青春期心理指导心得体会如何写 青春期心理健康的心得体会(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于青春期心理指导心得体会如何写一

我们知道，很多家庭问题都是“沟通”的问题，而“沟通”的焦点又是“倾听”的问题;抓住了倾听，就抓住了家庭教育的关键。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子内心真正在想什么，关注什么，需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，才能使以后的沟通变得更加容易。就像眼睛里进了一粒沙子很难过，但当眼泪将之流出来后，便会觉得舒服多了一样，倾听在心理学上具有“净化心灵”的作用。当孩子遭遇挫折、沮丧、委屈和失败的时候，他最需要的，不是安慰，不是批评，更不是教训;而是一个值得他信赖的人，让他哭，听他说，了解他，安慰他……如果孩子能把自己心中的一些困扰或问题说出来，通常问题就已经解决一大半了。

第二、真心接纳，让孩子获得理解和尊重

在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下。要以一种平和的心态，接纳孩子的所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长都能够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。要相信，孩子所说的、所做的都是他们当下认为最有道理的，都是正常的;虽然我们不能赞同，但我们还是应该理解，应该真心地接纳，我们可以先顺着孩子的意思，然后再想办法把自己的意思说出来。这种接纳是发自我们内心的，让孩子通过我们的眼神、通过我们的言行体会到我们对他的真心的接纳，从而让孩子感到踏实、感到贴心。要知道，人通常喜欢的是他自己，其次是喜欢像自己的人。当我们接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢并信任我们，从而愿意听我们的建议或看法。所谓“亲其师才能信其道”也就是这个道理。让孩子感到自己被尊重，感到家长是在真正地为他们好，是心疼他们，想帮助他们，这样孩子就能向家长敞开心扉，向家长诉说他们的喜怒哀乐，就会在有困难、有困惑时寻求家长的帮助与指导。

第三、巧用书信，创造亲子沟通新局面

和孩子沟通，除了面对面的交流外，还有许多形式，我们可以采用多种渠道、

多种方式让孩子说出自己本不想说的东西，这样对孩子的成长会更有益。书信就是一种充满温情的表达方式。当我们觉得和孩子进行口头交流效果不太好的时候，当我们希望自己的话语能充分引起孩子关注的时候，就可以用这种方法，即使我们和孩子近在咫尺。而且对于青春期的孩子，用写信的方式往往更能够收到较好的效果。写信时，不需要华丽的辞藻，只用我们自己真挚的感情，或者讲一些自己亲身经历的事情或周围人的例子来鼓励孩子。这样，避免了喋喋不休地空谈大道理、孩子比较容易接受，也保护了孩子的自尊、促进了亲子之间的关系。

第四，营造氛围，创造机会，将亲子间的良好沟通持续下去

在日常生活中，家长要继续努力，细心观察，创造机会与时间与孩子交流。比如，在家长与孩子一起打完篮球回家的路上，或周末一起洗衣服时，也就是选择孩子愿意说的时间与孩子交流。同时，家长还要寻找孩子感兴趣的话题与孩子交流，比如，家长可以花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等，但不要轻易做道德评价，要从孩子的角度理解他们的兴趣、爱好和追求，这样才能逐渐找到与孩子交流的话题。而且，家长还可以设计一些“家庭读书会”、“家庭卡拉ok”、“亲子同游大自然”等活动，创造与孩子交流的机会与话题。为了能跟上孩子成长的脚步，家长还要通过学习不断地提高自己的文化素养，营造良好的家庭学习氛围，将良好沟通持续下去……

关于青春期心理指导心得体会如何写二

我伴着明媚的春光走进绿洲

我澎湃的激情化作条条彩绸

我的血液荡起昂扬的青春音符

我的追索一如倜傥的青春节奏

我何时走进青春人生似乎难以界定

但我总深恋着青春这一枝生命独秀

青春啊是什么

这个超越美丽的迷人美丽

青春啊能有多久

谁都想亲够却总也亲不够

青春不是平铺的几款色调

青春是刚刚展开的五彩缤纷的画轴

青春不是一张被渲染的彩纸

青春是书写壮美人生的一面锦绣

青春不仅仅是一种外表

青春孕育着理想、直面于挑战、深藏着追求

青春不只是一个时段

青春是矗立在生命旅程中的摩天大楼

青春似乎还欠有几分的练达

但谁不讨厌老气横秋

青春常常充满奇异的幻想

但谁不爱拥抱那创造的星斗

青春啊能随我多久

我的青春能跨越几度春秋

生命不竭啊

青春就不会衰老

漫漫征程啊

青春与朝阳一齐走

关于青春期心理指导心得体会如何写三

青春是张纯白的画纸，它的大半部分已被我无意中涂下的或惨淡或绚丽的色彩所占据，当我真正留心时，它却只剩一个小小的角落让我去怀念和遐想。

一向习惯了在别人的文字里去读自我的故事，然后感动得一塌糊涂。然而当笑声已被狂风吹散，消失在了远方；当泪水已被体温烘干，仅留下长长的泪迹；当痛苦已被心灵收藏，只留下温柔的伤痕。我才发现我日夜期盼的青春其实正在离我远去。一向对自我文字不敢恭维的我，忽然间觉得有必要用我浅薄的文字来沉淀一下我即将离去的青春。

在时间的不知不觉的流逝中，我没能幸运地见证青春的来临，却要不幸地目睹青春的远去，时间残酷的将一个凌乱而毫无头绪的尾声摆在了我的面前。

在回忆的三棱镜下，青春并没有折射出太多的光芒，只投下了几道暗淡而又模糊的色彩。

青春是个放肆不羁的时代，而不羁，终归是要付出代价的。身边的人谆谆的教导，无微不至的关怀化作血液，想给我苍白无知的心灵涂上红晕的色彩，灌输精神的养料，但不羁的心却只是让其如水过留痕而已，并未