬，把春天的故事深情唱响!请欣赏诗朗诵《把春天的故事唱响!》。(表演者：xx 诗词编创：xx)。

4、女：有一句广告词是这样说的，60岁的年龄，30岁的心脏。这话用在老年大学舞蹈班的学员身上一点也不为过。他们那举手投足之间，洋溢着青春，绽放着自信!舞蹈《军歌声声》会让你一睹他们的魅力风采!(交谊舞班舞蹈《军歌声声》)

5、女：当一名老年大学的老师，不仅要有专业的水平，还得有一颗热爱老年教育事业的爱心和奉献精神，学员们快乐了、健康了，老师们也就满足了。不是吗?学员们已把老年大学当成自己温馨的家。如今来老年大学学习的学员们越来越多，老年大学办学之路一定会越走越宽。今天，老年大学最年轻美丽的音乐老师xx来到了我们的汇演舞台，她将用她那最甜美的歌声表达对老年大学最深情的祝福! (独唱《越走路越宽》)

6、男：舞蹈班的学员们年龄参差不齐，最大的年逾古稀，最小的也年过半百。但，舞蹈活出年轻的心态，舞姿秀出健美的身躯。请再次欣赏舞蹈班为我们带来的舞蹈《麦浪滚滚闪金光》。

7、女：新时代的赋予，幸福生活的滋润，让老年朋友越活越精神。尽管青丝染白，不再年轻，却风采依旧，风韵犹存。今天，老年大学艺术团要在这五彩缤纷的舞台上放飞心中梦想，秀出人间真情。(舞台模特秀《人间第一情》)

8、男：老年大学的学员们说，虽然我们退休了，可我们的志气没有消退。确实，他们热情高、兴趣广、才艺多、底气足。一曲《萨克斯》表演会让你惊叹他们英雄不减当年的豪情!有请我们的快乐天使xx。

9、女：老年大学的交谊舞班，跳的都是国标，慢三、慢四、快三、快四、伦巴，样样精通。舞者出神入化、观者心醉神迷。有请交谊舞班为我们表演精彩节目《伦巴慢三组合》。

10、男：喜欢戏曲的朋友们，一定知道《谁料黄榜中状元》是黄梅戏传统剧目，故事曲折耐人寻味。好，就让我们来一起聆听戏曲班为我们表演女驸马选段 《谁料黄榜中状元》

11、女：俗话说：众人拾柴火焰高，讲究的是一个和字，和气生财，和睦兴家。舞蹈《家和万事兴》用一个全新的视角讲述着 “和”字的弥足珍贵。

12、男：听说老年大学开设了英语班，学员们兴高采烈，踊跃报名学习，教室里、校园外你都会听到他们用英语交流，真是活到老学到老啊!今天他们将用英语为您汇报他们的学习成果，掌声欢迎英语班的学员们!(《英语合唱》)

13、女：老年是一杯醇厚的酒，老年是一曲难忘的歌。人将老，曲更高，最美不过夕阳红。有请最美夕阳音乐班歌手xx，随着她优美动听的歌声带领我们走进人间天堂。(独唱《天路》)

14、男：走进老年大学，你会被浓浓的文化氛围所感染，歌舞弥漫、书画怡人、诗词唱咏、健康养生。个个学识深厚，人人功夫了得。耳听是虚，眼见为实。掌声欢迎功夫扇班的学员们，看看他们的功夫如何了得!

15、女：这是个奢华绽放的时代，这是个时尚流淌的今天。老年朋友们赶潮流，敢超越，敢生活。他们和时代同步，他们和时尚并肩。他们以阳光、自信、健康等多元化方式，演绎对时尚生活的热爱!(《中老年模特秀》)

16、男：有这样一个学员，她性格爽朗、多才多艺。如果你有空在电脑上百度一下“东方舞之韵”，便会有一个100多人的舞蹈团队闪现在你的眼前，团队的掌门人便是老年大学诗词班、书法班、国画班、舞蹈班学员xx。掌声欢迎xx。(独舞《月亮之上》。)

17、女：打起腰鼓唱起歌，跳起舞来心欢喜。腰鼓舞《军嫂颂》把激情融进鼓点，把欢乐吹进我们每个人的心窝里。(腰鼓舞《军嫂颂》)

18、男：春风似一盏红灯，照彻神州大地。灯火璀璨，火光燎原天下白，万众一心，保家卫国九州同。请欣赏艺术团为我们带来的精彩节目：舞蹈《提红灯》。

结束语

女：如潮欢歌给我们带来心旷神怡的风貌

男：如花之舞给今天的汇演披上五彩斑斓的盛装

女：老年大学“喜迎、颂歌献给党”大型文艺汇演温暖着我们每个人的心，

男：“老有所学、老有所乐、老有所用”，在这里得到最好的诠释。

女：xx县老年大学与时俱进，开拓创新，

男：在开设老年文化阵地、构建终身教育体系中作出了重要贡献。

女：祝愿老年大学明天更美好。

男：祝愿伟大的党永远年轻!伟大的祖国永远繁荣昌盛!

女：感谢演员朋友们的精彩表演。

男：感谢各位领导和嘉宾的盛情光临。

女：xx县老年大学“喜迎、颂歌献给党”大型文艺汇演到此结束!

合：朋友们，再见!

2022老年抑郁症的心得体会及收获二

7月5日我们期待已久的暑期“三下乡”社会实践活动终于拉开了帷幕。一大早我们12名队员及一位老师就从江西农业大学出发奔向余干县石口镇。一路上可谓车马劳顿，路途既艰辛又遥远，挤了240又是2路车，直到一点左右才到达石口镇。

我们一到达石口镇就得到当地政府热情款待，而且还在百忙当中抽出时间给我们介绍一些当地的基本情况，如村落的分布、地形特征、特色产业等。之后还期待我们前往住处，各方面都安排的挺周到的。

在来的整个过程中，虽然烈日当空，虽然被晒得大汗淋漓，虽然饥渴交迫，虽然疲惫不堪，但我们每一个队员都表现得很积极，也很乐观，大家不仅互相鼓励，还自娱自乐。整个团队都给人以一副精神焕发的状态，洋溢着青春活力，表现出了大学生应有的风采。

说实话刚开始心理落差还是蛮大的，特别是第一晚就碰上停电，可就连停电时我们都不能休息，还要不停的忙活着。可静下心来想想也没有什么啦，毕竟比那艰难的日子我都成挺过来，更何况现在还有这么多的队友一起，又再大的困难我们都能一起度过的。一下子我的精神劲头又来了，现在的我只不过是再一次经历曾经的岁月，让我更能有吃苦耐劳的精神，更能磨练自己的意志。毕竟能有这样锻炼自己的机会并不多，所以要好好珍惜现在这样的机会，尽自己所能完成所有的工作，即使有再大的困难也要坚持下去。

这样一天下来，我的感受远不仅仅是这些，还有很多很多。虽然来这里的第一天就有点小抱怨，但却让我深刻体会到真正锻炼我们的机会来了。只有在艰难的环境里才更能磨练人，更能体现个人意志，更能成就人才。假如现在的我们面对这么一点困难都不能坚持下去，将来的我们又如何能立足社会呢?所以此时此刻的我们能一如既往的坚持下去，既是环境再差些，即使会面对更多的困难我们也能坚持下去，即使再流更多的汗水，我们仍能积极乐观、坦然的面对，我相信我们的将来一定会很不一样的。所以笑一笑，没有什么过不去的，我相信我们都是最棒的，加油加油再加油哦。

7月6日大家一大早就起床了，迎着朝阳，沐浴着清风，排着整齐的队伍，大跨步跑在马路旁，喊着我们经济研究协会的口号“厚德博学，经世济民，经协经协，坚持不懈”，嘹亮的口号响遍了整个街道。

虽然一路跑下来挺苦挺累的，感觉很不舒服，也很热，但作为一个团队，一个有凝聚力的团队我们都很团结，互相支持和鼓励，激励着对方，使我们每一个人都坚持下来了，而且还在有特色的地方一起拍照作纪念，感觉很开心，也很愉快，丝毫也感觉不到累了。

为了充分利用好时间，即使是每一分每一秒都不放过，我们在吃完早餐后就马上看问卷，思考这其中的问题，思考着如何更好更快的做，思考着有可能遇到的种.种问题等。

上午九点左右，在石口镇政府领导的带领下，我们来到了当地最大的水产养殖基地——黄鳝养殖。该户主很热情也很友好，我们一到那里就切西瓜给我们吃，接着又带领我们参观黄鳝养殖基地，像我们解说所有的疑惑，很多队友划船到黄鳝养殖的水中央，零距离的接近。通过与该个体户的交流，我们了解到其养殖规模为200亩，总产量为15万斤左右，以市场价格20元左右销往全国各地，并且与收购商建立了长期合作关系。同时还了解到养殖时间较短，一般只需四个月，但每年只有一次。我们还进一步获悉，在利润高的同时也伴随着很大的风险及很大的成本。

确实，无论做什么事情都很可能伴随着风险，但有时我们也要有敢于冒险的精神，做事情要有魄力，要勇敢的快出第一步。

整个上午很快就过去了，我们和那个户主谈得很开心，一起在愉快中度过一段时光。不仅如此我们也从中学到了不少，为我们将要写的调查报告及调研打下基础。之后我们又和户主一起拍照留念，在不舍中离去。

下午我们顶着烈日出发了，挨家挨户的做问卷，虽然其中也会碰到困难，如语言障碍、村民的不理解、自我介绍的不合理，但只要你坚持下去，还是会成功的。只要我们坚持不懈，不怕苦不怕累，多于村民深入交流，主动点、积极点、勇敢点，其实做问卷也是挺容易。就我个人而言，我是一个不善于交流的人，平时不太会说话，但只要我们态度好