我的减重心得体会范文 减负心得体会300字(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于我的减重心得体会范文一

周伟是我们班的数学课代表，所以数学成绩自然不会太差，他遇到自己不会做的题目，总会来与大家一齐思考，我们和他在一齐，欢乐永远不会消失。

还记得在一次体育课上，我们几个同学在打篮球，周伟他个子不太高，所以在抢篮板球的时候不占优势，他在抢篮板球时每次都尽力跳起，将双手向球伸去，可别人把球轻轻拍一下然后另一只手去接，球就落在别人的手里了，这时候周伟还风趣地笑着说：“欺负我矮是把。”

下课时，也正是周伟最能体现他性格的时候，在课间，他喜欢与同学们聊天，他每次聊的话题都十分吸引人，比如说最近的一些新闻，好玩的电脑游戏等。只要是和他聊上了，那么课间的这段时间也就是不会觉得无聊了。

周伟喜欢笑，他的笑让人心境开朗，让人心花怒放，让人心旷神怡。

可是有一次，他哭了，在上学期，数学教师对我们管得严，这可是让坐在教室后排的几位“太岁”不高兴了，他们几个上课不听，还捣乱，教师批评时，还偶尔顶嘴，在课间也说一些针对数学教师的脏话，这些话，周伟也听过，很显然，他听这些画的时候不是很高兴，他也向数学教师说过这件事。

临近期末考试时，老是发下来了一张表格，是要我们对教师进行评分，这下“太岁”们可高兴了，他们中间的某些人给数学教师只打了80多分，这让周伟很气愤，周伟认为他们这样对数学教师是不是不公平。

等到午时，数学教师在可见到教师准备上课时，他们一伙又在起哄说道：“怎样又来霸课。”“就是啊……”本来临近期末，哪些考完试的副课能够不上了，把时间让给主课，这是一件再正常可是的事了，可他们却当着教师面这样说，刚好这些话被周伟又听到了，他实在压抑不住心中的愤怒，双手向桌上一拍起身走向教师说：“教师你就不来上课算了，每次上课还要受他们的气，干脆不上了，看他们考个多少分回去。”说到这儿，他的泪珠从眼眶顿然流下。

这就是周伟，我的好朋友。

关于我的减重心得体会范文二

是我生活中最重要的一朵花，她虽不如腊梅那样傲骨；没有牡丹那样娇贵；也没有百合那样婀娜。可是母亲身上有着不逊于她们的风采。

一次，由于我的马虎，作业没有完成就出去玩了，晚上回来之后母亲见我作业没有好好做，就说：“都这么大了还是这么马虎，一点都不明白学习的重要性吗？我……”我生气极了和母亲大吵了一架，然后气冲冲的跑了出去，因为身上带着手机，又担心母亲打电话，于是就关机了，我独自一人走着，来到桥边坐在桥墩上，抬头看着天空。对星星说：“母亲好烦啊，总是让我学习，学习，还管东管西……”

时间一分一秒的过去了，我有了一些困意，可是我不想回家，也许回家又是母亲的唠叨。再在外面呆一会儿吧