人际关系直播课心得体会范本 人际关系与沟通课程心得体会(4篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写人际关系直播课心得体会范本一

1.平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

2.相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

3.互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

4.信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于 持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。 注意以下交往技巧：

1.记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

2.举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

3.培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

4.培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

5.做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

描写人际关系直播课心得体会范本二

q1：您的性别：

○ 男

○ 女

q2：您的年级：

○ 大一

○ 大二

○ 大三

○ 大四

q3：您的年龄：

____________

q4：您所在学校及专业：

____________

q5：与高中同学比，感觉您的大学同学：

○ 更理性化，印象深

○ 和高中差不多

○ 不很深刻

○ 不清楚

q6：您目前认识的大学同学中，哪种更多：

○ 本班同学

○ 外班同学

q7：大学室友大多来自不同地方，生活习惯可能不同，对此您感觉：

○ 差别太大，不能接受

○ 差别大但能接收

○ 差别不大，相处很好

○ 没想过

q8：生活中与同学或朋友难免产生矛盾，您认为的主要原因是：

□ 情感矛盾

□ 生活中的摩擦

□ 做事意见不合

□ 其他

q9：当您和他人聊天时突然陷入沉默，您会：

○ 引出话题，活跃气氛

○ 借故走开

○ 依旧沉默

q10：您会主动和老师交流学习心得或生活点滴吗

○ 一般会去

○ 有必要才去

○ 等老师找自己

○ 不愿意

q11：每到一个新环境，您对原本不认识的人，总是：

○ 能很快记住他们的名字，并成为朋友

○ 想记住他们并成为朋友，但难以做到

○ 不会很快记住并做朋友

○ 很少与陌生人交往

q12：您觉得网友与现实中的朋友相比：

○ 现实中的朋友更真实可靠

○ 网友更放的开，谈得来

○ 各有各的好处

q13：您的朋友中，异性和同性哪个比重更大：

○ 同性

○ 一异性

q14：和异性交往，您会：

○ 感觉很自然，能和ta们接近并关系很好

○ 感觉很自然但关系不会很好，

○ 感觉不自然，一般不会和ta们交往

○ 几乎和ta们没有什么交往

q15：您有男(女)朋友吗，您陪他(她)的时间与其他普通朋友的时间相比谁多：

○ 男(女)朋友

○ 普通朋友

○ 差不多

○ 暂时没有男(女)朋友

q16：在社会交往中，您的处境通常是：

○ 成为主角，引导谈话主题

○ 普通，没特别的

○ 被动的跟随他人谈话

○ 常常被忽视

q17：您认为您的社交能力如何：

○ 很好，能自如地和所有人交往

○ 一般，能和较熟悉的人交往

○ 有些地方需要提高

○ 不好，和人交往时不知所措

q18：您认为自己的社会适应能力如何：

○ 很好，能迅速适应环境

○ 一般，但短时间内适应没问题

○ 一般，但适应环境需要较长时间

○ 不好，适应新环境有很大困难

q19：对于团体组织(如学生会，团支部)的活动，您会：

○ 主动参加并积极活动

○ 经常参加

○ 偶尔参加

○ 几乎不参加

q20：你是否想过改善自己的人际交往情况：

○ 想过且付诸行动后效果明显

○ 想过但付诸行动后效果不明显

○ 想过但没付诸行动

○ 不想

q21：您没有想改善您的人际交往情况，是因为：

○ 觉得现在的情况很好

○ 觉得改不改善无所谓

q22：您对自己在大学生活中人际关系是否满意：

○ 非常满意

○ 满意

○ 还行

○ 不满意

q23：通过参加团体活动，你的人际交往能力是否得到提高：

○ 大大提高

○ 有所提高

○ 没有提高

q24：您不怎么参加团体活动，原因在于：

□ 学业重没时间

□ 想参加，但活动不吸引人

□ 对参加活动毫无兴趣

描写人际关系直播课心得体会范本三

【摘要】：人是社会性动物，正如马克思所言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”大学生的人际关系比较复杂，可以从大学生的整体来研究他们存在的种种问题,但是相对于大学生个体的心理健康而言，他们对人际关系有不同的观念与看法,影响人际交往的主要有主观因素和客观因素。从心理健康的角度分析，影响人际交往障碍的主要原因有认知因素、情感因素和经济因素，要解决这些障碍，就